{"id":24315,"date":"2024-06-05T09:20:24","date_gmt":"2024-06-05T12:20:24","guid":{"rendered":"https:\/\/geartips.club\/blog\/?p=24315"},"modified":"2026-09-18T12:11:36","modified_gmt":"2026-09-18T15:11:36","slug":"guia-travessia-petropolis-teresopolis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/geartips.club\/blog\/guia-travessia-petropolis-teresopolis\/","title":{"rendered":"Guia da Travessia Petr\u00f3polis-Teres\u00f3polis"},"content":{"rendered":"<p>A travessia Petr\u00f3polis-Teres\u00f3polis, considerada a mais bela do Brasil, proporciona uma experi\u00eancia transformadora em meio \u00e0 Mata Atl\u00e2ntica e \u00e9 considerada um cl\u00e1ssico nacional do montanhismo. O percurso de 28 km cruza o Parque Nacional da Serra dos \u00d3rg\u00e3os (PARNASO), terceiro parque mais antigo do Brasil, por meio de trilhas que passam por vales, campos, riachos e cachoeiras. Picos e forma\u00e7\u00f5es rochosas se revelam ao longo da caminhada, como o Castelo do A\u00e7u, com 2.246 m de altitude; o Garraf\u00e3o, o Dedo de Deus, Escalavrado e a Pedra do Sino, ponto culminante da regi\u00e3o com 2.275 m de altitude.<\/p>\n<p>O Parque Nacional da Serra dos \u00d3rg\u00e3os conquistou a d\u00e9cima posi\u00e7\u00e3o no ranking nacional entre os mais procurados em 2023, ano em que recebeu mais de 208 mil visitantes, segundo dados do Instituto Chico Mendes de Conserva\u00e7\u00e3o da Biodiversidade (ICMBio). Com a maior rede de trilhas do pa\u00eds e extens\u00e3o de 200 km, o parque abriga mais de 2.800 esp\u00e9cies de plantas catalogadas, 462 esp\u00e9cies de aves, 105 de mam\u00edferos, 103 de anf\u00edbios, 83 de r\u00e9pteis, al\u00e9m de 130 animais amea\u00e7ados de extin\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Nesse artigo, n\u00f3s mostraremos como \u00e9 fazer a travessia Petr\u00f3polis-Teres\u00f3polis, quais as belezas naturais que voc\u00ea encontrar\u00e1 durante a caminhada, assim como os principais desafios. Voc\u00ea tamb\u00e9m ter\u00e1 acesso a informa\u00e7\u00f5es sobre os equipamentos necess\u00e1rios, como se preparar fisicamente, onde dormir e dicas de guias e ag\u00eancias de turismo para fazer a travessia com seguran\u00e7a e obter uma imers\u00e3o memor\u00e1vel na natureza.<\/p>\n<h2>Principais caracter\u00edsticas da Travessia Petr\u00f3polis-Teres\u00f3polis<\/h2>\n<p><strong>Informa\u00e7\u00f5es t\u00e9cnicas da travessia:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Local:<\/strong> Parque Nacional da Serra dos \u00d3rg\u00e3os (PARNASO);<\/li>\n<li><strong>Extens\u00e3o:<\/strong> 28 km;<\/li>\n<li><strong>Altitude:<\/strong> 2.275 m, na Pedra do Sino. \u00c9 o \u00e1pice do parque, alcan\u00e7ado no final do segundo dia de travessia;<\/li>\n<li><strong>N\u00edvel:<\/strong> pesado;<\/li>\n<li><strong>Piso\/terreno:<\/strong> piso irregular com trechos de subidas e descidas, onde \u00e9 necess\u00e1ria a utiliza\u00e7\u00e3o de cordas;<\/li>\n<li><strong>Tempo de travessia:<\/strong> 3 dias considerando o roteiro tradicional, 1 dia no roteiro alternativo;<\/li>\n<li><strong>Melhor \u00e9poca para ir:<\/strong> durante a temporada oficial de montanha, de maio a setembro. O Parque Nacional da Serra dos \u00d3rg\u00e3os tem de 80% a 90% de umidade relativa do ar, com chuvas concentradas no ver\u00e3o (dezembro a mar\u00e7o), com per\u00edodo de seca no inverno (junho a agosto);<\/li>\n<li><strong>M\u00e9dia de temperatura anual:<\/strong> varia entre 13\u00baC e 23\u00baC (varia\u00e7\u00e3o vai de 38\u00baC a at\u00e9 -5\u00baC nas partes mais altas (fonte: ICMBio);<\/li>\n<li><strong>Pernoite:<\/strong> na data de postagem deste artigo, os abrigos est\u00e3o fechados, sendo as \u00e1reas de camping as \u00fanicas op\u00e7\u00f5es para pernoitar;<\/li>\n<li><strong>Shit Tube:<\/strong> o uso do <a href=\"https:\/\/geartips.club\/plus\/filme_video\/shit-tube-aprenda-a-sua-importancia-e-como-construir-um\/\" target=\"_blank\" title=\"Conhe\u00e7a e fa\u00e7a um shit tube\" rel=\"noopener\">shit tube<\/a> \u00e9 obrigat\u00f3rio, j\u00e1 que os banheiros dos abrigos est\u00e3o fechados.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A travessia Petr\u00f3polis-Teres\u00f3polis \u00e9 considerada dif\u00edcil, principalmente devido ao elevado n\u00edvel t\u00e9cnico. Al\u00e9m do terreno irregular, com pedras, buracos, ra\u00edzes e trechos escorregadios, a caminhada envolve passagens por pontos desafiadores como o &#8220;Cavalinho&#8221;, o &#8220;Mergulho&#8221; e o &#8220;Elevador&#8221;. Por isso, \u00e9 recomendado fazer o percurso acompanhado de profissionais especializados, como guias locais e servi\u00e7os oferecidos por ag\u00eancias de turismo. <\/p>\n<div class=\"caixa-verde\">\nAs empresas <a href=\"https:\/\/geartips.club\/parceiros\/nattrip\/\" target=\"_blank\" title=\"Nattrip\" rel=\"noopener\">Nattrip<\/a>, <a href=\"https:\/\/geartips.club\/parceiros\/kmon-adventure\/\" target=\"_blank\" title=\"Kmon Adventure\" rel=\"noopener\">Kmon Adventure<\/a>, <a href=\"https:\/\/geartips.club\/parceiros\/ser-aventureiro-trekking\/\" target=\"_blank\" title=\"Ser Aventureiro\" rel=\"noopener\">Ser Aventureiro<\/a>, <a href=\"https:\/\/geartips.club\/parceiros\/felipe-lombardi-montanhismo\/\" target=\"_blank\" title=\"Felipe Lombardi Montanhismo\" rel=\"noopener\">Felipe Lombardi Montanhismo<\/a> e <a href=\"https:\/\/geartips.club\/parceiros\/terras-altas-expedicoes\/\" target=\"_blank\" title=\"Terras Altas Expedi\u00e7\u00f5es\" rel=\"noopener\">Terras Altas Expedi\u00e7\u00f5es<\/a> realizam a travessia Petr\u00f3polis x Teres\u00f3polis, e assinantes do Gear Tips Club t\u00eam descontos especiais.