Por\u00e9m, outras situa\u00e7\u00f5es em rela\u00e7\u00e3o ao descarte correto do lixo, caminhar fora da trilha e fazer muito barulho, na trilha, nas estradas e mesmo nos albergues, foram aos poucos refor\u00e7ando a ideia de escrever algo sobre o assunto.<\/p>\n
![\"Caminho](\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/peregrino-caminho-santiago-compostela.jpg\")
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N\u00f3s, do Gear Tips, nos tornamos Parceiro Corporativo da Leave no Trace<\/a> para justamente podermos atuar de forma mais ampla na divulga\u00e7\u00e3o destes conceitos e princ\u00edpios t\u00e3o importantes. Por este motivo, tivemos acesso a muito material para treinamentos, al\u00e9m de artigos e pesquisas. Descobri no meio deste material o texto “Leave No Trace Outdoor Ethics for the Camino de Santiago” e resolvi traduzi-lo para compartilhar aqui no Blog.<\/p>\n Coloquei minhas contribui\u00e7\u00f5es no texto, com base destes 35 dias percorrendo o Caminho de Santiago Franc\u00eas e com base nos mais de 20 anos ministrando palestras sobre equipamentos para este p\u00fablico, e convivendo com associa\u00e7\u00f5es de amigos do Caminho, muitos peregrinos e nossa parceira Ana Wanke<\/a>, com quem criamos o Gear Tips Pilgrim Experience<\/strong>, evento focado no p\u00fablico peregrino.<\/p>\n Se voc\u00ea tiver mais dicas sobre o assunto, \u00e9 s\u00f3 postar nos coment\u00e1rios deste post, que automaticamente abre um t\u00f3pico em nosso F\u00f3rum<\/a>! Discuss\u00f5es sobre este tema s\u00e3o fundamentais para a preserva\u00e7\u00e3o dos ambientes naturais!<\/p>\n Embora as experi\u00eancias no Caminho sejam pessoalmente gratificantes, sua peregrina\u00e7\u00e3o pode ter impactos evit\u00e1veis nos locais que voc\u00ea visita e nas pessoas que voc\u00ea encontra. Seu impacto pode ser reduzido se voc\u00ea praticar o “Leave No Trace” (N\u00e3o Deixe Rastros). A base do “Leave No Trace” s\u00e3o os Sete Princ\u00edpios para reduzir os impactos causados pelas atividades ao ar livre.<\/p>\n O camping n\u00e3o ser\u00e1 abordado em profundidade neste artigo, j\u00e1 que a maioria dos peregrinos fica em albergues, pousadas ou hot\u00e9is. Se voc\u00ea est\u00e1 considerando acampar, lembre-se de que o camping selvagem n\u00e3o \u00e9 permitido na Espanha. Voc\u00ea precisar\u00e1 encontrar o propriet\u00e1rio do terreno e pagar pela permiss\u00e3o para acampar.<\/p>\n Coisas a considerar: sua mochila ser\u00e1 at\u00e9 50% mais pesada com equipamentos de cozinha, barraca, saco de dormir, etc. Seu espanhol \u00e9 bom o suficiente para se comunicar adequadamente? E a chuva? Quando voc\u00ea vai secar o orvalho (quando n\u00e3o chover) do seu equipamento? Vale a pena quando, por 10-15 euros, voc\u00ea pode ter uma cama quente, chuveiro quente, telhado, mesa, cadeira, cozinha, eletricidade e camaradagem?<\/p>\n Se voc\u00ea ronca, protetores bucais anti-ronco (prescritos e sem receita) est\u00e3o amplamente dispon\u00edveis. Fa\u00e7a o poss\u00edvel para mitigar seu ronco antes da peregrina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Compre pontas de borracha para seus bast\u00f5es de caminhada. Bast\u00f5es com pontas de metal escorregam nas pedras de pavimenta\u00e7\u00e3o e o som “tic-tic-tic” nas vilas durante no in\u00edcio da manh\u00e3 incomoda os espanh\u00f3is que se levantam mais tarde.<\/p>\n Lembre-se que, quando estiver caminhando em trilhas e estradas de terra, voc\u00ea deve remover as pontas de borracha para sua seguran\u00e7a, pois as pontas met\u00e1licas s\u00e3o feitas justamente para minimizar a possibilidade dos bast\u00f5es escorregarem na terra ou lama.<\/strong><\/p>\n Sempre carregue um pequeno saco pl\u00e1stico para lixo (a al\u00e7a de sua mochila permite que voc\u00ea carregue facilmente lixo maior) e uma p\u00e1 pl\u00e1stica leve caso precise \u201cusar o banheiro\u201d entre as vilas.<\/p>\n Nos meus 35 dias de peregrina\u00e7\u00e3o, tive apenas um dia em que a dist\u00e2ncia entre duas cidades era de 17 km. Em todo o resto do percurso, consegui gerenciar o uso de banheiros de forma a n\u00e3o ter necessidade alguma de usar uma p\u00e1 para cavar e enterrar as fezes. Ali\u00e1s, em muitas partes do Caminho, isso seria bem dif\u00edcil. Depois de Sarri\u00e1, principalmente, onde o n\u00famero de peregrinos aumenta assustadoramente, fazer xixi no mato j\u00e1 era dif\u00edcil por falta de privacidade.