{"id":23331,"date":"2024-04-18T09:51:38","date_gmt":"2024-04-18T12:51:38","guid":{"rendered":"https:\/\/geartips.club\/blog\/?p=23331"},"modified":"2024-04-18T09:51:38","modified_gmt":"2024-04-18T12:51:38","slug":"escolhas-mochilas-objetivos-diferentes-trail-running","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/geartips.club\/blog\/escolhas-mochilas-objetivos-diferentes-trail-running\/","title":{"rendered":"Minhas escolhas de mochila para cada objetivo no trail running"},"content":{"rendered":"

Ser\u00e1 que uma \u00fanica mochila poderia atender todas as necessidades das diferentes provas e treinos que um praticante de trail running costuma encarar?<\/strong> Essa \u00e9 uma quest\u00e3o que n\u00e3o acontece somente no trail run, mas tamb\u00e9m no trekking e hiking. Neste artigo, vou explorar melhor essa quest\u00e3o que gera muitos debates entre n\u00f3s, praticantes de atividades ao ar livre.<\/em><\/p>\n

…..<\/span><\/p>\n

No ano de 2023 corri um total de 8.755 quil\u00f4metros, de acordo com o aplicativo Strava no meu resumo do ano. Esse n\u00e3o foi um ano at\u00edpico, eu realmente me dedico bastante. Al\u00e9m da dist\u00e2ncia foram 875 horas em 340 dias ativos, sempre com muscula\u00e7\u00e3o e bicicleta nos dias sem corrida.<\/p>\n

\"Resumo<\/p>\n

Eu tenho a rotina de correr sempre com meu Enduro 1, da Garmin, e logo que a atividade aparece no Strava eu edito o texto explicando o que foi feito. Gosto de ter todos os meus treinos organizados. Quem for curioso pode ver que tem muita corrida que eu chamo de deslocamento, e com certeza foram essas atividades que me fizeram chegar a esse volume gigantesco de corrida. A verdade \u00e9 que eu n\u00e3o sou profissional de corrida, apesar de me empenhar muito nos treinos e competi\u00e7\u00f5es, eu sou arquiteta. Trabalho em diversos lugares diferentes e uso muito da corrida como meio de locomo\u00e7\u00e3o, por isso uso a mochila diariamente. Posso dizer que sou apaixonada por mochilas!<\/p>\n

Mas nem sempre \u00e9 a mesma mochila, isso varia de acordo com o que eu preciso levar. Quando vou trabalhar no escrit\u00f3rio da Urca, por exemplo, tenho que levar o notebook (um Dell de 13\u201d com aprox. 1,25kg) e a mochila precisa ser mais espa\u00e7osa e estruturada, j\u00e1 que al\u00e9m do notebook eu levo roupas, cabos de energia, mouse, trena, comida e sapatos.<\/p>\n

\"Mochila<\/p>\n

Quando vou treinar na Vista Chinesa a mochila vai cheia de \u00e1gua e saches de gel (muitas vezes chegando a mais de 4kg, que distribuo no espa\u00e7o de tr\u00e1s da mochila). Nesta situa\u00e7\u00e3o, eu geralmente uso um modelo semelhante ao meu de competi\u00e7\u00e3o, mas com mais espa\u00e7o livre.<\/p>\n

\"Mochila<\/p>\n

O terceiro modelo de mochila que uso \u00e9 para as competi\u00e7\u00f5es, e eu n\u00e3o gosto de treinar sempre com a mochila de prova. Em geral uso em 1 ou 2 treinos espec\u00edficos e guardo ela para o “grande dia” quando gosto de sentir que estou usando algo especial.<\/p>\n

\"Mochila<\/p>\n

Qual mochila de trail running \u00e9 melhor?<\/h2>\n

Toda essa explica\u00e7\u00e3o \u00e9 para dizer que n\u00e3o existe um modelo de mochila para trail running<\/a> ideal. Infelizmente ela depende das suas necessidades. Outra m\u00e1 not\u00edcia e que se voc\u00ea quer correr provas variadas, \u00e9 bem prov\u00e1vel que precise ter mais de uma mochila em casa! Algumas provas de trail oferecem muitos postos de hidrata\u00e7\u00e3o e alimenta\u00e7\u00e3o e uma lista reduzida de itens obrigat\u00f3rios, e voc\u00ea pode optar por um modelo bem leve de mochila, tipo \u201ccolete\u201d. J\u00e1 outras, como o UTMB da Fran\u00e7a por exemplo, apresenta uma extensa lista de itens obrigat\u00f3rios e voc\u00ea acaba precisando ter mais espa\u00e7o e estrutura para levar o peso de forma mais confort\u00e1vel.<\/p>\n

Atualmente tenho usado a Summit Race Vest de 8L da The North Face nas competi\u00e7\u00f5es. Comecei a usar esse modelo logo no segundo semestre de 2023, substituindo a HV-6 da ArchMax, que vinha me acompanhando nas competi\u00e7\u00f5es desde 2019. Troquei porque come\u00e7ou a ficar dif\u00edcil achar a ArchMax no Brasil e acabei gostando muito da Summit Race Vest, que tamb\u00e9m \u00e9 super leve e muito bem projetada para suportar as garrafinhas flex\u00edveis.<\/p>\n

\"Mochila<\/p>\n

Uma coisa que eu odeio durante a competi\u00e7\u00e3o \u00e9 perder tempo colocando e tirando as garrafas flex\u00edveis dos bolsos, e nesses dois modelos que venho utilizando tudo acontece de forma r\u00e1pida e nada fica balan\u00e7ando durante a corrida, j\u00e1 que os bolsos s\u00e3o profundos. O que gosto desse Vest da The North Face \u00e9 variedade de bolsos na parte da frente, d\u00e1 pra levar celular, comida e meus saches de isot\u00f4nico sem precisar colocar no compartimento de tr\u00e1s. Faz falta ter z\u00edper, j\u00e1 que tem apenas 1 compartimento que pode ser fechado, e em provas muito t\u00e9cnicas sempre me d\u00e1 um pouco de medo de perder alguma coisa durante o percurso!<\/p>\n

Para treinar uso 2 modelos de mochilas diferentes. A Summit Race Vest de 12L da The North Face quando vou fazer treinos na Vista Chinesa e longos pela orla do Rio, e a Flight Race MT de 7 litros da The North Face para os deslocamentos de trabalho. A Flight Race \u00e9 um modelo bem antigo (2017\/2018) e apesar de j\u00e1 ter os bolsos para as garrafas flex\u00edveis, n\u00e3o tem mais nenhum bolso na parte da frente! Em geral acabo levando apenas uma garrafa de \u00e1gua e deixo o outro espa\u00e7o para o celular. Em compensa\u00e7\u00e3o, \u00e9 uma mochila super bem estruturada e consigo carregar bastante equipamento atr\u00e1s com um bom conforto!<\/p>\n

Esse ano vou testar novos modelos de mochilas e trarei muitas novidades aqui na minha coluna no Blog do Gear Tips. Aguarde!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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