\n<\/div>\n<p><\/p>\n<h2>Travessia em 3 dias: uma experi\u00eancia completa na natureza<\/h2>\n<p>A travessia Petr\u00f3polis-Teres\u00f3polis pode ser feita em 1, 2 ou 3 dias, mas para voc\u00ea ter uma experi\u00eancia transformadora na natureza, recomendamos que voc\u00ea fa\u00e7a o roteiro de 3 dias. Al\u00e9m de perder um pouco da experi\u00eancia contemplativa, o percurso em 1 dia \u00e9 indicado para pessoas acostumadas a percorrer longas dist\u00e2ncias e caminhar por horas em trilhas.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/geral-travessia-petropolis-teresopolis-2.jpg\" alt=\"Tra\u00e7ado geral da Travessia Petr\u00f3polis-Teres\u00f3polis\" width=\"1024\" height=\"435\" class=\"aligncenter size-full wp-image-24350\" srcset=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/geral-travessia-petropolis-teresopolis-2.jpg 1024w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/geral-travessia-petropolis-teresopolis-2-300x127.jpg 300w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/geral-travessia-petropolis-teresopolis-2-768x326.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><br \/>\n<span class=\"aligncenter\">Percurso geral da travessia Petr\u00f3polis-Teres\u00f3polis &#8211; na ponta direita a portaria de Petr\u00f3polis e na ponta da esquerda a portaria de Teres\u00f3polis<\/span><\/p>\n<h2>Roteiro de 3 dias da Travessia Petr\u00f3polis &#8211; Teres\u00f3polis<\/h2>\n<h3>Dia 1 ou trecho 1: Desafio at\u00e9 o Castelos do A\u00e7u \u2014 Altitude: 2.246 m<\/h3>\n<p>A travessia come\u00e7a na sede do Parque Nacional da Serra dos \u00d3rg\u00e3os, em Petr\u00f3polis, e a meta do dia \u00e9 chegar ao Castelos do A\u00e7u, forma\u00e7\u00e3o rochosa com uma vista exuberante. No caminho, \u00e9 poss\u00edvel contemplar po\u00e7os, cachoeiras e mirantes com belas paisagens.<\/p>\n<p>O primeiro dia da travessia Petr\u00f3polis-Teres\u00f3polis \u00e9 considerado o mais pesado, j\u00e1 que alcan\u00e7ar os 2.246 m de altitude do Castelos do A\u00e7u n\u00e3o \u00e9 uma tarefa f\u00e1cil e exige preparo f\u00edsico. Leva-se de 6 a 7 horas para percorrer cerca de 8 km, sendo 1 km de subida.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/travessia-petropolis-teresopolis-dia-1.jpg\" alt=\"Travessia Petr\u00f3polis-Teres\u00f3polis - Dia 1\" width=\"1024\" height=\"614\" class=\"aligncenter size-full wp-image-24353\" srcset=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/travessia-petropolis-teresopolis-dia-1.jpg 1024w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/travessia-petropolis-teresopolis-dia-1-300x180.jpg 300w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/travessia-petropolis-teresopolis-dia-1-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><br \/>\n<span class=\"aligncenter\">Detalhe do primeiro dia da Travessia, da portaria de Petr\u00f3polis (direita) at\u00e9 os Castelos do A\u00e7u (esquerda)<\/span><\/p>\n<p>F\u00e1bio Magr\u00e3o, guia da Kmon Adventure, destaca o trecho conhecido como \u201cIsabeloca\u201d como a parte mais desafiadora da trilha por ser uma subida \u00edngreme. \u201cApesar de n\u00e3o ser perigosa, \u00e9 uma etapa muito pesada. A \u201cIsabeloca\u201d come\u00e7a no Ajax e vai at\u00e9 o Chapad\u00e3o, o que d\u00e1 em m\u00e9dia 300 m de deslocamento. N\u00e3o parece tanto para quem n\u00e3o conhece, mas s\u00e3o cerca de 40 minutos de subida muito \u00edngreme, considerando um ritmo lento e caminhando com cuidado para preservar os joelhos. Costumamos parar com os grupos duas vezes para descanso\u201d, conta Magr\u00e3o, que desde 2008 \u00e9 guia profissional e escalador.<\/p>\n<p>Apesar do grau de dificuldade, Felipe Lombardi, guia experiente da travessia que j\u00e1 acompanhou equipes de programas de TV, entre eles o Esporte Espetacular, da TV Globo, destaca as belezas do trecho. \u201cAo final da subida, conseguimos avistar a Ba\u00eda de Guanabara, o maci\u00e7o da Tijuca, onde est\u00e1 o Parque Nacional da Tijuca, e a Pedra da G\u00e1vea. Um pouco mais para frente, avista-se o P\u00e3o de A\u00e7\u00facar e o Cristo Redentor.\u201d<\/p>\n<p><strong>Ponto de hidrata\u00e7\u00e3o:<\/strong> durante o primeiro dia de travessia, h\u00e1 um ponto estrat\u00e9gico para abastecimento de \u00e1gua no trecho denominado Ajax.