<\/strong><\/p>\n Troque informa\u00e7\u00f5es de contato com os peregrinos que voc\u00ea conhece. Combine um local de encontro ou uma forma de se comunicar. Se voc\u00ea deixar uma nota de papel, certifique-se de dat\u00e1-la para que possa ser removida quando obsoleta. Marcar encontros com outros peregrinos escrevendo nas paredes com marcadores permanentes \u00e9 considerado grafite e nunca est\u00e1 na moda. Voc\u00ea n\u00e3o faria isso na sua pr\u00f3pria cidade, ent\u00e3o n\u00e3o fa\u00e7a na Espanha.<\/p>\n Infelizmente, vi pessoas escrevendo em marcos e em outros locais. Com o acesso a internet atualmente, manter comunica\u00e7\u00e3o com outros peregrinos por WhatsApp, por exemplo, \u00e9 muito simples e fiz isso com diversas pessoas, para marcarmos de nos encontrar em alguma cidade ou mesmo para pegar informa\u00e7\u00f5es com os que estavam mais \u00e0 frente.<\/strong><\/p>\n Os dormit\u00f3rios dos albergues s\u00e3o para dormir, n\u00e3o para se vestir ou arrumar as coisas cedo pela manh\u00e3. Deixe seu equipamento posicionado de forma que voc\u00ea n\u00e3o perturbe os peregrinos que est\u00e3o dormindo. Vista-se e arrume suas coisas no banheiro, sala de chuveiros, lavanderia, corredor ou at\u00e9 mesmo fora do albergue.<\/p>\n Este \u00e9 um problema recorrente. \u00c9 impressionante como as pessoas n\u00e3o se organizam para deixar tudo pronto e acabam fazendo muito barulho. Nas vezes que n\u00e3o consegui arrumar tudo na v\u00e9spera, por pregui\u00e7a ou por estar cansado, acabei ficando na cama at\u00e9 o \u00faltimo peregrino acordar e levantar. Isso, para n\u00e3o incomodar ningu\u00e9m.<\/strong><\/p>\n Caminhe pelo Caminho estabelecido, mesmo quando estiver molhado, lamacento ou rochoso. Trilhas se tornam progressivamente mais largas e formam caminhos paralelos quando as pessoas caminham nas bordas da trilha. Caminhar na borda da trilha destr\u00f3i a vegeta\u00e7\u00e3o, compacta o solo e encoraja outros a fazerem o mesmo. Uma vez que as plantas ao longo da trilha s\u00e3o destru\u00eddas e o solo \u00e9 compactado, a eros\u00e3o pode continuar com ou sem tr\u00e1fego adicional de pedestres. Sempre use estradas e trilhas estabelecidas para visitar locais de interesse, pois trilhas n\u00e3o estabelecidas danificam a \u00e1rea e levam \u00e0 eros\u00e3o.<\/p>\n Passei por muitos locais onde, em fun\u00e7\u00e3o de lama, haviam v\u00e1rias trilhas paralelas, j\u00e1 formadas, de tanto as pessoas usarem como uma alternativa a n\u00e3o passarem pela lama. O problema \u00e9 que, como estamos falando de mais de 400 mil peregrinos por ano, estas trilhas paralelas acabam ficando com lama tamb\u00e9m, o que acarreta na forma\u00e7\u00e3o de mais trilhas e atalhos.<\/strong><\/p>\n Se voc\u00ea conseguiu um camping legal, use locais onde a cobertura do solo j\u00e1 est\u00e1 desgastada. N\u00e3o fa\u00e7a fogueiras no solo, pois isso esteriliza o solo e a cinza mancha a superf\u00edcie. Use sapatos de sola macia e concentre suas atividades no centro do local para evitar aument\u00e1-lo. Barracas, mochilas, equipamentos e a \u00e1rea da cozinha devem ser concentrados em uma \u00e1rea previamente compactada, naturalmente resistente ou refor\u00e7ada. Essa abordagem protege a vegeta\u00e7\u00e3o ao redor e previne o desenvolvimento de “\u00e1reas sat\u00e9lites”. Deixe seu acampamento limpo e com apar\u00eancia natural \u2014 antes de partir, disfarce o local recolocando quaisquer pedras ou gravetos que voc\u00ea possa ter movido.<\/p>\n Em todos estes dias de caminhada, vi apenas uma pessoa acampando. Portanto, n\u00e3o acredito ser uma quest\u00e3o significativa, mas as informa\u00e7\u00f5es acima s\u00e3o importantes, inclusive para peregrinos que praticam Trekking e acampam. Desta forma, podem usar este conhecimento em outras atividades. <\/strong><\/p>\n Com a disponibilidade de instala\u00e7\u00f5es sanit\u00e1rias, a maioria dos peregrinos nunca defeca ao ar livre exceto nos banheiros das vilas (nos bares, caf\u00e9s, restaurantes e nos pr\u00f3prios albergues). Para as poucas vezes que voc\u00ea precisar \u201cir ao banheiro\u201d entre as vilas, lembre-se dos quatro objetivos do descarte adequado de res\u00edduos humanos:<\/p>\n Mat\u00e9ria fecal deixada na superf\u00edcie \u00e9 levada pelas botas dos peregrinos para dentro das vilas e albergues, lavada pela chuva em canais de irriga\u00e7\u00e3o onde \u00e9 bombeada para lavouras de alimentos, carregada pela chuva para c\u00f3rregos, transportada por moscas para sua comida e \u00e9 desagrad\u00e1vel de se ver.