{"id":6448,"date":"2019-07-26T11:53:21","date_gmt":"2019-07-26T14:53:21","guid":{"rendered":"https:\/\/geartips.com.br\/?p=6448"},"modified":"2023-05-30T19:13:44","modified_gmt":"2023-05-30T22:13:44","slug":"5-dicas-valiosas-sobre-equipamentos-para-peregrinos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/geartips.club\/blog\/5-dicas-valiosas-sobre-equipamentos-para-peregrinos\/","title":{"rendered":"5 dicas valiosas sobre Equipamentos para Peregrinos"},"content":{"rendered":"<div class=\"embed-container\"><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/t2RGBPuiSdg\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<p>O n\u00famero de pessoas que fazem o Caminho de Santiago de Compostela ou outros caminhos de peregrina\u00e7\u00e3o no Brasil e no Mundo vem aumentando ao longo dos anos.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uma das preocupa\u00e7\u00f5es de todos os peregrinos \u00e9 quanto a escolha do equipamento adequado, n\u00e3o apenas em rela\u00e7\u00e3o ao peso a ser transportado, mas tamb\u00e9m em selecionar o que de fato vai ser necess\u00e1rio durante a jornada.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aqui voc\u00ea vai encontrar 5 dicas valiosas sobre Equipamentos para Peregrinos.<\/span><\/p>\n<h2><strong>DICA 1: Lanterna de Cabe\u00e7a<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Muitas pessoas ainda usam lanterna de m\u00e3o. N\u00e3o que isso seja um problema, pois em diversas situa\u00e7\u00f5es elas s\u00e3o muito \u00fateis! Por\u00e9m, o uso de uma lanterna de cabe\u00e7a facilita muito a vida, pois ficamos com as m\u00e3os livres.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Durante um caminho peregrino, a lanterna acaba sendo mais usada dentro do quarto do albergue ou hostal, para arrumar a cama, mexer na mochila e etc. Por isso, usar uma lanterna de cabe\u00e7a \u00e9 muito mais pr\u00e1tico do que uma lanterna de m\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por\u00e9m, a dica principal \u00e9 usar uma lanterna de cabe\u00e7a que tenha, al\u00e9m do LED branco, um LED vermelho. Ele ajuda muito pois n\u00e3o vai incomodar as demais pessoas dentro do quarto! A luz vermelha permite que voc\u00ea veja o que precisa fazer e, por n\u00e3o ser t\u00e3o clara e brilhante, n\u00e3o atrapalha os demais ocupantes!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Assista ao <a href=\"https:\/\/youtu.be\/diFBcwdVTew\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">v\u00eddeo sobre Lanternas de Cabe\u00e7a<\/a><\/span><a href=\"https:\/\/youtu.be\/diFBcwdVTew\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a0<\/a><\/p>\n<ul>\n<li><b>Exemplos de Lanternas de Cabe\u00e7a com LED Vermelho:<br \/>\n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"http:\/\/bit.ly\/2ZbxNJV\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Lanterna de Cabe\u00e7a Boost NTK<\/a><\/span><br \/>\n<span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"http:\/\/bit.ly\/2YemU8V\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Lanterna de Cabe\u00e7a Mistk Azteq<\/a><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<strong>DICA 2: Sistema de Hidrata\u00e7\u00e3o<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O uso de <strong>garrafas<\/strong> ainda \u00e9 comum entre os peregrinos. Obviamente, elas s\u00e3o f\u00e1ceis de usar mas podem gerar alguns problemas:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">a) Dependendo da mochila, n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil alcan\u00e7ar o bolso lateral, onde geralmente s\u00e3o colocadas as garrafas. Claro que isso \u00e9 um problema simples, mas pode incomodar.<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">b) O principal problema \u00e9 o desbalanceamento da mochila. Colocando \u00e1gua apenas de um dos lados (o que a maioria das pessoas faz), o peso fica distribu\u00eddo de forma desigual, exigindo mais esfor\u00e7o para mantermos o corpo na posi\u00e7\u00e3o correta. Algumas pessoas chegam a levar garrafas de 1,5 litros de um dos lados, e nada do outro lado.