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/travessia-petropolis-terespolis-foto-felipe-lombardi-01.jpg\" alt=\"Travessia Petr\u00f3polis - Teres\u00f3polis - Foto Felipe Lombardi\" width=\"1024\" height=\"768\" class=\"aligncenter size-full wp-image-24329\" srcset=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/travessia-petropolis-terespolis-foto-felipe-lombardi-01.jpg 1024w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/travessia-petropolis-terespolis-foto-felipe-lombardi-01-300x225.jpg 300w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/travessia-petropolis-terespolis-foto-felipe-lombardi-01-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><br \/>\n<span class=\"aligncenter\">Mirante do Gra\u00e7as a Deus \/ Foto: Felipe Lombardi<\/span><\/p>\n<h3>Dia 2 ou trecho 2: Chegada \u00e0 Pedra do Sino \u2014 Altitude: 2.275 m<\/h3>\n<p>A dica para o segundo trecho \u00e9 acordar cedo para assistir ao nascer do sol antes de partir para a meta do dia: a Pedra do Sino, ponto culminante da Serra dos \u00d3rg\u00e3os, com altitude m\u00e1xima de 2.275 m. O percurso \u00e9 de 8 km, e o tempo m\u00e9dio estimado em ritmo confort\u00e1vel de caminhada \u00e9 de 8 horas. No trajeto, \u00e9 poss\u00edvel avistar diversos picos, mirantes, morros e montanhas do parque, al\u00e9m da rica vegeta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/travessia-petropolis-teresopolis-dia-2.jpg\" alt=\"Dia 2 - Do A\u00e7u at\u00e9 a Pedra do Sino\" width=\"1024\" height=\"511\" class=\"aligncenter size-full wp-image-24354\" srcset=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/travessia-petropolis-teresopolis-dia-2.jpg 1024w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/travessia-petropolis-teresopolis-dia-2-300x150.jpg 300w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/travessia-petropolis-teresopolis-dia-2-768x383.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><br \/>\n<span class=\"aligncenter\">Percurso do segundo dia, do A\u00e7u (na direita) at\u00e9 a Pedra do Sino (na esquerda do mapa)<\/span><\/p>\n<p>Este \u00e9 o dia considerado mais t\u00e9cnico, com trechos conhecidos como \u201cElevador\u201d, \u00e1rea que costuma estar \u00famida e que possui uma subida \u00edngreme em rocha com degraus de ferro cravados, e &#8220;Cavalinho&#8221;, um trecho onde \u00e9 necess\u00e1rio passar a mochila ao guia e fazer uma &#8220;escalaminhada&#8221; com uma corda de apoio para atravessar para o outro lado. Apesar de muitas pessoas terem receio de ultrapassar o &#8220;Cavalinho&#8221;, F\u00e1bio Magr\u00e3o diz que o principal \u00e9 estar bem equipado e assistido. \u201c\u00c9 fundamental estar com os equipamentos de seguran\u00e7a e com orienta\u00e7\u00e3o de profissional de escalada, que deve ser certificado para a pr\u00e1tica da atividade e, portanto, conhecer as t\u00e9cnicas necess\u00e1rias.\u201d<\/p>\n<p>O destino final do dia, a Pedra do Sino, \u00e9 um dos pontos altos da travessia, onde \u00e9 poss\u00edvel contemplar o nascer e o p\u00f4r do sol.<\/p>\n<p><strong>Pontos de hidrata\u00e7\u00e3o:<\/strong> no segundo dia de travessia, h\u00e1 dois pontos de abastecimento de \u00e1gua: o primeiro logo no come\u00e7o da trilha, antes da subida do Morro da Luva, onde h\u00e1 um riacho, e o segundo na Cachoeirinha, antes do trecho do &#8220;Elevador&#8221;.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/travessia-petropolis-terespolis-foto-felipe-lombardi-02.jpg\" alt=\"Nascer do Sol na Pedra do Sino - Travessia Petr\u00f3polis Teres\u00f3polis - Foto: Felipe Lombardi\" width=\"1024\" height=\"768\" class=\"aligncenter size-full wp-image-24331\" srcset=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/travessia-petropolis-terespolis-foto-felipe-lombardi-02.jpg 1024w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/travessia-petropolis-terespolis-foto-felipe-lombardi-02-300x225.jpg 300w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/travessia-petropolis-terespolis-foto-felipe-lombardi-02-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><br \/>\n<span class=\"aligncenter\">Nascer do Sol na Pedra do Sino \/ Foto: Felipe Lombardi<\/span><\/p>\n<h3>Dia 3 ou trecho 3: Descida com destino \u00e0 sede do Parque Nacional da Serra dos \u00d3rg\u00e3os, em Teres\u00f3polis<\/h3>\n<p>A \u00faltima etapa da travessia \u00e9 marcada por uma caminhada de 11 km, dist\u00e2ncia m\u00e9dia da Pedra do Sino at\u00e9 a sede do parque em Teres\u00f3polis. A descida \u00e9 feita por mata fechada, protegida do sol, sendo o percurso mais tranquilo e r\u00e1pido da travessia, com dura\u00e7\u00e3o em torno de 4 horas.<\/p>\n<p>Durante a descida, voc\u00ea passar\u00e1 por duas cachoeiras, a V\u00e9u da Noiva, com cerca de 16 m de queda, e a Cachoeira do Papel, com predomin\u00e2ncia de andorinhas, al\u00e9m das ru\u00ednas de abrigos demolidos ao longo dos anos.