<\/p>\n Se voc\u00ea precisar defecar entre as vilas, afaste-se pelo menos 60 metros (70 passos largos) de qualquer estrutura, trilha ou fonte de \u00e1gua e cave um buraco de 15-20 cm de profundidade e 10-15 cm de di\u00e2metro (sua p\u00e1 pode ter medidas gravadas). Evite \u00e1reas erodidas onde suas fezes possam ser desenterradas pela chuva. Use um pequeno saco com z\u00edper para carregar o papel higi\u00eanico, len\u00e7os umedecidos e quaisquer outros produtos de higiene. Enterr\u00e1-los aumenta o risco de animais desenterr\u00e1-los e espalh\u00e1-los pela \u00e1rea. Se carregar o papel higi\u00eanico usado n\u00e3o for uma op\u00e7\u00e3o, enterre-o profundamente no buraco. Cubra suas fezes com a terra que voc\u00ea retirou do buraco e disfarce o buraco cobrindo com folhas e galhos. Em casos de emerg\u00eancia, \u00e9 aceit\u00e1vel defecar primeiro e cavar o buraco depois.<\/p>\n Enquanto \u00e9 ilegal colocar fezes humanas n\u00e3o tratadas nas lixeiras encontradas nas comunidades ao longo do Caminho, uma alternativa \u00e9 carregar alguns sacos WAG (“Waste Alleviation and Gelling”) para encapsular e carregar seu lixo at\u00e9 os cont\u00eaineres de lixo da pr\u00f3xima vila. Esses sacos podem ser comprados online ou em lojas de equipamentos para atividades ao ar livre.<\/p>\n <\/p>\n Pelos poucos quil\u00f4metros que voc\u00ea ter\u00e1 que carregar o lixo at\u00e9 a pr\u00f3xima cidade, isso ajudar\u00e1 a prevenir a propaga\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as, manter\u00e1 as fontes de \u00e1gua limpas e deixar\u00e1 o Caminho melhor do que voc\u00ea o encontrou. Se exploradores de cavernas e rafters de c\u00e2nion conseguem fazer isso, os peregrinos do Caminho de Santiago tamb\u00e9m conseguem. Novamente, deixar fezes na superf\u00edcie do solo nunca \u00e9 aceit\u00e1vel e representa um risco significativo \u00e0 sa\u00fade de todos.<\/p>\n Enquanto o odor da urina pode ser um problema em muitas \u00e1reas, tipicamente n\u00e3o \u00e9 uma preocupa\u00e7\u00e3o s\u00e9ria de sa\u00fade, a menos que esteja altamente concentrado em grandes quantidades. Sinta-se livre para “aben\u00e7oar os campos” bem longe (pelo menos 60 metros) de trilhas e fontes de \u00e1gua. Lembre-se, dezenas de milhares de pessoas caminham pelo Caminho de Santiago todos os anos e o impacto de milhares de pessoas apenas se escondendo atr\u00e1s de um muro de pedra se acumula. N\u00e3o urine contra superf\u00edcies de pedra, dentro de qualquer estrutura ou no pr\u00f3prio Caminho.<\/p>\n Animais selvagens com dietas deficientes em sal \u00e0s vezes desfolham plantas para consumir o sal na urina, ent\u00e3o urine em solo nu se poss\u00edvel, em vez de em vegeta\u00e7\u00e3o. Considere diluir sua urina enxaguando o local se voc\u00ea tiver \u00e1gua suficiente para fazer isso. Se papel higi\u00eanico for usado, coloque-o simplesmente no seu saco de lixo e carregue-o at\u00e9 a pr\u00f3xima vila para descart\u00e1-lo nas lixeiras.<\/p>\n Res\u00edduos de alimentos (cascas de ma\u00e7\u00e3, cascas de banana, cascas de laranja, cascas de p\u00e3o) tamb\u00e9m v\u00e3o no seu saco de lixo. Voc\u00ea pode ser tentado a jog\u00e1-los nos arbustos. No entanto, esta \u00e9 uma fonte de alimento n\u00e3o natural que foi documentada como prejudicial para p\u00e1ssaros, animais e insetos ao longo das trilhas. P\u00e1ssaros agressivos, como gaios e corvos, seguem os res\u00edduos de alimentos que os humanos jogam, afastando os p\u00e1ssaros menos agressivos que deveriam estar naquele ambiente. Embora seja biodegrad\u00e1vel com o tempo, esses itens ainda n\u00e3o pertencem a esses locais. Pergunte-se: o item estaria l\u00e1 se voc\u00ea n\u00e3o o tivesse trazido? Se a resposta for n\u00e3o, leve-o consigo.