{"id":23659,"date":"2024-04-10T09:48:10","date_gmt":"2024-04-10T12:48:10","guid":{"rendered":"https:\/\/geartips.club\/blog\/?p=23659"},"modified":"2024-04-11T15:50:33","modified_gmt":"2024-04-11T18:50:33","slug":"sugestoes-de-provas-de-trail-run-para-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/geartips.club\/blog\/sugestoes-de-provas-de-trail-run-para-2024\/","title":{"rendered":"Sugest\u00f5es de provas de Trail Run para 2024"},"content":{"rendered":"<p>N\u00e3o sei voc\u00ea, mas na virada de ano eu sempre busco fazer um balan\u00e7o esportivo do ano que passou e prospectar objetivos para o pr\u00f3ximo, seja melhorar algum ponto espec\u00edfico, conhecer uma nova regi\u00e3o, iniciar outra modalidade ou correr pela primeira vez uma dist\u00e2ncia, para mim esse \u00e9 o momento de tra\u00e7ar as metas.<\/p>\n<p>Faz algum tempo que n\u00e3o me preparo para uma prova, e senti o desejo de fazer isso em 2024, escolher uma prova alvo e trabalhar em cima desse objetivo, inspirado nessa ideia, hoje irei trazer algumas das provas mais divertidas, bem organizadas e interessantes para 2024. Corridas que eu j\u00e1 participei ou tenho vontade de participar, conhe\u00e7o a organiza\u00e7\u00e3o e indico, para todos os n\u00edveis e tipos de desafio dentro da corrida de montanha.<\/p>\n<h2>Algumas provas para voc\u00ea colocar no seu calend\u00e1rio em 2024<\/h2>\n<h3>WTR Praias Selvagens<\/h3>\n<p>Uma \u00f3tima prova de m\u00e9dia e curta dist\u00e2ncia que passa pelo circuito de praias selvagens do Rio de Janeiro. Tive a oportunidade de correr essa prova em 2022, apesar de relativamente curta (18km) \u00e9 uma prova um pouco travada e passa por lugares paradis\u00edacos. \u00c9 a prova que abre o calend\u00e1rio da WTR e tem dist\u00e2ncias menores, 8km e 12km.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/03\/foto1-wtr-odin-aguiar.jpg\" alt=\"Prova WTR Praias Selvagens - Odin Aguiar\" width=\"640\" height=\"800\" class=\"aligncenter size-full wp-image-23672\" srcset=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/03\/foto1-wtr-odin-aguiar.jpg 640w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/03\/foto1-wtr-odin-aguiar-240x300.jpg 240w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><strong>Saiba mais sobre a prova WTR:<\/strong> <a href=\"https:\/\/worldtrailraces.com.br\/etapa\/wtr-praias-selvagens\/\" target=\"_blank\" title=\"WTR - World Trail Races\" rel=\"noopener\">WTR &#8211; World Trail Races &#8211; Praias Selvagens<\/a><\/p>\n<h3>KTR Campos do Jord\u00e3o<\/h3>\n<p>Nos prim\u00f3rdios da corrida de montanha nacional, poucas eram as op\u00e7\u00f5es de prova que t\u00ednhamos, mas essas poucas sempre tiveram uma organiza\u00e7\u00e3o e cuidado com o atleta excelente. O circuito KTR \u00e9 uma dessas pioneiras dentro do trail running nacional, famosa por provas bastante t\u00e9cnicas e de corrida de montanha pura, sem muito estrad\u00e3o e com muita lama.<\/p>\n<p>Apesar de nunca ter tido a oportunidade de correr a prova, sei que tem fama de ser uma das mais dif\u00edceis e t\u00e9cnicas da s\u00e9rie, com ultra dist\u00e2ncias.<\/p>\n<p><strong>Saiba mais sobre a KTR Campos do Jord\u00e3o:<\/strong> <a href=\"http:\/\/xkrsports.com.br\/campos\/\" target=\"_blank\" title=\"KTR Campos do Jord\u00e3o\" rel=\"noopener\">KTR Campos do Jord\u00e3o<\/a><\/p>\n<h3>Tutan<\/h3>\n<p>A Tutan \u00e9 uma daquelas provas que parece que j\u00e1 nasceu cl\u00e1ssica, seu percurso \u00e9 localizado nos arredores de Itatiaia, uns anos atr\u00e1s tive a oportunidade de correr os 42km na prova, que para minha surpresa \u00e9 uma prova relativamente r\u00e1pida.