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/travessia-petropolis-teresopolis-dia-3.jpg\" alt=\"Terceiro dia da Travessia Petr\u00f3polis-Teres\u00f3polis\" width=\"1024\" height=\"513\" class=\"aligncenter size-full wp-image-24355\" srcset=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/travessia-petropolis-teresopolis-dia-3.jpg 1024w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/travessia-petropolis-teresopolis-dia-3-300x150.jpg 300w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/travessia-petropolis-teresopolis-dia-3-768x385.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><br \/>\n<span class=\"aligncenter\">\u00daltimo dia da travessia Petr\u00f3polis-Teres\u00f3polis. A caminhada sai da Pedra do Sino (na direita no mapa) e vai at\u00e9 a entrada do Parque em Teres\u00f3polis (na esquerda do mapa)<\/span><\/p>\n<h2>Principais obst\u00e1culos da Travessia Petr\u00f3polis-Teres\u00f3polis<\/h2>\n<h3>Elevador: o primeiro trecho t\u00e9cnico mais dif\u00edcil da travessia Petr\u00f3polis x Teres\u00f3polis<\/h3>\n<p>Percorrer o trecho do &#8220;Elevador&#8221; \u00e9 considerado por Magr\u00e3o como um n\u00edvel de dificuldade m\u00e9dio. Trata-se da primeira experi\u00eancia com trecho t\u00e9cnico e exigente que requer aten\u00e7\u00e3o. Sua principal caracter\u00edstica \u00e9 uma subida \u00edngreme realizada em cerca de 70 degraus de ferro cravados, a uma altitude de 2.016 m.<\/p>\n<p>Segundo Felipe, o obst\u00e1culo se torna mais dif\u00edcil, principalmente, por conta do peso da mochila cargueira, que tende a te jogar para tr\u00e1s durante a subida. O guia explica que oferece para os caminhantes um equipamento de seguran\u00e7a individual, composto por uma cadeira de escalada, um mosquet\u00e3o e uma fita solteira, utilizada na modalidade, o que torna a passagem pelo trecho mais segura. \u201cOs grampos s\u00e3o espa\u00e7ados, e muitas vezes voc\u00ea precisar\u00e1 utilizar a for\u00e7a dos bra\u00e7os\u201d, refor\u00e7a.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/travessia-petropolis-teresopolis-elevador-felipe-lombardi-03.jpg\" alt=\"&quot;Elevador&quot; na Travessia Petr\u00f3polis - Teres\u00f3polis \/ Foto Felipe Lombardi\" width=\"700\" height=\"933\" class=\"aligncenter size-full wp-image-24333\" srcset=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/travessia-petropolis-teresopolis-elevador-felipe-lombardi-03.jpg 700w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/travessia-petropolis-teresopolis-elevador-felipe-lombardi-03-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><br \/>\n<span class=\"aligncenter\">&#8220;Elevador&#8221; \/ Foto: Felipe Lombardi<\/span><\/p>\n<h3>Mergulho: trecho que exige mini rapel<\/h3>\n<p>O trecho conhecido como \u201cMergulho\u201d tem cerca de 10 m de altura e 15 m de extens\u00e3o, segundo Magr\u00e3o. Por\u00e9m, diferentemente do \u201cElevador\u201d, o movimento \u00e9 de descida t\u00e9cnica entre rochas. Maicon Rocha, fundador da Ser Aventureiro, e montanhista h\u00e1 16 anos, recomenda o uso de cordas no local. \u201cDurante esse trecho, os visitantes ter\u00e3o que fazer um mini rapel\u201d, explica o guia de montanha.<\/p>\n<p>Felipe acrescenta que a descida \u00e9 feita de costas, escorando nas rochas, com t\u00e9cnica. \u201c\u00c9 um trecho bem curto, mas quando est\u00e1 molhado torna-se mais dif\u00edcil e perigoso. H\u00e1 grampos cravados nas rochas e a t\u00e9cnica que utilizo \u00e9 o rapel assistido. Atrav\u00e9s do meu freio de escalada, eu conecto a cadeirinha do caminhante que est\u00e1 com a mochila pesada, liberando a corda aos poucos. Dessa forma, ele n\u00e3o precisa fazer tanto esfor\u00e7o, pois est\u00e1 em minha seguran\u00e7a.\u201d<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/mergulho-travessia-petropolis-teresopolis-felipe-lombardi.jpg\" alt=\"Trecho conhecido como &quot;Mergulho&quot; - Foto: Felipe Lombardi\" width=\"700\" height=\"933\" class=\"aligncenter size-full wp-image-24336\" srcset=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/mergulho-travessia-petropolis-teresopolis-felipe-lombardi.jpg 700w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/mergulho-travessia-petropolis-teresopolis-felipe-lombardi-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><br \/>\n<span class=\"aligncenter\">Trecho do &#8220;Mergulho&#8221; \/ Foto: Felipe Lombardi<\/span><\/p>\n<h3>Cavalinho: cordas d\u00e3o suporte ao trecho<\/h3>\n<p>Durante o trecho conhecido como \u201cCavalinho\u201d, voc\u00ea utilizar\u00e1 a t\u00e9cnica de \u201cescalaminhada\u201d, como costumam chamar os guias, para atravessar uma pedra. \u201c\u00c9 um trecho com bastante eros\u00e3o. A pedra \u00e9 um pouco inclinada, e voc\u00ea tem que fazer um movimento como se estivesse montando em um cavalo\u201d, explica Felipe.