<\/p>\n Bitucas de cigarro tamb\u00e9m v\u00e3o no seu saco de lixo. A nicotina \u00e9 um inseticida natural. Apenas algumas bitucas lavadas em uma po\u00e7a podem impedir a eclos\u00e3o de ovos de insetos, privando insetos e p\u00e1ssaros de sua fonte natural de alimento.<\/p>\n As pessoas percorrem o Caminho de Santiago por muitas raz\u00f5es, entre elas para testemunhar os mist\u00e9rios e surpresas da natureza. Objetos na natureza derivam grande parte de sua beleza de seus arredores e nunca parecem os mesmos em casa. Quando deixamos rochas, conchas, plantas, chifres, penas, f\u00f3sseis e outros objetos de interesse como os encontramos, passamos o presente da descoberta aos peregrinos que seguem.<\/p>\n Descobrir evid\u00eancias de culturas anteriores, como fragmentos de cer\u00e2mica, arte rupestre e vidro antigo, \u00e9 emocionante e pode ser tentador levar tais coisas para casa como souvenirs. Artefatos arqueol\u00f3gicos e hist\u00f3ricos s\u00e3o lembran\u00e7as da rica hist\u00f3ria humana do Caminho e pertencem a todas as pessoas para todos os tempos. \u00c9 expressamente proibido levar “qualquer propriedade m\u00f3vel pertencente ao Patrim\u00f4nio Hist\u00f3rico Espanhol ou export\u00e1-la sem autoriza\u00e7\u00e3o. O estado deve realizar qualquer a\u00e7\u00e3o que leve \u00e0 recupera\u00e7\u00e3o de propriedade exportada ilegalmente”. Todos os objetos encontrados por acaso s\u00e3o considerados de dom\u00ednio p\u00fablico. O descobridor deve notificar imediatamente as autoridades apropriadas. (Lei 16\/1985 de 25 de junho, Patrim\u00f4nio Hist\u00f3rico Espanhol).<\/p>\n Deixe o que encontrar, mas n\u00e3o deixe vest\u00edgios de sua presen\u00e7a. Infelizmente, vi muitas pixa\u00e7\u00f5es em diversos locais. Claro que, quando o Caminho de Santiago passa por uma cidade ou por estradas frequentadas por qualquer pessoa, as chances disso acontecer s\u00e3o muito maiores. Por\u00e9m, me deparei com pixa\u00e7\u00f5es na Rota de Napole\u00e3o, que cruza os Pirineus. Mesmo que n\u00e3o tenham sido peregrinos, estas pixa\u00e7\u00f5es foram feitas por pessoas que praticam algum tipo de atividade ao ar livre (hiking, trekking, trail running, mountain biking) e estas pessoas deveriam respeitar o local por onde passam e os demais visitantes. Al\u00e9m de pixa\u00e7\u00f5es, adesivos nas placas \u00e9 algo comum. Em Roncesvalles, por exemplo, na placa indicando que ainda faltam 790 km at\u00e9 Santiago de Compostela, pode-se ver diversos adesivos e as marcas daqueles que foram removidos.<\/strong><\/p>\n Esp\u00e9cies invasoras de plantas, animais e organismos podem causar mudan\u00e7as irrevers\u00edveis e em grande escala nos ecossistemas. Podemos ajudar a prevenir a propaga\u00e7\u00e3o de esp\u00e9cies invasoras seguindo algumas sugest\u00f5es pr\u00e1ticas:<\/p>\n Presentes para os anfitri\u00f5es s\u00e3o apreciados, mas n\u00e3o d\u00ea sementes de flores silvestres do seu pa\u00eds de origem (como a papoula da Calif\u00f3rnia), pois elas podem se tornar invasoras. Embora voc\u00ea fique encantado com as belas plantas de vassoura espanhola, elas s\u00e3o uma praga invasora s\u00e9ria em \u00e1reas com climas semelhantes aos da Espanha, como a Calif\u00f3rnia. Certifique-se de que nenhuma semente pegue carona para casa.<\/p>\n As fogueiras s\u00e3o geralmente raras no Caminho, mas podem causar impactos duradouros se constru\u00eddas inadequadamente. As fogueiras s\u00e3o frequentemente bonitas \u00e0 noite. No entanto, os enormes an\u00e9is de pedras sujas de fuligem – transbordando de cinzas, toras parcialmente queimadas, comida e lixo – s\u00e3o desagrad\u00e1veis. Mais importante ainda, as fogueiras podem e realmente provocam inc\u00eandios florestais. Se uma fogueira for importante para voc\u00ea, use um anel de fogo estabelecido e lembre-se do seguinte:<\/p>\n Minha opini\u00e3o \u00e9 que, fazer fogueira no Caminho de Santiago \u00e9 completamente desnecess\u00e1rio. E, confesso que n\u00e3o me lembro de ter visto nenhum vest\u00edgio de fogueiras. Mas, \u00e9 fundamental falar deste assunto uma vez que o tema se aplica a qualquer atividade ao ar livre.