<\/p>\n<p>Sei que as dist\u00e2ncias maiores passam por trechos e terrenos mais t\u00e9cnicos, sonho em um dia fazer os 100km nessa prova.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/03\/foto2-tutan-odin-aguiar.webp\" alt=\"Prova Tutan - Agulhas Negras - Odin Aguiar\" width=\"800\" height=\"572\" class=\"aligncenter size-full wp-image-23673\" srcset=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/03\/foto2-tutan-odin-aguiar.webp 800w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/03\/foto2-tutan-odin-aguiar-300x215.webp 300w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/03\/foto2-tutan-odin-aguiar-768x549.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><strong>Saiba mais sobre a Transmantiqueira Ultra Trail Agulhas Negras:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.tutan.com.br\/\" target=\"_blank\" title=\"Tutan\" rel=\"noopener\">Tutan<\/a><\/p>\n<h3>UAI<\/h3>\n<p>Uma das primeiras ultramaratonas do Brasil, prova cl\u00e1ssica de estrad\u00e3o que passa pelo Caminho dos Anjos, aos arredores da cidade de Passa Quatro, MG.<\/p>\n<p>Houve uma \u00e9poca que a \u00fanica maneira de ingressar na BR135+ era tendo conclu\u00eddo os 235km da UAI, isso tornava o ingresso na Brasil 135 quase uma tarefa imposs\u00edvel, pois, apesar de n\u00e3o ser uma prova t\u00e3o t\u00e9cnica, a UAI tem seus desafios e trechos duros.<\/p>\n<p>Tive a oportunidade de correr duas edi\u00e7\u00f5es da prova, em 2018 65km e em 2019 95km, pretendo um dia voltar para fazer os 135km.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/03\/foto3-uai-odin-aguiar.webp\" alt=\"Ultramaratona UAI - Odin Aguiar\" width=\"800\" height=\"800\" class=\"aligncenter size-full wp-image-23674\" srcset=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/03\/foto3-uai-odin-aguiar.webp 800w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/03\/foto3-uai-odin-aguiar-300x300.webp 300w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/03\/foto3-uai-odin-aguiar-150x150.webp 150w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/03\/foto3-uai-odin-aguiar-768x768.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><strong>Saiba mais sobre a UIA:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.ultrarunnereventos.com.br\/\" target=\"_blank\" title=\"Ultramaratona UAI\" rel=\"noopener\">UAI<\/a><\/p>\n<h3>La Mission<\/h3>\n<p>Considerada por muitos a verdadeira UTMB brasileira, talvez a prova mais desafiadora em termos t\u00e9cnicos, do Brasil, acontece na regi\u00e3o da Serra Fina, uma das travessias mais dif\u00edceis do Brasil. Ainda n\u00e3o tive a oportunidade de me desafiar nessa prova, mas espero em breve passar por l\u00e1!<\/p>\n<p><strong>Saiba mais sobre a La Mission:<\/strong> <a href=\"https:\/\/lamisionbrasil.com.br\/\" target=\"_blank\" title=\"La Mission\" rel=\"noopener\">La Mission<\/a><\/p>\n<h3>Caminhos de Rosa<\/h3>\n<p>Uma prova que une cultura regional com corrida, passando por pontos hist\u00f3ricos onde Guimar\u00e3es Rosa acompanhou a boiada para escrever grande parte de suas obras, n\u00e3o bastasse isso, \u00e9 feita por um ultramaratonista que entende todas as necessidades e desafios de estar em uma prova desse porte.