<\/p>\n<p>Assim como nos outros trechos, h\u00e1 grampos cravados na rocha. Os profissionais especializados sobem na frente e fazem o esquema de seguran\u00e7a com os equipamentos. \u201cOs guias ficam respons\u00e1veis pelas mochilas dos visitantes, que pesam entre 13 e 16 quilos, dependendo do equipamento que est\u00e3o levando, enquanto eles se apoiam em cordas para concretizar a tarefa\u201d, complementa o guia.<\/p>\n<p>Segundo Vinicius Viegas, presidente da Nattrip, passar pelo trecho dura em m\u00e9dia 5 minutos, dependendo do n\u00edvel da pessoa. \u201cOs grupos que v\u00e3o com a Nattrip sempre s\u00e3o guiados por profissionais muito experientes e especializados, que al\u00e9m de dar orienta\u00e7\u00e3o t\u00e9cnica para passar pela pedra, disp\u00f5e de equipamentos fundamentais para que todos fiquem confiantes e seguros\u201d, explica Vinicius.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/cavalinho-travessia-petro-tere-felipe-lombardi.jpg\" alt=\"Lance do &quot;Cavalinho&quot; - Travessia Petr\u00f3polis Teres\u00f3polis - Foto: Felipe Lombardi\" width=\"700\" height=\"875\" class=\"aligncenter size-full wp-image-24337\" srcset=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/cavalinho-travessia-petro-tere-felipe-lombardi.jpg 700w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/cavalinho-travessia-petro-tere-felipe-lombardi-240x300.jpg 240w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><br \/>\n<span class=\"aligncenter\">Lance do &#8220;Cavalinho&#8221; \/ Foto: Felipe Lombardi<\/span><\/p>\n<h3>Depois do Cavalinho, o Coice<\/h3>\n<p>Outro ponto lembrado pelos guias Maicon e Felipe \u00e9 o trecho conhecido como &#8220;Coice\u201d. \u201c\u00c9 um lance t\u00e9cnico de trepa pedras. O primeiro movimento que deve ser feito \u00e9 jogar uma das pernas para tr\u00e1s para fazer uma alavanca. Ao ganhar altura, voc\u00ea colocar\u00e1 a outra perna em um bloco, e escorando na pedra, para fazer uma proje\u00e7\u00e3o. Essa etapa tamb\u00e9m \u00e9 feita com cordas\u201d, explica Felipe.<\/p>\n<h2>Recompensas em meio aos desafios da Petr\u00f3polis-Teres\u00f3polis<\/h2>\n<p>Percorrer os 28 km da travessia Petr\u00f3polis-Teres\u00f3polis em meio \u00e0 natureza, com sua biodiversidade e forma\u00e7\u00f5es rochosas j\u00e1 \u00e9 uma experi\u00eancia contemplativa transformadora, mas os guias destacam como pontos altos da caminhada o nascer e o p\u00f4r do sol observados no in\u00edcio e no final dos dias da expedi\u00e7\u00e3o. \u201cDurante todo o percurso, voc\u00ea passa por paisagens diferentes, mas o nascer e o p\u00f4r do sol na Pedra do Sino e na Pedra da Baleia, por exemplo, s\u00e3o memor\u00e1veis\u201d, conta Maicon.<\/p>\n<h3>Pedra do Queijo<\/h3>\n<p>Logo no in\u00edcio do primeiro dia da travessia, a Pedra do Queijo atinge 1.500 metros de altitude, e j\u00e1 \u00e9 poss\u00edvel ter uma vista panor\u00e2mica para o Vale do Bonfim, o ponto de partida para a travessia, al\u00e9m de algumas montanhas que pertencem a Petr\u00f3polis, como a Maria Comprida, uma das mais imponentes da regi\u00e3o, o Pico do Alcoba\u00e7a, M\u00e3e D\u2019\u00e1gua, al\u00e9m de avistar l\u00e1 no alto o Chapad\u00e3o de A\u00e7u.  \u201cAli, as pessoas j\u00e1 come\u00e7am a ter a no\u00e7\u00e3o do que esperar da travessia. \u00c9 um ponto muito bonito\u201d, conta Felipe.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/pedra-do-queijo-felipe-lombardi.jpg\" alt=\"Pedra do Queijo - Foto: Felipe Lombardi\" width=\"1024\" height=\"676\" class=\"aligncenter size-full wp-image-24339\" srcset=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/pedra-do-queijo-felipe-lombardi.jpg 1024w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/pedra-do-queijo-felipe-lombardi-300x198.jpg 300w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/pedra-do-queijo-felipe-lombardi-768x507.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><br \/>\n<span class=\"aligncenter\">Pedra do Queijo &#8211; Travessia Petr\u00f3polis &#8211; Teres\u00f3polis \/ Foto: Felipe Lombardi<\/span><\/p>\n<h3>Nascer e p\u00f4r do sol no Castelos do A\u00e7u<\/h3>\n<p>O ponto de chegada do primeiro dia da travessia \u00e9 ressaltado pelos guias como um cen\u00e1rio de contempla\u00e7\u00e3o para o nascer e o p\u00f4r do sol. \u201cConseguimos avistar o sol nascendo em linha reta, l\u00e1 no horizonte, entre os Tr\u00eas Picos e o Maci\u00e7o do Pico da Caled\u00f4nia, segundo ponto mais alto da Serra do Mar. O visual \u00e9 bastante alaranjado e ilumina o Dedo de Deus e a cadeia principal de montanhas da Serra dos \u00d3rg\u00e3os\u201d, conta Felipe, que ressalta ainda que o local abriga uma cruz, chamada de Cruzeiro, que segundo a hist\u00f3ria \u00e9 uma homenagem a alguns montanhistas que morreram ali atingidos por um raio.