<\/strong><\/p>\n Os animais selvagens precisam de peregrinos que promovam sua sobreviv\u00eancia em vez de acrescentar \u00e0s press\u00f5es que j\u00e1 enfrentam.<\/p>\n OBSERVE A UMA DIST\u00c2NCIA<\/strong>. Sempre observe ou fotografe os animais a uma dist\u00e2ncia segura para evitar assust\u00e1-los ou for\u00e7\u00e1-los a fugir. N\u00e3o os siga nem se aproxime deles. Recue se os animais reagirem \u00e0 sua presen\u00e7a. Para sair da \u00e1rea, afaste-se do animal mesmo que seja necess\u00e1rio desviar-se do seu rumo planejado. Voc\u00ea tem mais op\u00e7\u00f5es em seus movimentos do que os animais t\u00eam. Trate-os generosamente e com respeito.<\/p>\n Uma boa forma de saber se estamos a uma dist\u00e2ncia segura, tanto para n\u00f3s quanto para os animais, \u00e9 utilizar a t\u00e9cnica do polegar. Assista a este v\u00eddeo para entender como funciona!<\/a><\/strong><\/p>\n NUNCA ALIMENTE OS ANIMAIS.<\/strong> Alimentar a vida selvagem prejudica sua sa\u00fade, altera comportamentos naturais e os exp\u00f5e a predadores e outros perigos.<\/p>\n Viajar com um cachorro no Caminho \u00e9 complicado, j\u00e1 que eles n\u00e3o s\u00e3o permitidos na maioria dos albergues, obrigando voc\u00ea a acampar. Se voc\u00ea viajar com seu cachorro, remova as fezes do animal das trilhas, \u00e1reas de piquenique e acampamentos, descartando-as como faria com qualquer lixo. Use sempre uma coleira e uma guia curta para controlar seu cachorro.<\/p>\n Vi algumas pessoas com cachorros no Caminho, mas todos muito comportados (tanto os donos quanto seus cachorros). Mas, de fato, um ponto de aten\u00e7\u00e3o \u00e9 que a maioria dos albergues n\u00e3o permitem animais de estima\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\n Ao encontrar espanh\u00f3is usando o Caminho para mover gado, saia da trilha, fique parado e fale em um tom calmo para que sua presen\u00e7a n\u00e3o seja assustadora. <\/p>\n \u00c9 comum encontrarmos pastores com suas ovelhas, em diversas partes do Caminho. Al\u00e9m disso, em muitos locais, passamos junto a pastos onde os animais est\u00e3o muito pr\u00f3ximos \u00e0 trilha ou \u00e0 estrada.<\/strong><\/p>\n N\u00e3o alimente os c\u00e3es locais que voc\u00ea possa encontrar, pois isso s\u00f3 incentiva a mendic\u00e2ncia, que alguns peregrinos podem interpretar como agress\u00e3o. N\u00e3o os incite a segui-lo. Mesmo que estejam sem coleira e soltos, provavelmente pertencem a algu\u00e9m; se eles o seguirem por muito tempo, podem se perder e realmente acabar sem lar.<\/p>\n Algumas pessoas visitam o Caminho para desfrutar da tranquilidade e solid\u00e3o com devo\u00e7\u00e3o. Outras v\u00eam em busca de camaradagem. Ambas as experi\u00eancias no Caminho s\u00e3o igualmente aut\u00eanticas. Enquanto nossas motiva\u00e7\u00f5es podem variar, sempre h\u00e1 espa\u00e7o no Caminho para pessoas de mente aberta, cora\u00e7\u00f5es generosos e disposi\u00e7\u00f5es tolerantes. Escolha manter um esp\u00edrito cooperativo no Caminho. Nossas intera\u00e7\u00f5es devem refletir o conhecimento de que podemos e devemos contar uns com os outros. Mais frequentemente do que n\u00e3o, nossas experi\u00eancias dependem, em \u00faltima an\u00e1lise, do nosso tratamento com os outros e de suas atitudes em rela\u00e7\u00e3o a n\u00f3s. Voc\u00ea pode ir para o Caminho, mas a maioria das suas mem\u00f3rias ser\u00e1 sobre as pessoas que voc\u00ea encontra.<\/p>\n Os parasitas s\u00e3o uma realidade da vida no Caminho. Se voc\u00ea estiver ciente de uma infesta\u00e7\u00e3o de percevejos, educadamente, mas firmemente, pe\u00e7a para ver o formul\u00e1rio de inspe\u00e7\u00e3o do albergue (ele estar\u00e1 fixado em uma parede). Tire uma foto ou anote as informa\u00e7\u00f5es do formul\u00e1rio. Ligue para o n\u00famero no formul\u00e1rio e relate a infesta\u00e7\u00e3o voc\u00ea mesmo. As infesta\u00e7\u00f5es de percevejos s\u00e3o muito caras de erradicar. Seu anfitri\u00e3o provavelmente tem tentado cuidar disso por conta pr\u00f3pria. Infelizmente, as pessoas est\u00e3o sendo picadas, a reputa\u00e7\u00e3o da Espanha est\u00e1 sofrendo e os albergues a jusante est\u00e3o sendo afetados. Para minimizar a propaga\u00e7\u00e3o de percevejos, use arm\u00e1rios, cabideiros ou prateleiras para manter sua mochila e pertences longe do ch\u00e3o. Evite