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<\/p>\nEscolher uma mochila para trekking pode parecer algo trivial, mas existem alguns fatores muito importantes que precisam ser levados em considera\u00e7\u00e3o para que a escolha seja adequada.<\/p>\n
Neste artigo, vou mostrar como escolher a mochila ideal para o seu trekking, explicando os tipos de caminhada, os fatores que influenciam essa escolha e os principais modelos da deuter para diferentes perfis de praticantes.<\/p>\n
Ao olharmos para uma cadeia de montanhas, podemos nos surpreender com a diversidade de atividades que acontecem simultaneamente no mesmo ambiente natural. A imagem abaixo \u2014 frequentemente utilizada em meus cursos e apresenta\u00e7\u00f5es \u2014 ilustra isso de forma clara:<\/p>\n
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Em um mesmo local, como a primeira montanha da ilustra\u00e7\u00e3o, encontramos:<\/p>\n
O ambiente \u00e9 o mesmo. O que muda s\u00e3o as escolhas: tipo de atividade, dura\u00e7\u00e3o, n\u00edvel de autossufici\u00eancia, tipo de pernoite, volume e peso do equipamento \u2014 e, por consequ\u00eancia, a mochila ideal para cada situa\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n Apesar das atividades serem distintas, existe um ponto em comum entre elas: a necessidade de transportar equipamentos<\/strong>. Seja correndo, caminhando ou pedalando, todos levam algum tipo de mochila ou sistema de transporte de carga. No entanto, esses sistemas variam bastante<\/strong> em fun\u00e7\u00e3o do tipo de atividade:<\/p>\n Apesar dos exemplos iniciais serem de atividades ao ar livre diferentes, neste artigo vou me aprofundar apenas nas mochilas para trekking.<\/p>\n Marcas especializadas, como a deuter<\/strong>, que acumula mais de 125 anos de tradi\u00e7\u00e3o, desenvolvem mochilas espec\u00edficas para cada tipo de atividade ao ar livre.<\/p>\n As imagens a seguir mostram como a deuter segmenta sua linha de produtos de acordo com essas atividades. \u00c9 poss\u00edvel observar a grande variedade de modelos dispon\u00edveis \u2014 sem contar as varia\u00e7\u00f5es dentro de cada categoria!<\/p>\n Essa especializa\u00e7\u00e3o permite que o praticante tenha mais conforto, efici\u00eancia e seguran\u00e7a<\/strong> ao utilizar uma mochila projetada exatamente para a modalidade que pratica.<\/p>\n Como visto anteriormente, um mesmo ambiente natural \u2014 como uma travessia em uma cadeia de montanhas \u2014 pode abrigar diferentes atividades ao ar livre. Mas h\u00e1 outro ponto crucial a se considerar: as condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas e a \u00e9poca do ano<\/strong>.<\/p>\n Em um mesmo local geogr\u00e1fico, as condi\u00e7\u00f5es podem variar bastante. Um trekking realizado no ver\u00e3o, com clima seco e temperaturas amenas, exigir\u00e1 menos roupas (ou roupas mais leves) e um sistema de dormir mais leve e compacto. J\u00e1 a mesma travessia no inverno pode demandar roupas de frio mais volumosas, sacos de dormir para faixas de temperaturas mais baixas e acess\u00f3rios extras para enfrentar o frio intenso \u2014 exigindo, assim, uma mochila com maior volume e capacidade de carga<\/strong>.<\/p>\n Quando ampliamos a an\u00e1lise para ambientes distintos, entra em cena outro fator decisivo: a altitude<\/strong>. Atividades em alta montanha, como escalar o Aconc\u00e1gua<\/a> ou o Denali<\/strong>, exigem equipamentos mais espec\u00edficos para aguentar o ambiente extremo. Portanto, mais pesados, volumosos e t\u00e9cnicos<\/strong>, o que impacta diretamente na escolha da mochila que vai transport\u00e1-los.<\/p>\n Ou seja, al\u00e9m da modalidade da atividade, o clima, o bioma, a altitude e a esta\u00e7\u00e3o do ano s\u00e3o fatores determinantes para escolher a mochila ideal para cada situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Para podermos escolher a mochila adequada para um Trekking, \u00e9 preciso entender melhor alguns conceitos. Dentre eles, quais tipos de caminhada ao ar livre existem.<\/p>\n Quando falamos em caminhadas, uma variedade de termos surge: hiking, trekking, backpacking, thru-hiking, randonn\u00e9e, bushwalking, entre outros. A confus\u00e3o \u00e9 compreens\u00edvel, pois as nomenclaturas mudam de pa\u00eds para pa\u00eds \u2014 e at\u00e9 mesmo entre praticantes.