<\/p>\n<p>Tive a oportunidade de estrear nos 3 d\u00edgitos na <a href=\"https:\/\/geartips.club\/plus\/movie\/prova-caminho-de-rosas\/\" target=\"_blank\" title=\"Palestra sobre a prova Caminhos de Rosa\" rel=\"noopener\">Caminhos de Rosa<\/a>, em 2019 conclu\u00ed os 100km l\u00e1, uma prova bastante dif\u00edcil por conta do calor e clima \u00e1rido e muito intenso. Um dos maiores desafios \u00e9 o quanto a regi\u00e3o \u00e9 in\u00f3spita, \u00e0s vezes voc\u00ea corre v\u00e1rios quil\u00f4metros sem ver sequer uma casa. Pretendo voltar, para fazer ela completa, quem sabe em 2024.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/03\/foto4-caminhos-rosa-odin-aguiar.webp\" alt=\"Caminhos de Rosa - Odin Aguiar\" width=\"800\" height=\"600\" class=\"aligncenter size-full wp-image-23675\" srcset=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/03\/foto4-caminhos-rosa-odin-aguiar.webp 800w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/03\/foto4-caminhos-rosa-odin-aguiar-300x225.webp 300w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/03\/foto4-caminhos-rosa-odin-aguiar-768x576.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Saiba mais sobre a prova Caminhos de Rosa: <a href=\"https:\/\/caminhosderosa.com.br\/\" target=\"_blank\" title=\"Caminhos de Rosa\" rel=\"noopener\">Caminhos de Rosa<\/a><\/p>\n<h3>Maratona do Rio &#8211; Desafio Cidade Maravilhosa<\/h3>\n<p>N\u00e3o \u00e9 prova de trail, mas tem sua import\u00e2ncia dentro do meu calend\u00e1rio, al\u00e9m de ser uma das provas mais lindas do Brasil, a Maratona do Rio proporciona o que pra mim \u00e9 um dos desafios mais legais dentro das corridas de longas dist\u00e2ncia, que \u00e9 o Desafio Cidade Maravilhosa.<\/p>\n<p><strong>Saiba mais sobre a Maratona do Rio:<\/strong> <a href=\"https:\/\/maratonadorio.com.br\/\" target=\"_blank\" title=\"Maratona do Rio\" rel=\"noopener\">Maratona do Rio<\/a><\/p>\n<p>Desde sua primeira edi\u00e7\u00e3o (2018) fa\u00e7o esse desafio de correr 21km no s\u00e1bado do evento e 42km no domingo, para mim \u00e9 sempre uma honra poder estar num evento de tamanha magnitude, al\u00e9m de entrar em um momento que estou me preparando para a temporada de montanhas e ultramaratonas de inverno.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/03\/foto5-maratona-rio-odin-aguiar.webp\" alt=\"Maratona do Rio - Odin Aguiar\" width=\"800\" height=\"1000\" class=\"aligncenter size-full wp-image-23676\" srcset=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/03\/foto5-maratona-rio-odin-aguiar.webp 800w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/03\/foto5-maratona-rio-odin-aguiar-240x300.webp 240w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/03\/foto5-maratona-rio-odin-aguiar-768x960.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><strong>E por a\u00ed, j\u00e1 definiu o calend\u00e1rio de provas e objetivos desse ano?<\/strong> Estou montando tamb\u00e9m um post futuro contando alguns de meus objetivos pessoais para o ano de 2024, mas isso \u00e9 papo para outro post, um abra\u00e7o e bons treinos a todos!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00e3o sei voc\u00ea, mas na virada de ano eu sempre busco fazer um balan\u00e7o esportivo do ano que passou e prospectar objetivos para o pr\u00f3ximo, seja melhorar algum ponto espec\u00edfico, conhecer uma nova regi\u00e3o, iniciar outra modalidade ou correr pela primeira vez uma dist\u00e2ncia, para mim esse \u00e9 o momento de tra\u00e7ar as metas. 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