apoiar sua mochila contra mochilas de outros peregrinos. N\u00e3o apoie sua mochila contra colch\u00f5es, especialmente durante a noite. Evite levar roupas para o dia seguinte para a cama. Inspecione as costuras do colch\u00e3o em busca de percevejos (os rec\u00e9m-nascidos t\u00eam 1\/16 de polegada e s\u00e3o brancos, enquanto os adultos podem ser do tamanho de sementes de ma\u00e7\u00e3 e vermelhos sangue), exoesqueletos descartados e fezes de insetos. Se voc\u00ea ver manchas de sangue no colch\u00e3o de manh\u00e3, certamente foi visitado durante a noite. Vire suas roupas de cama do avesso e inspecione as costuras em busca de insetos caroneiros. Se suspeitar de percevejos, seque na m\u00e1quina qualquer coisa que tenha entrado em contato com sua \u00e1rea de dormir para n\u00e3o transport\u00e1-los para o pr\u00f3ximo albergue.<\/p>\n Os piolhos s\u00e3o outra realidade do Caminho. Se voc\u00ea sentir coceira intensa durante a noite na \u00e1rea pubiana ou coceira durante o dia na cabe\u00e7a, provavelmente tem piolhos h\u00e1 v\u00e1rios dias, se n\u00e3o semanas (voc\u00ea tem que desenvolver uma rea\u00e7\u00e3o al\u00e9rgica \u00e0s picadas antes que a coceira comece). Converse com um farmac\u00eautico para obter o medicamento apropriado e conselhos sobre secar seus itens em alta temperatura na m\u00e1quina. Ap\u00f3s o primeiro tratamento, voc\u00ea n\u00e3o saber\u00e1 se ainda tem uma infesta\u00e7\u00e3o ativa at\u00e9 que passem de 7 a 10 dias. Durante esse per\u00edodo, voc\u00ea precisa informar a cada anfitri\u00e3o do albergue que eles precisam lavar e secar na m\u00e1quina em alta temperatura, n\u00e3o apenas as roupas de cama, mas tamb\u00e9m os cobertores. N\u00e3o se afaste se sentindo envergonhado; voc\u00ea n\u00e3o fez nada de errado. Isso \u00e9 a menos que voc\u00ea se afaste e n\u00e3o conte ao seu anfitri\u00e3o que est\u00e1 passando por tratamento para piolhos. N\u00e3o exponha os peregrinos que usar\u00e3o sua cama depois de voc\u00ea a piolhos, pois eles n\u00e3o apresentar\u00e3o sintomas por dias ou semanas, espalhando inadvertidamente os insetos para ainda mais albergues e peregrinos.<\/p>\n Felizmente, n\u00e3o tive nenhum problema com percevejos ou piolhos. Tamb\u00e9m n\u00e3o soube de ningu\u00e9m com este tipo de problema. Acredito que, ap\u00f3s a pandemia, como as quest\u00f5es de higiene nos albergues passou a ser algo muito importante (por exemplo, forros e fronhas descart\u00e1veis de TNT fornecidos pelos albergues \u2013 o que obviamente \u00e9 um problema ambiental \u2013 ou len\u00e7\u00f3is que s\u00e3o trocados todos os dias), este tipo de situa\u00e7\u00e3o diminuiu.<\/strong><\/p>\n SEJA CORT\u00caZ COM OS OUTROS.<\/strong> Ande humildemente. Afinal, voc\u00ea est\u00e1 em peregrina\u00e7\u00e3o. As pequenas coisas muitas vezes s\u00e3o as mais importantes. Cortesias simples, como oferecer uma sauda\u00e7\u00e3o amig\u00e1vel na trilha (Buen Camino!), vestir roupas culturalmente respeitosas, ceder passagem para algu\u00e9m passar, esperar pacientemente por sua vez ou preservar o sil\u00eancio, todas fazem diferen\u00e7a. Mostre seu respeito aos espanh\u00f3is cujas comunidades apoiam sua peregrina\u00e7\u00e3o. Seja amig\u00e1vel, discreto e autossuficiente.<\/p>\n Ap\u00f3s Sarri\u00e1, a cerca de 100 km de Santiago de Compostela, a quantidade de peregrinos aumenta assustadoramente. E muitos andam em bando, falando muito alto e sem respeito algum aos demais que ainda est\u00e3o em um momento de introspec\u00e7\u00e3o. As estradas ficam cheias, os bares e caf\u00e9s pelo Caminho ficam lotados e com filas enormes, a ponto de voc\u00ea n\u00e3o conseguir ouvir seus pr\u00f3prios pensamentos.<\/strong><\/p>\n Pe\u00e7a permiss\u00e3o para atravessar terras privadas e obede\u00e7a a todas as leis e restri\u00e7\u00f5es. Da mesma forma, n\u00e3o perturbe o gado ou o equipamento de criadores, pescadores, ca\u00e7adores, lenhadores e outros que obt\u00eam sua renda do uso permitido de terras p\u00fablicas. Deixe os port\u00f5es abertos ou fechados, como os encontrar.