{"id":18986,"date":"2022-10-19T10:23:11","date_gmt":"2022-10-19T13:23:11","guid":{"rendered":"https:\/\/geartips.com.br\/?p=18986"},"modified":"2024-04-26T11:56:40","modified_gmt":"2024-04-26T14:56:40","slug":"cinco-motivos-voce-fazer-trilhas-com-filhos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/geartips.club\/blog\/cinco-motivos-voce-fazer-trilhas-com-filhos\/","title":{"rendered":"5 motivos para voc\u00ea fazer trilhas com seus filhos"},"content":{"rendered":"<p>S\u00e3o in\u00fameros os benef\u00edcios que o contato com a natureza traz para as crian\u00e7as, adultos e fam\u00edlias. Fazer trilhas com seus filhos \u00e9 uma experi\u00eancia que tem tantos pontos positivos que deveria ser parte da rotina de todos.\u00a0Tem uma frase que acho perfeita, dita no document\u00e1rio &#8220;O come\u00e7o da Vida 2&#8221;:<\/p>\n<p><strong>&#8220;Se natureza fosse um rem\u00e9dio, todos tomariam\u201d.<\/strong> A nossa sociedade \u00e9 assim, parece que precisamos \u201cindustrializar&#8221; tudo que \u00e9 poss\u00edvel para validar o valor do que est\u00e1 a nossa volta.<\/p>\n<div class=\"embed-container\"><iframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/MnRfXtqMHjI\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<p>Por\u00e9m mesmo o Brasil sendo um dos melhores pa\u00edses do mundo para a pr\u00e1tica de atividades ao ar livre, levar as crian\u00e7as para fazer trilhas e curtir a natureza ainda \u00e9 um certo tabu por aqui.<\/p>\n<p>Desde que come\u00e7amos a compartilhar nossa vivencia no montanhismo com a Gabi (primeiro acampamento selvagem no topo de uma montanha foi aos 52 dias de vida), come\u00e7amos a receber muitos questionamentos e d\u00favidas. E a pergunta que sempre surgia era: P<strong>orque fazer trilhas com sua filha pequena? Porque n\u00e3o deixam ela com algu\u00e9m e v\u00e3o sozinhos?<\/strong><\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-19001\" src=\"https:\/\/geartips.club\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/trilhas-com-criancas-marcela-tenorio-fernando-barros.jpg\" alt=\"Fazer trilhas com crian\u00e7as pequenas\" width=\"800\" height=\"756\" srcset=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/trilhas-com-criancas-marcela-tenorio-fernando-barros.jpg 800w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/trilhas-com-criancas-marcela-tenorio-fernando-barros-300x284.jpg 300w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/trilhas-com-criancas-marcela-tenorio-fernando-barros-768x726.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><strong>Para responder essa pergunta, listei 5 motivos do porqu\u00ea levar seus filhos para fazer trilhas e atividades na natureza \u00e9 t\u00e3o ben\u00e9fico:<\/strong><\/p>\n<h2>1 &#8211; Conex\u00e3o entre pais e filhos nas trilhas e acampamentos<\/h2>\n<p>Longe do acesso a internet, sinal de celular, televis\u00e3o e demais tecnologias o tempo ser\u00e1 muito mais rico entre voc\u00eas. Acampar em fam\u00edlia cria momentos de coopera\u00e7\u00e3o, como: montar acampamento, cozinhar, pegar \u00e1gua e etc. Tamb\u00e9m ajuda na criatividade para execu\u00e7\u00e3o de tarefas sem as facilidades existentes da sua casa. Voc\u00ea ter\u00e1 tempo com qualidade junto da sua fam\u00edlia.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-18992\" src=\"https:\/\/geartips.club\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/fazer-trilha-crianca-conexao-familiar-2.jpg\" alt=\"Fazer trilhas e acampar aumenta a conex\u00e3o entre os pais e as crian\u00e7as\" width=\"800\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/fazer-trilha-crianca-conexao-familiar-2.jpg 800w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/fazer-trilha-crianca-conexao-familiar-2-300x300.jpg 300w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/fazer-trilha-crianca-conexao-familiar-2-150x150.jpg 150w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/fazer-trilha-crianca-conexao-familiar-2-768x768.jpg 768w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/fazer-trilha-crianca-conexao-familiar-2-600x600.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2>2 &#8211; Est\u00edmulos sensoriais para as crian\u00e7as<\/h2>\n<p>Para beb\u00eas e crian\u00e7as pequenas, s\u00e3o as caninhadas em trilhas e o contato com a natureza s\u00e3o est\u00edmulos sensoriais imbat\u00edveis! Vento, barulho da mata, in\u00fameros cheiros e texturas para eles explorarem. Observar a natureza estimula os olhos da crian\u00e7a a buscar profundidade ao focar diferentes elementos, muito diferente de ver a mesma cena em uma televis\u00e3o por exemplo, em que o foco \u00e9 sempre o mesmo: a superf\u00edcie da tela.