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/nascer-do-sol-castelos-do-acu-2-foto-felipe-lombardi.jpg\" alt=\"Nascer do Sol nos Castelos do A\u00e7u - Foto: Felipe Lombardi\" width=\"800\" height=\"1067\" class=\"aligncenter size-full wp-image-24340\" srcset=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/nascer-do-sol-castelos-do-acu-2-foto-felipe-lombardi.jpg 800w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/nascer-do-sol-castelos-do-acu-2-foto-felipe-lombardi-225x300.jpg 225w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/nascer-do-sol-castelos-do-acu-2-foto-felipe-lombardi-768x1024.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><br \/>\n<span class=\"aligncenter\">Nascer do Sol nos Castelos do A\u00e7u \/ Foto: Felipe Lombardi<\/span><\/p>\n<h3>Portais de H\u00e9rcules<\/h3>\n<p>Apesar de n\u00e3o fazer parte da travessia tradicional de tr\u00eas dias, os guias Felipe e Maicon destacam o nascer do sol no Portal de H\u00e9rcules como uma experi\u00eancia ainda mais emblem\u00e1tica, j\u00e1 que a vista das montanhas est\u00e1 mais pr\u00f3xima. \u201cNesse caso, sa\u00edmos da \u00e1rea de camping do Castelos do A\u00e7u \u00e0s 4 horas, no segundo dia, para tomar o caf\u00e9 da manh\u00e3 com esse visual\u201d, conta Felipe. Para chegar l\u00e1, o guia explica que s\u00e3o cerca de 30 minutos de descida em trilha. \u201cApesar de n\u00e3o fazer parte do roteiro, \u00e9 um cen\u00e1rio imperd\u00edvel, por isso indicamos como opcional\u201d, complementa Maicon.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/portais-de-hercules-foto-felipe-lombardi.jpg\" alt=\"Portais de H\u00e9rcules - Foto: Felipe Lombardi\" width=\"1024\" height=\"768\" class=\"aligncenter size-full wp-image-24341\" srcset=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/portais-de-hercules-foto-felipe-lombardi.jpg 1024w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/portais-de-hercules-foto-felipe-lombardi-300x225.jpg 300w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/portais-de-hercules-foto-felipe-lombardi-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><br \/>\n<span class=\"aligncenter\">Portais de H\u00e9rcules \/ Foto: Felipe Lombardi<\/span><\/p>\n<h3>Nascer e p\u00f4r do sol na Pedra do Sino<\/h3>\n<p>Um dos pontos mais aguardados pelos visitantes \u00e9 a Pedra do Sino, destino alcan\u00e7ado no segundo dia da travessia, onde est\u00e1 localizada a \u00e1rea de camping. \u201cO visual \u00e9 panor\u00e2mico. L\u00e1 de cima, voc\u00ea consegue ver todo o tra\u00e7ado do caminho percorrido no dia, al\u00e9m das montanhas. A vista \u00e9 espetacular para o nascer do sol\u201d, conta Felipe.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/nascer-sol-pedra-do-sino-foto-felipe-lombardi.jpg\" alt=\"Pedra do Sino - Travessia Petr\u00f3polis - Teres\u00f3polis - Foto: Felipe Lombardi\" width=\"1024\" height=\"768\" class=\"aligncenter size-full wp-image-24342\" srcset=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/nascer-sol-pedra-do-sino-foto-felipe-lombardi.jpg 1024w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/nascer-sol-pedra-do-sino-foto-felipe-lombardi-300x225.jpg 300w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/nascer-sol-pedra-do-sino-foto-felipe-lombardi-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><br \/>\n<span class=\"aligncenter\">Nascer do sol na Pedra do Sino \/ Foto: Felipe Lombardi<\/span><\/p>\n<h3>Pedra da Baleia<\/h3>\n<p>Situada atr\u00e1s do abrigo 4, a Pedra da Baleia tamb\u00e9m \u00e9 uma alternativa oferecida durante a travessia para contemplar o entardecer e o nascer do sol com vista para a cidade de Teres\u00f3polis e outras montanhas, como a Pedra da Cruz e a Verruga do Frade.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/pedra-da-baleia-foto-maicon-rocha.jpg\" alt=\"Pedra da Baleia - Foto: Maicon Rocha\" width=\"1024\" height=\"680\" class=\"aligncenter size-full wp-image-24343\" srcset=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/pedra-da-baleia-foto-maicon-rocha.jpg 1024w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/pedra-da-baleia-foto-maicon-rocha-300x199.jpg 300w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/pedra-da-baleia-foto-maicon-rocha-768x510.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><br \/>\n<span class=\"aligncenter\">Pedra da Baleia \/ Foto: Maicon Rocha <\/span><\/p>\n<h2>Onde dormir durante a travessia?<\/h2>\n<p>O Parque Nacional da Serra dos \u00d3rg\u00e3os j\u00e1 contou, no passado, com diversos abrigos, sendo que, nos \u00faltimos anos, apenas dois estavam ativos: o abrigo do A\u00e7u e o abrigo 4, localizado na Pedra do Sino. Por falta de gest\u00e3o, atualmente, ambos tamb\u00e9m est\u00e3o fechados, sendo as \u00e1reas de camping os \u00fanicos locais para a pernoite entre os trechos.<\/p>\n<div class=\"caixa\">\nO <a href=\"https:\/\/www.icmbio.gov.br\/parnaserradosorgaos\/destaques\/285-novo-sistema-de-agendamento-para-camping.html\" target=\"_blank\" title=\"agendamento \u00e9 obrigat\u00f3rio pelo site do ICMBio\" rel=\"noopener\">agendamento \u00e9 obrigat\u00f3rio pelo site do ICMBio<\/a>. O \u00fanico recurso dos abrigos que ainda pode ser utilizado s\u00e3o as pias, localizadas pr\u00f3ximo das \u00e1reas de camping, por\u00e9m os banheiros est\u00e3o fechados.