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Usando um <strong>sistema de hidrata\u00e7\u00e3o<\/strong> (conhecidos como CamelBaks &#8211; que na verdade \u00e9 uma marca de sistema de hidrata\u00e7\u00e3o) voc\u00ea resolve os dois problemas de uma vez:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">a) O acesso \u00e0 \u00e1gua fica super simples, pois uma mangueira sai do reservat\u00f3rio e fica na al\u00e7a da mochila, permitindo que voc\u00ea beba tranquilamente;<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">b) O sistema de hidrata\u00e7\u00e3o fica centralizado na mochila e pr\u00f3ximo \u00e0s costas do usu\u00e1rio, fazendo com que a mochila fique equilibrada e o centro de massa da mochila fique pr\u00f3ximo ao centro de gravidade do usu\u00e1rio.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para saber como montar uma mochila, assista ao <a href=\"https:\/\/youtu.be\/kDsDH6g8fK4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">v\u00eddeo Como Organizar uma Mochila para Trekking<\/a><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b>Exemplos de Sistemas de Hidrata\u00e7\u00e3o:<br \/>\n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"http:\/\/bit.ly\/2Y7iVQr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Sistema de Hidrata\u00e7\u00e3o Crux CamelBak<\/a><\/span><br \/>\n<span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"http:\/\/bit.ly\/2ya3ebT\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Sistema de Hidrata\u00e7\u00e3o Streamer Deuter<\/a><\/span><br \/>\n<span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"http:\/\/bit.ly\/2ZfuPnO\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Sistema de Hidrata\u00e7\u00e3o Hidrabag Guepardo<\/a><\/span><br \/>\n<span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"http:\/\/bit.ly\/2OjIiKs\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Sistema de Hidrata\u00e7\u00e3o Hidrabag NTK<\/a><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong><br \/>\nDica 3: Sacos Estanques<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estes equipamentos tem uma dupla fun\u00e7\u00e3o: proteger e organizar os equipamentos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Eu gosto muito de ter todos os grupos de equipamentos separados, para uma melhor organiza\u00e7\u00e3o dentro da mochila. E, fa\u00e7o isso com sacos estanques pois eles garantem uma prote\u00e7\u00e3o extra, mesmo minha mochila tendo capa de chuva.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Apenas como exemplo, fa\u00e7o a seguinte separa\u00e7\u00e3o:<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">1- Saco Estanque de 13 litros com Saco de Dormir, Travesseiro Infl\u00e1vel e roupa de dormir, no compartimento inferior da mochila;<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">2- Saco Estanque de 13 litros com roupas;<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">3- Saco Estanque de 4 litros com itens eletr\u00f4nicos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dependendo da situa\u00e7\u00e3o e dos equipamentos, uso mais ou menos sacos estanques, de tamanhos variados. Desta forma, sei exatamente onde est\u00e1 tudo dentro da mochila e garanto uma prote\u00e7\u00e3o extra!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Assista ao <a href=\"https:\/\/youtu.be\/QG3AhY7shTs\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">v\u00eddeo sobre Sacos Estanques Sea to Summit<\/a><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b>Exemplos de Sacos Estanques:<br \/>\n<\/b><a href=\"http:\/\/bit.ly\/2Yl8X9a\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Modelos da marca Sea to Summit<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong><br \/>\nDICA 4: Toalhas Ultra-Absorventes<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tomar banho \u00e9 algo comum entre os peregrinos. Pelo menos os brasileiros. N\u00e3o \u00e9 como nas trilhas de longo curso em que n\u00e3o existe a possibilidade de banho di\u00e1rio.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por\u00e9m, a quest\u00e3o aqui \u00e9 peso e volume, al\u00e9m da efici\u00eancia do equipamento. Neste caso, em absorver \u00e1gua suficiente para nos secar e permitir que a \u00e1gua evapore o mais r\u00e1pido poss\u00edvel. Afinal, n\u00e3o queremos guardar a toalha molhada na mochila.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Toalhas feitas em microfibra s\u00e3o super-absorventes e est\u00e3o dispon\u00edveis no mercado em diversos tamanhos e espessuras. Mas, elas n\u00e3o s\u00e3o todas iguais. As composi\u00e7\u00f5es v\u00e3o variar e a tecnologia na tricotagem tamb\u00e9m.