<\/p>\n<p>Seus filhos desenvolver\u00e3o ao longo da inf\u00e2ncia uma percep\u00e7\u00e3o muito mais agu\u00e7ada dos animais, tendo tamb\u00e9m uma rela\u00e7\u00e3o mais harm\u00f4nica com eles.<\/p>\n<h2>3 &#8211; Desempenho f\u00edsico das crian\u00e7as<\/h2>\n<p>Andar e explorar o ambiente outdoor ajuda a desenvolver tamb\u00e9m a parte f\u00edsica. Caminhar ou engatinhar na terra, piso irregular, raizes, pedras, rochas, ajuda muito o desenvolvimento da estrutura f\u00edsica como um todo um todo, al\u00e9m de ajudar tamb\u00e9m na no\u00e7\u00e3o espacial. Dessa forma quando a crian\u00e7a come\u00e7ar a andar ela vai entender mais facilmente degraus e obst\u00e1culos pelo caminho.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-18995\" src=\"https:\/\/geartips.club\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/contato-natureza-desempenho-fisico-criancas.jpg\" alt=\"O contato com a natureza ajuda no desenvolvimento f\u00edsico das crian\u00e7as\" width=\"800\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/contato-natureza-desempenho-fisico-criancas.jpg 800w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/contato-natureza-desempenho-fisico-criancas-300x300.jpg 300w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/contato-natureza-desempenho-fisico-criancas-150x150.jpg 150w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/contato-natureza-desempenho-fisico-criancas-768x768.jpg 768w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/contato-natureza-desempenho-fisico-criancas-600x600.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2>4 &#8211; Auto estima<\/h2>\n<p>Fazer trilhas e acampar trabalha a autoestima e confian\u00e7a das crian\u00e7as com conquistas que elas alcan\u00e7am ao longo do trajeto. Chegar no final da trilha, no topo da montanha ou no objetivo estipulado \u00e9 uma sensa\u00e7\u00e3o incr\u00edvel para n\u00f3s adultos n\u00e3o \u00e9 mesmo? Agora imagine para uma crian\u00e7a! Ao fazer uma trilha ou acampar as crian\u00e7as vivenciam in\u00fameras pequenas conquistas que ajudam na autoestima e consequentemente na autonomia delas.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-18997\" src=\"https:\/\/geartips.club\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/fazer-trilhas-aumenta-auto-estima-criancas.jpg\" alt=\"Fazer trilhas aumenta a auto estima das crian\u00e7as\" width=\"600\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/fazer-trilhas-aumenta-auto-estima-criancas.jpg 600w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/fazer-trilhas-aumenta-auto-estima-criancas-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<h2>5 &#8211; Sistema imunol\u00f3gico<\/h2>\n<p>O contato da crian\u00e7a com a natureza ajuda o sistema imunol\u00f3gico tendo contato com alguns micro-organismos e criando anticorpos. Elas v\u00e3o tocar na terra, nas plantas e respirar ar puro, que tamb\u00e9m ajuda muito a oxigena\u00e7\u00e3o do c\u00e9rebro, colaborando para um sono melhor e maior capacidade de aprendizado. A rela\u00e7\u00e3o direta com a vida ao ar livre tamb\u00e9m vai trazer o entendimento correto para a crian\u00e7a que terra n\u00e3o \u00e9 sujeira e que &#8220;assepsia&#8221; de um apartamento n\u00e3o \u00e9 sin\u00f4nimo de vida saud\u00e1vel.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-18999\" src=\"https:\/\/geartips.club\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/contato-natureza-sistema-imunologico.jpg\" alt=\"Contato com a natureza e o sistema imunol\u00f3gico\" width=\"800\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/contato-natureza-sistema-imunologico.jpg 800w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/contato-natureza-sistema-imunologico-300x300.jpg 300w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/contato-natureza-sistema-imunologico-150x150.jpg 150w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/contato-natureza-sistema-imunologico-768x768.jpg 768w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/10\/contato-natureza-sistema-imunologico-600x600.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>S\u00e3o in\u00fameros os benef\u00edcios que o contato com a natureza traz para as crian\u00e7as, adultos e fam\u00edlias. 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