\n<\/div>\n<p><\/p>\n<p>\u201cOs abrigos est\u00e3o fechados desde que a concession\u00e1ria que administrava o parque perdeu o direito de gest\u00e3o, o que torna invi\u00e1vel a manuten\u00e7\u00e3o do local, j\u00e1 que nenhuma empresa terceirizada assumiu a responsabilidade sobre o parque\u201d, explica Felipe.<\/p>\n<p>Quando abertos, os abrigos oferecem chuveiros com \u00e1gua quente, sanit\u00e1rios, beliches para descanso e \u00e1rea de cozinha.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/travessia-petro-tere-abrigo-acu-foto-maicon-rocha.jpg\" alt=\"Abrigo do A\u00e7u - Travessia Petr\u00f3polis-Teres\u00f3polis - Foto Maicon Rocha\" width=\"1024\" height=\"680\" class=\"aligncenter size-full wp-image-24344\" srcset=\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/travessia-petro-tere-abrigo-acu-foto-maicon-rocha.jpg 1024w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/travessia-petro-tere-abrigo-acu-foto-maicon-rocha-300x199.jpg 300w, https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/06\/travessia-petro-tere-abrigo-acu-foto-maicon-rocha-768x510.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><br \/>\n<span class=\"aligncenter\">Abrigo do A\u00e7u \/ Foto: Maicon Rocha<\/span><\/p>\n<h2>Condicionamento f\u00edsico: como se preparar para a travessia de 3 dias<\/h2>\n<p>A ag\u00eancia Nattrip j\u00e1 levou turistas de 12 a 70 anos \u00e0 travessia Petr\u00f3polis-Teres\u00f3polis. \u201cO que define se as pessoas conseguir\u00e3o fazer a travessia \u00e9 a sa\u00fade delas naquele per\u00edodo. Quando elas nos procuram para fazer a trilha, explicamos em detalhes o roteiro e pedimos que preencham uma ficha. Estar preparado \u00e9 fundamental, independentemente da idade\u201d, explica Vinicius.<\/p>\n<p>Considerando o terreno t\u00e9cnico que voc\u00ea ter\u00e1 de percorrer durante os tr\u00eas dias de caminhada, o ideal \u00e9 j\u00e1 praticar atividades f\u00edsicas no dia a dia. \u201cQuem corre tr\u00eas vezes por semana, de 5 km at\u00e9 10 km, por exemplo, consegue fazer a trilha com conforto. \u00c9 importante tamb\u00e9m a frequ\u00eancia em treinos de refor\u00e7o muscular. Mas o mais relevante \u00e9 a pessoa j\u00e1 ter feito atividades de montanha consideradas dif\u00edceis para se ambientar\u201d, complementa Vinicius. Para quem mora no Rio de Janeiro, segundo ele, um bom term\u00f4metro \u00e9 a Pedra da G\u00e1vea.<\/p>\n<p>Uma alternativa sugerida por Maicon Rocha para quem mora na cidade e tem dificuldade em acessar trilhas, \u00e9 treinar aclives e declives. \u201cO ideal \u00e9 que voc\u00ea tenha pr\u00e1ticas em trilhas. Para quem mora na cidade e tem acesso a elas apenas nos finais de semana, por exemplo, recomendo que comece a treinar subidas quatro meses antes da travessia e intensifique esse treino, inclusive, com peso nas costas. O treino de muscula\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 importante para fortalecer o quadril e os ombros para suportar o peso da mochila\u201d, conta Maicon.<\/p>\n<h2>Checklist dos equipamentos necess\u00e1rios para fazer a travessia Petr\u00f3polis x Teres\u00f3polis em 3 dias<\/h2>\n<p>Pedimos para Flavio Eduardo Cupello, propriet\u00e1rio da <a href=\"https:\/\/geartips.club\/parceiros\/loja-top-spin\/\" target=\"_blank\" title=\"Top Spin\" rel=\"noopener\">loja Top Spin<\/a>, localizada em Teres\u00f3polis, e parceira do Gear Tips, nos ajudar com os itens recomendados para a travessia em 3 dias. Confira a lista completa:<\/p>\n<h3>1. Vestu\u00e1rio<\/h3>\n<ul>\n<li>Cal\u00e7ados: &#8220;Recomendo botas imperme\u00e1veis, pois existem muitos lugares com po\u00e7as de \u00e1gua e lama, principalmente na parte da Pedra do Sino. Chinelos para dar conforto aos p\u00e9s depois da caminhada tamb\u00e9m \u00e9 aconselhado.&#8221;;<\/li>\n<li>Meias t\u00e9cnicas: grossas e sem costura, especializadas para trekking;<\/li>\n<li>Cal\u00e7as: Flavio sugere uma cal\u00e7a imperme\u00e1vel caso haja expectativa de clima ruim, al\u00e9m de uma cal\u00e7a segunda pele para dormir;<\/li>\n<li>Camisas: Camisas dryfit e uma blusa segunda pele;<\/li>\n<li>Jaqueta imperme\u00e1vel;<\/li>\n<li>Casaco t\u00e9rmico para te manter aquecido;<\/li>\n<li>Luvas: Fl\u00e1vio recomenda, se poss\u00edvel, que elas sejam imperme\u00e1veis;<\/li>\n<li>Gorro e bandana;<\/li>\n<li>\u00d3culos de sol;<\/li>\n<li>Bon\u00e9: d\u00ea prefer\u00eancia para os modelos que cobrem o pesco\u00e7o, j\u00e1 que os raios solares na altitude s\u00e3o mais fortes.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>2. Equipamentos<\/h3>\n<p>\u201cHoje, os equipamentos s\u00e3o minimalistas. Voc\u00ea tem, por exemplo, fogareiros muito menores, por isso, talvez n\u00e3o precise de uma mochila cargueira de 70 litros. Voc\u00ea pode, dependendo do seu material, levar uma mochila de 50 litros\u201d, explica Flavio.