<\/p>\n Pessoas liderando ou montando gado t\u00eam prioridade no Caminho. N\u00e3o se esconda, pois voc\u00ea quer agir da forma mais previs\u00edvel e inofensiva poss\u00edvel. Tanto para pedestres quanto para ciclistas, se o animal estiver se aproximando de voc\u00ea, pergunte ao cavaleiro para onde ele ou ela gostaria que voc\u00ea se movesse para permitir que o gado passe, preferencialmente em uma superf\u00edcie dur\u00e1vel. Fale em tom amig\u00e1vel enquanto o animal passa por voc\u00ea. Como ciclista, n\u00e3o ultrapasse um cavalo por tr\u00e1s, pois eles podem se assustar com sua velocidade e sil\u00eancio. Chame o cavaleiro para informar que voc\u00ea quer passar (“Com licen\u00e7a, eu quero passar”). Eles podem virar o cavalo para enfrent\u00e1-lo. Aproxime-se lentamente e com cuidado, falando de maneira amig\u00e1vel. Considere desmontar sua bicicleta ao passar pelo gado.<\/p>\n Como ciclista se aproximando de pedestres por tr\u00e1s, anuncie sua presen\u00e7a com uma sauda\u00e7\u00e3o amig\u00e1vel ou toque de sino. Prossiga sempre com cautela, pois voc\u00ea n\u00e3o sabe a capacidade auditiva ou o uso de fones de ouvido dos peregrinos que voc\u00ea se aproxima.<\/p>\n SEJA DISCRETO.<\/strong> Ao carregar seu telefone durante a noite, certifique-se de que ele esteja desligado para que as notifica\u00e7\u00f5es n\u00e3o perturbem os peregrinos que est\u00e3o dormindo.<\/p>\n Certifique-se de que seu alarme matinal n\u00e3o prive outros peregrinos do sono t\u00e3o necess\u00e1rio. Coloque seu telefone no modo silencioso e apenas com vibra\u00e7\u00e3o e mantenha-o junto ao corpo durante a noite. De manh\u00e3, cancele o alarme em vez de apenas adi\u00e1-lo.<\/p>\n Se estiver usando lanternas na trilha, evite apont\u00e1-las para peregrinos que caminham \u00e0 luz da lua, pois isso prejudicar\u00e1 a vis\u00e3o noturna deles por v\u00e1rios minutos.<\/p>\n Fa\u00e7a pausas curtas a uma pequena dist\u00e2ncia da trilha em superf\u00edcies dur\u00e1veis, como rochas ou solo nu. Se a vegeta\u00e7\u00e3o ao seu redor for densa ou facilmente esmag\u00e1vel, escolha um ponto largo na trilha para que outros possam passar facilmente. Se poss\u00edvel, acampe fora da vista e do som das trilhas e de outros visitantes.<\/p>\n Ao visitar uma igreja, lembre-se de que \u00e9 um local ativo de culto. Tons baixos s\u00e3o apropriados, desde que n\u00e3o haja um servi\u00e7o religioso em andamento. O sil\u00eancio respeitoso nunca ser\u00e1 incorreto. Cubra os ombros descobertos. Como regra geral, n\u00e3o suba em \u00e1reas elevadas dentro das igrejas, pois elas designam \u00e1reas sagradas, de santu\u00e1rio. Se voc\u00ea n\u00e3o estiver seguro sobre a etiqueta na igreja, caminhe apenas pelos corredores ou onde outras pessoas est\u00e3o caminhando. Voc\u00ea sempre pode perguntar; seu interesse e preocupa\u00e7\u00e3o ser\u00e3o apreciados. A fotografia com flash n\u00e3o \u00e9 permitida na maioria das igrejas, pois a alta energia do flash acelera o desbotamento das tintas e tecidos. Se suas bengalas tiverem pontas de metal, certifique-se de que elas n\u00e3o toquem o ch\u00e3o. Doe generosamente. Os antigos edif\u00edcios s\u00e3o um fardo caro para as popula\u00e7\u00f5es em decl\u00ednio das pobres vilas rurais. Fique longe de qualquer muro de pedra.<\/p>\n DEIXE OS SONS DA NATUREZA PREVALECEREM.<\/strong> Evite o uso de r\u00e1dios, alto-falantes Bluetooth, jogos eletr\u00f4nicos e outros dispositivos potencialmente intrusivos. Para alguns, a tecnologia \u00e9 uma necessidade, mesmo no Caminho de Santiago. Para outros, \u00e9 inadequado. Evite conflitos fazendo um esfor\u00e7o consciente para permitir que todos tenham sua pr\u00f3pria experi\u00eancia. Ensine os c\u00e3es a serem silenciosos.<\/p>\n Tanto quanto poss\u00edvel, mantenha o sil\u00eancio, especialmente em locais de culto, \u00e0 noite, de manh\u00e3 cedo ou em \u00e1reas remotas. Ao caminhar de manh\u00e3 cedo, seja considerado com os espanh\u00f3is que t\u00eam hor\u00e1rios diferentes dos peregrinos. Guarde suas conversas para o campo, em vez das estreitas ruas da cidade, onde suas vozes ecoam entre as altas paredes de pedra.<\/p>\n Considere usar apenas um fone de ouvido, pois dois podem ser perigosos com equipamentos agr\u00edcolas e bicicletas se aproximando por tr\u00e1s.<\/p>\n Use telefones celulares discretamente e longe de outros peregrinos.