Caminhantes do Caparaó

O Caminhantes do Caparaó é uma empresa da economia criativa. Somos profissionais da área da Saúde, com mestrado em Lazer, apaixonados pela Natureza.

Assim, nosso trajeto profissional percorre essas três “trilhas”: Saúde – Lazer – Natureza!

No campo da saúde, conforme os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável, assegurar uma vida saudável e promover o bem-estar para todos, em todas as idades, está diretamente relacionado ao equilíbrio ecológico, à preservação de florestas, matas e áreas verdes.

A Fisioterapia, aqui embasada no estudo dos aspectos biopsicossomáticos relacionados à atividade física e saúde, desenvolve a auto percepção corporal, atua de forma preventiva e (re)abilita funcionalidades para permitir que o indivíduo se expresse em atividades para além das instrumentais e de vida diária. E, considerando as interações corpo – pessoa – relações sociais, contribui para a participação ativa na vida social, para a cidadania e para a educação ambiental.

A Psicologia, considerando a interdependência da relação homem – natureza, propõe a (re)conexão com ambientes onde a força da natureza se faz sentir, ampliando a percepção de si mesmo e do mundo ao seu redor como elemento fundamental para a saúde mental.

O lazer, considerando a interação homem-ambiente natural, sustenta a premissa de que estar na natureza favorece o estado de saúde, resgata a ludicidade como possibilidade de ressignificar a relação do sujeito com o seu corpo e o estar no mundo.

A natureza é um lugar especial e aprender a apreciá-la desde cedo pode estabelecer uma relação mais positiva com a vida, sendo uma fonte de relaxamento e de conexão ao longo da vida. Passar algumas horas em contato com a Natureza estimula o sistema nervoso autônomo, incentivando o corpo a buscar harmonia interna, naturalmente promovendo e mantendo a saúde.

Nossos princípios estão pautados na saúde, no lazer e na natureza como direitos sociais, como contextos de desenvolvimento humano e de cidadania.

A Serra do Caparaó

A Serra do Caparaó é uma ramificação da Serra da Mantiqueira, se interligando com as Serras do Brigadeiro e do Pai Inácio em Minas Gerais, estando inserida em uma unidade geomorfológica maior, o Maciço do Caparaó que tem uma área de 7.308 km2.

Devido à sua topografia, a Serra do Caparaó apresenta uma grande quantidade de córregos, riachos e nascentes, contribuindo com três importantes bacias hidrográficas: Itabapoana, Itapemirim e Doce, respectivamente nos estados do Rio de Janeiro, Espírito Santo e Minas Gerais, inseridas na Reserva da Biosfera da Mata Atlântica (RBMA), sendo, portanto, consideradas de extrema importância para a conservação dos recursos hídricos.

Na Serra do Caparaó se localiza o terceiro ponto culminante do país, o Pico da Bandeira, com 2.892 m de altitude, dentro do Parque Nacional do Caparaó.

Atividades que realizamos

Terapia de Floresta – atividade realizada individual ou coletivamente para o corpo experienciar todos os sentidos na natureza. Com base nos princípios de saúde integrativa.

Condução em trilhas na Região do Caparaó.