Mochilas para trail running: cómo elegir el modelo ideal
El trail running es una modalidad que exige planificación. Así como la selección de las zapatillas y de la ropa para entrenamientos y competiciones, la elección de la mochila ideal es…
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Aunque ya tengas experiencia en la actividad, y especialmente si estás comenzando a aventurarte en las montañas, aquí tienes algunos consejos para que estés mejor preparada(o) para manejar situaciones que pueden…
La WTR Serra do Mar, etapa que cierra el calendario de competencias de trail running y mountain bike de la WTR, es considerada una de las más emblemáticas. Realizada en Vale…
El uso de bastones en las carreras de trail running ayuda a los atletas a ahorrar esfuerzo en los miembros inferiores durante carreras largas, especialmente en subidas, además de aportar más…