<\/p>\n<ul>\n<li>Mochila: entre 50 e 60 litros;<\/li>\n<li>Barraca: \u201cA dica \u00e9, durante a travessia, voc\u00ea dividir o volume e peso com a pessoa que compartilhar\u00e1 a barraca com voc\u00ea. Enquanto um leva o corpo da barraca, o outro carrega as varetas com o sobre teto, o que d\u00e1 mais ou menos o mesmo volume e peso\u201d;<\/li>\n<li>Sacos de dormir: Flavio recomenda escolher um modelo da categoria 0\u00b0C, com temperatura extrema de -5\u00b0C;<\/li>\n<li>Isolante t\u00e9rmico e travesseiro infl\u00e1veis. O travesseiro \u00e9 opcional, mas melhora o conforto durante a noite;<\/li>\n<li>Cantil ou garrafa de boca larga para facilitar o manuseio;<\/li>\n<li>Uma garrafa para xixi, segundo Flavio, nunca \u00e9 demais para voc\u00ea n\u00e3o ter de sair da barraca durante a madrugada gelada;<\/li>\n<li>Um par de bast\u00e3o de caminhada para dar conforto para a lombar e joelhos;<\/li>\n<li>Sacos zip lock para armazenar sobras de comidas, que n\u00e3o devem ficar na trilha;<\/li>\n<li>Lanternas: Flavio recomenda levar duas, uma de melhor qualidade e uma de reserva. \u201cN\u00e3o adianta levar somente uma com um v\u00e1rias pilhas. O que voc\u00ea far\u00e1 se a l\u00e2mpada queimar?\u201d;<\/li>\n<li>Pilhas extras (para os equipamentos que precisam delas);<\/li>\n<li>Apito para emerg\u00eancia;<\/li>\n<li>Celular com bateria: h\u00e1 trechos em que h\u00e1 sinal, e outros, n\u00e3o;<\/li>\n<li>Powerbank: pode ser \u00fatil para recarregar seu celular.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Outras dicas valiosas do propriet\u00e1rio da Top Spin s\u00e3o:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Considerando que os banheiros do parque est\u00e3o fechados e que \u00e9 obrigat\u00f3rio transportar um kit coletor de dejetos (shit tube)<\/strong>, Flavio recomenda os sacos estanques para armazenar as fezes. \u201cEles ficam bem lacrados, o que elimina o risco de mau cheiro. Outra fun\u00e7\u00e3o do acess\u00f3rio \u00e9 armazenar itens que n\u00e3o podem molhar, como celular e baterias. H\u00e1 diversos tamanhos que servem para v\u00e1rias fun\u00e7\u00f5es\u201d;<\/li>\n<li>Clorin: indicado para tratar a \u00e1gua e evitar complica\u00e7\u00f5es como a diarreia, o que n\u00e3o \u00e9 incomum e j\u00e1 aconteceu com o Flavio;<\/li>\n<li>Toalhas absorventes, papel higi\u00eanico e len\u00e7o umedecido para voc\u00ea fazer sua higiene pessoal;<\/li>\n<\/ul>\n<h3>3. Kit de primeiros socorros<\/h3>\n<ul>\n<li>Protetor solar e labial para n\u00e3o rachar os l\u00e1bios devido ao frio;<\/li>\n<li>Analg\u00e9sico, antit\u00e9rmico, anti-inflamat\u00f3rio e pastilhas para dor de garganta;<\/li>\n<li>Vaselina: \u201cRecomendo muito que as pessoas levem vaselina para passar entre os dedos dos p\u00e9s e na virilha, locais que t\u00eam muito atrito, para n\u00e3o ferir. Al\u00e9m disso, um item fundamental \u00e9 o micropore para utiliza\u00e7\u00e3o em caso de bolhas;<\/li>\n<li>Protetor auricular: \u201cPara dormir bem, caso voc\u00ea tenha um vizinho que ronque. Voc\u00ea precisa estar descansado para caminhar no dia seguinte\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Flavio ressalta ainda que quem vai cozinhar deve levar, al\u00e9m dos alimentos, fogareiro, cartuchos de g\u00e1s, al\u00e9m de itens de cozinha, como panelas, talheres, pratos e canecas, um pouco de detergente biodegrad\u00e1vel e um quarto de esponja para n\u00e3o ocupar espa\u00e7o.<\/p>\n<p>A loja Top Spin conta com o servi\u00e7o de loca\u00e7\u00e3o de equipamentos, o que pode tornar a sua primeira experi\u00eancia mais acess\u00edvel. \u201cLocamos barracas, sacos de dormir, mochilas, bast\u00f5es de caminhada, fogareiros, lanternas e isolante t\u00e9rmico\u201d, conta Flavio. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 reservar os itens com anteced\u00eancia, principalmente durante a alta temporada. Uma dica \u00e9 se organizar e solicitar os equipamentos um m\u00eas antes da realiza\u00e7\u00e3o da travessia. <\/p>\n<div class=\"caixa-verde\">\n<strong>A Top Spin \u00e9 parceira do Gear Tips Club e assinantes t\u00eam <a href=\"https:\/\/geartips.club\/parceiros\/loja-top-spin\/\" target=\"_blank\" title=\"Descontos para Gear Members na loja Top Spin\" rel=\"noopener\">descontos exclusivos<\/a>.<\/strong>\n<\/div>\n<p><\/p>\n<p>Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe como se preparar para a travessia Petr\u00f3polis-Teres\u00f3polis, \u00e9 hora de planejar a sua viagem para ter uma experi\u00eancia transformadora na natureza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A travessia Petr\u00f3polis-Teres\u00f3polis, considerada a mais bela do Brasil, proporciona uma experi\u00eancia transformadora em meio \u00e0 Mata Atl\u00e2ntica e \u00e9 considerada um cl\u00e1ssico nacional do montanhismo. 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