<\/p>\n Por trabalhar com marcas europeias como a deuter<\/strong> desde 2001, adotei aqui o conceito europeu<\/strong>, que distingue com clareza dois grandes grupos:<\/p>\n A principal distin\u00e7\u00e3o entre hiking e trekking est\u00e1 na autossufici\u00eancia e no pernoite<\/strong>:<\/p>\n Como o trekking<\/strong> \u00e9 caracterizado por ser uma caminhada com pernoite acampando, de dois ou mais dias, o praticante deve ser autossuficiente. Ele deve levar seu sistema de abrigo (barraca ou tarp ou rede e etc), de dormir (saco de dormir, isolante t\u00e9rmico e etc), de cozinha (fogareiro, panela e etc) e demais itens.<\/p>\n O trekking pode ser praticado em diferentes estilos, classificados de acordo com o peso base<\/strong> \u2014 tema que abordaremos mais \u00e0 frente.<\/p>\n A cl\u00e1ssica travessia no Parque Nacional da Serra dos \u00d3rg\u00e3os (RJ) \u00e9 um excelente exemplo da variedade de abordagens:<\/p>\n Trail Run:<\/strong> Travessia feita correndo em 1 dia, com mochila leve; Esse exemplo mostra como uma mesma travessia pode ser vivenciada de maneiras completamente diferentes, e cada uma delas exigir\u00e1 uma mochila com caracter\u00edsticas espec\u00edficas.<\/p>\n Travessia Petr\u00f3polis-Teres\u00f3polis – Foto: Mario Nery<\/p>\n O peso base<\/strong> \u00e9 tudo o que est\u00e1 na mochila, excluindo os consum\u00edveis<\/strong> (comida, \u00e1gua e combust\u00edvel). A classifica\u00e7\u00e3o dos tipos de trekking com base no peso base \u00e9 a seguinte:<\/p>\n Quanto mais leve for o equipamento, menor pode ser a mochila \u2014 mas \u00e9 fundamental manter a seguran\u00e7a<\/strong> (e o conforto, na medida do poss\u00edvel), especialmente em climas frios.<\/p>\n Vale destacar que, no gr\u00e1fico acima, inclu\u00ed os pesos em ponds, pois esta classifica\u00e7\u00e3o foi feita nos EUA e, para ficar mais f\u00e1cil, coloquei a convers\u00e3o em kg.<\/p>\n Tradicionalmente, no Brasil, as mochilas s\u00e3o divididas em:<\/p>\n Com a populariza\u00e7\u00e3o do trekking ultralight (UL), mochilas com o volume de mochilas de ataque passaram a ser usadas tamb\u00e9m em trekkings autossuficientes \u2014 desde que os equipamentos sejam leves e compactos.<\/p>\n Agora que ficou mais claro por que existem tantos tipos de mochilas para diferentes atividades, estilos e contextos, entramos no ponto central deste artigo: como escolher a mochila ideal para o seu trekking<\/strong>.<\/p>\n Um dos erros mais comuns<\/strong> cometidos por quem est\u00e1 come\u00e7ando (e at\u00e9 por praticantes experientes) \u00e9 come\u00e7ar pelo fim<\/strong>: escolher a mochila antes de definir o restante dos equipamentos. Mas o processo correto \u00e9 exatamente o oposto.<\/p>\n A mochila n\u00e3o \u00e9 um ponto de partida, mas sim uma resposta final<\/strong> a uma s\u00e9rie de decis\u00f5es pr\u00e9vias. Afinal, \u00e9 imposs\u00edvel saber qual mochila voc\u00ea precisa sem antes conhecer o volume e o peso<\/strong> de tudo aquilo que ir\u00e1 carregar: barraca, saco de dormir, roupas, utens\u00edlios de cozinha, comida, \u00e1gua e combust\u00edvel.<\/p>\n Por isso, o primeiro passo \u00e9 dimensionar o conte\u00fado da mochila<\/strong> \u2014 e isso inclui tanto o peso base<\/strong> (equipamentos dentro da mochila) quanto os consum\u00edveis<\/strong> (itens que ser\u00e3o usados ao longo do tempo, como comida e \u00e1gua). Mesmo um peso base leve pode ser acompanhado por um volume significativo de consum\u00edveis, dependendo da dura\u00e7\u00e3o e das caracter\u00edsticas da trilha, o que exigir\u00e1 uma mochila maior e com maior capacidade de carga.<\/p>\n Ao escolher uma mochila, dois fatores principais devem ser levados em conta:<\/p>\n Aten\u00e7\u00e3o:<\/strong> Algumas marcas, principalmente as de trekking ultralight, consideram o volume total incluindo os bolsos externos de tela.<\/p>\n Aqui entra um ponto essencial: capacidade de carga (e consequentemente conforto) n\u00e3o \u00e9 sobre resist\u00eancia da mochila, e sim sobre ergonomia<\/strong>. Uma boa mochila para trekking transfere a maior parte do peso para os quadris, por meio do sistema de transfer\u00eancia de carga (al\u00e7as, costado e barrigueira), aliviando a carga dos ombros. Essa transfer\u00eancia eficiente pode chegar a 70% ou at\u00e9 80% do peso total, reduzindo a fadiga e evitando dores \u2014 o que chamamos de redu\u00e7\u00e3o do peso percebido. O peso percebido \u00e9 o peso que sentimos nos ombros.