<\/p>\n No Gear Tips temos diversos conte\u00fados sobre as T\u00e9cnicas de M\u00ednimo Impacto<\/strong>. Al\u00e9m disso, em nosso Programa CAPACITAR<\/a>, ministramos o treinamento Leave no Trace Instructor Level 1<\/a>. Confira abaixo:<\/p>\n Leia mais sobre Leave No Trace aqui no blog:<\/strong><\/p>\n 1. Os 7 princ\u00edpios do Leave No Trace<\/a>; Outros conte\u00fados do blog:<\/p>\n 1. Higiene pessoal no camping e na trilha<\/a>; Assista no Youtube<\/strong><\/p>\n 1. Viaje e acampe em superfi\u0301cies dura\u0301veis<\/a>; Assista no Gear Tips Plus<\/strong><\/p>\n 1. Os 7 Princ\u00edpios de M\u00ednimo Impacto<\/a>; Em abril de 2024 iniciei uma jornada de 35 dias e quase 800 km percorrendo o Caminho de Santiago Franc\u00eas, que sai de Sain-Jean-Pied-de-Port, na Fran\u00e7a, e vai at\u00e9 Santiago de Compostela. Ao longo do caminho me deparei com v\u00e1rias situa\u00e7\u00f5es onde pensei: “isso daria um bom artigo para falar sobre Leave no Trace!”. Confesso […]<\/p>\n","protected":false},"author":1096,"featured_media":24311,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1094,1034,1106,1040],"tags":[1154,1093],"class_list":["post-24278","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-leave-no-trace","category-meio-ambiente","category-minimo-impacto","category-peregrinacao","tag-caminho-de-santiago-de-compostela","tag-lnt"],"blocksy_meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24278","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1096"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24278"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24278\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35115,"href":"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24278\/revisions\/35115"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24311"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24278"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24278"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24278"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\u00c9tica Outdoor “Leave No Trace” para o Caminho de Santiago<\/h2>\n
Princ\u00edpios do Leave No Trace<\/h3>\n
\n
1. Planeje com anteced\u00eancia e prepare-se<\/h2>\n
2. Viaje e acampe em superf\u00edcies dur\u00e1veis<\/h2>\n
![\"N\u00e3o](\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/caminhe-por-superficies-duraveis-leave-no-trace.jpg\")
<\/p>\n3. Descarte corretamente os res\u00edduos<\/h2>\n
\n
4. Deixe o que encontrar<\/h2>\n
![\"Deixe](\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/leave-no-trace-deixe-o-que-encontrar.jpg\")
<\/p>\n![\"Adesivos](\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/leave-no-trace-adesivos-placas-caminho-santiago.jpg\")
<\/p>\nEvite Espalhar Plantas e Animais n\u00e3o Nativos<\/h3>\n
\n
5. Minimize o Impacto das Fogueiras<\/h2>\n
\n
6. Respeite a vida selvagem<\/h2>\n
![\"Animais](\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/animais-caminho-santiago-compostela.jpg\")
<\/p>\n7. Tenha considera\u00e7\u00e3o pelos outros<\/h2>\n
![\"Peregrinos](\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/peregrinos-caminho-santiago-compostela.jpg\")
<\/p>\n![\"Albergue](\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/albergue-caminho-santiago-compostela.jpg\")
<\/p>\n![\"Quantidade](\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/grande-numero-peregrinos-santiago-compostela.jpg\")
<\/p>\n![\"Respeite](\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/igrejas-caminho-santiago-compostela.jpg\")
<\/p>\nAprenda mais sobre os princ\u00edpios do Leave no Trace<\/h3>\n
\n2. Planeje com antecede\u0302ncia e prepare-se<\/a>;
\n3. Viaje e acampe em superfi\u0301cies dura\u0301veis<\/a>;
\n4. Descarte corretamente os resi\u0301duos<\/a>;
\n5. Deixe o que encontrar<\/a>;
\n6. Deixe o que encontrar<\/a>;
\n7. Respeite a vida selvagem<\/a>;
\n8. Tenha considerac\u0327a\u0303o pelos outros<\/a>.<\/p>\n
\n2. Relato do Programa Capacitar – Leave No Trace 2023<\/a>.<\/p>\n
\n2. Descarte corretamente os resi\u0301duos<\/a>;
\n3. Pia dobr\u00e1vel para lavar lou\u00e7a no camping<\/a><\/p>\n
\n2. Shit Tube: Aprenda sua import\u00e2ncia e como construir um<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"