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Apenas como exemplo, a Sea to Summit possui 4 tipos de toalhas diferentes! Algumas absorvem at\u00e9 5 vezes seu peso em \u00e1gua. Ou seja: 1 kg de tecido absorve at\u00e9 5 litros de \u00e1gua!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Com o foco no peso e volume, a melhor op\u00e7\u00e3o do mercado mundial (e presente no Brasil) \u00e9 a Air Lite Towel, da Sea to Summit. O modelo mais adequado para esta atividade \u00e9 o tamanho XL. Por\u00e9m, existem outros tamanhos:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">AirLite Towel S &#8211; 36 x 36 cm &#8211; 12 g<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">AirLite Towel M &#8211; 84 x 36 cm &#8211; 28 g<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">AirLite Towel L &#8211; 108 x 45 cm &#8211; 47 g<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">AirLite Towel XL &#8211; 132 x 54 cm &#8211; 70 g<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Assista ao<a href=\"https:\/\/youtu.be\/Il7HGo4Z7Yc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> v\u00eddeo da Air Lite Towel<\/a><\/span><a href=\"https:\/\/youtu.be\/Il7HGo4Z7Yc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a0<\/a><\/p>\n<ul>\n<li><b>Exemplos de Toalhas Ultra-Absorventes:<br \/>\n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"http:\/\/bit.ly\/2K3GlMF\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Toalha MF Azteq<\/a><\/span><br \/>\n<span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"http:\/\/bit.ly\/32V97rE\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Toalha Soft Azteq<\/a><\/span><br \/>\n<span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"http:\/\/bit.ly\/2MdMokp\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Toalha Tek Towel Sea to Summit<\/a><\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong><br \/>\nDICA 5: Bast\u00f5es de Caminhada<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por fim e n\u00e3o menos importante, os Bast\u00f5es de Caminhada. Comecei a usar este equipamento em 2004 e nunca mais deixei de lado. Sempre achei curioso que no Brasil as marcas vendem a unidade, mas no exterior, as marcas t\u00e9cnicas vendem em par. E a dica \u00e9 justamente esta!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vejo muitos peregrinos ainda usando apenas 1 bast\u00e3o de caminhada. Talvez pela quest\u00e3o do uso do cajado, que \u00e9 algo simb\u00f3lico do Caminho de Santiago de Compostela. Mas, usar um par de bast\u00f5es de caminhada \u00e9 muito mais confort\u00e1vel e eficiente. Distribu\u00edmos o peso de forma equilibrada, ficamos sim\u00e9tricos e conseguimos uma impuls\u00e3o muito melhor.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vale a pena experimentar! Se voc\u00ea usava apenas um e testou usar o par de bast\u00f5es de caminhada, deixe seu coment\u00e1rio aqui, sobre como foi sua experi\u00eancia!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Assista ao <a href=\"https:\/\/youtu.be\/i8JQoa5Fs0k\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">v\u00eddeo do Bast\u00e3o de Caminhada Actos<\/a><\/span><a href=\"https:\/\/youtu.be\/i8JQoa5Fs0k\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00a0<\/a><\/p>\n<ul>\n<li><b>Exemplos de Bast\u00e3o de Caminhada:<br \/>\n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"http:\/\/bit.ly\/2ZcMfkP\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Bast\u00e3o de Caminhada Actos Azteq<\/a><\/span><br \/>\n<span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"http:\/\/bit.ly\/2KhfzAL\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Bast\u00e3o de Caminhada NTK<\/a><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<p><strong>Gostou deste v\u00eddeo?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/geartips.club\/cadastre-se\/\" rel=\"noopener\">Cadastre-se aqui<\/a> para receber direto no seu e-mail as informa\u00e7\u00f5es sobre novos posts e v\u00eddeos.<\/li>\n<li>E n\u00e3o deixe de assinar nosso <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC8ZDkuNI-bqilBMXS-eNWNQ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Canal no YouTube<\/a>!<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O n\u00famero de pessoas que fazem o Caminho de Santiago de Compostela ou outros caminhos de peregrina\u00e7\u00e3o no Brasil e no Mundo vem aumentando ao longo dos anos. 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