<\/p>\n Por outro lado, h\u00e1 quem prefira mochilas mais leves e com estrutura m\u00ednima, mesmo que isso signifique carregar mais peso nos ombros. Essa escolha \u00e9 v\u00e1lida \u2014 desde que seja consciente<\/strong> e de acordo com o estilo de trekking e os limites f\u00edsicos do praticante.<\/p>\n Apesar de existirem uma infinidade de marcas de mochilas no Brasil e no mundo, apresento neste artigo as mochilas da deuter. Por ser uma marca com diversos modelos, conseguimos fazer compara\u00e7\u00f5es did\u00e1ticas entre diferentes mochilas com base em volume, capacidade de carga e tipo de uso.<\/p>\n A deuter oferece mochilas com diferentes pesos, volumes e capacidades de carga<\/strong> \u2014 ou seja, o peso ideal que a mochila foi projetada para transportar com conforto. A seguir, veja os principais modelos indicados para trekking (incluindo mochilas tradicionalmente vistas como \u201cde ataque\u201d, mas que se encaixam dentro da l\u00f3gica do trekking ultraleve):<\/p>\n Destaques:<\/strong><\/p>\n Assista ao v\u00eddeo:<\/strong> Tudo sobre a Deuter Aircontact PRO<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n Destaques:<\/strong><\/p>\n Assista ao v\u00eddeo:<\/strong> Tudo sobre a Deuter Aircontact Core<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n Destaques:<\/strong><\/p>\n Assista ao v\u00eddeo:<\/strong> Tudo sobre a Deuter Aircontact Lite<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n Destaques:<\/strong><\/p>\nEquipamentos semelhantes, necessidades diferentes<\/h2>\n
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Escolha t\u00e9cnica: mochila certa para cada modalidade<\/h2>\n
![\"Tipos](\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/tipos-mochila-por-atividade-1.webp\")
<\/p>\n![\"Tipos](\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/tipos-mochila-por-atividade-2.webp\")
<\/p>\nClima, altitude e esta\u00e7\u00e3o do ano: fatores essenciais na escolha da mochila<\/h2>\n
![\"Biomas](\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/biomas-brasileiros.webp\")
<\/p>\nHiking x Trekking: qual a diferen\u00e7a?<\/h2>\n
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A diferen\u00e7a central: dormir em ref\u00fagio ou acampar<\/h2>\n
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Trekking \u2013 o foco deste artigo<\/h2>\n
Um exemplo did\u00e1tico: Travessia Petr\u00f3polis x Teres\u00f3polis<\/h2>\n
\nDay Hike:<\/strong> Caminhada em 1 dia, saindo bem cedo e chegando no mesmo dia;
\nMulti-day Hike:<\/strong> Caminhada em 3 dias, dormindo nos ref\u00fagios do parque;
\nTrekking:<\/strong> Caminhada em 3 dias, com acampamento nos pontos designados.<\/p>\n![\"Travessia](\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/travessia-petropolis-teresoposlis-mario-nery.webp\")
<\/p>\nTipos de trekking: classifica\u00e7\u00e3o pelo peso base<\/h2>\n
![\"Gr\u00e1fico](\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/grafico-peso-base.webp\")
<\/p>\nClassifica\u00e7\u00e3o das mochilas por volume<\/h2>\n
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Como escolher sua mochila para trekking<\/h2>\n
Capacidade de carga x volume<\/h2>\n
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Checklist: como escolher sua mochila para trekking<\/h2>\n
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Mochilas deuter para trekking<\/h2>\n
\n![\"Mochila](\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/mochila-trekking-deuter-aircontact-pro.webp\")
<\/div>\n\nAircontact PRO<\/h3>\n
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\n![\"Mochila](\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/mochila-trekking-deuter-aircontact-core-1.webp\")
<\/div>\n\nAircontact Core<\/h3>\n
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\n![\"Mochila](\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/mochila-trekking-deuter-aircontact-lite.webp\")
<\/div>\n\nAircontact Lite<\/h3>\n
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\n![\"Mochila](\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/mochila-trekking-deuter-futura-air-trek.webp\")
<\/div>\n\nFutura Air Trek<\/h3>\n
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![\"Mochila](\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/mochila-trekking-deuter-aircontact-ultra.webp\")
<\/div>\n![\"Mochila](\"https:\/\/geartips.club\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/11\/mochila-trekking-deuter-trail-pro.webp\")
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