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Como planejar a peregrinação no Caminho de Santiago
O Caminho de Santiago é uma das peregrinações mais famosas no mundo. Ao longo da construção de sua história, diversos caminhos que levam a Santiago de Compostela foram abertos, sendo
Dietas low-carb, por que exigem cuidado para quem pratica esportes?
Todos já ouviram falaram de alguma dieta da moda. Atualmente, a dieta low-carb vem ganhando cada vez mais espaço. Muito desse foco se deve ao panorama atual da população, cada
Como preparar o corpo e a mente para o Caminho de Santiago
Quem parte para o Caminho de Santiago precisa estar com o corpo e a mente bem preparados para enfrentar os desafios que surgem ao longo dos dias de peregrinação. A
Tirando o máximo dos seus treinos de ciclismo indoor
Ainda sobre treinar no inverno, tem-se aquela visão de treinos de ciclismo indoor monótonos, que parecem não ter fim, pois mais curtos que sejam. É comum ainda pensarem que os
Caminho Francês de Santiago: conexões e desafios que atraem milhares de peregrinos
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Atividades outdoor, cultura e infância: a natureza e o desenvolvimento socioemocional das crianças
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Quando você usa a bike para se deslocar e precisa levar coisas com você, um alforje é uma ótima solução, especialmente para os trajetos urbanos do dia a dia. Seja
Equipamentos e tecnologia: o que levar para a peregrinação no Caminho de Santiago
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Coleção Detour Camp Kitchen da Sea to Summit: Uma experiência refinada de cozinha ao ar livre
A Sea to Summit lançou, em 2024, a coleção Detour Camp Kitchen, uma linha inovadora de utensílios de cozinha projetados para melhorar a experiência de cozinhar ao ar livre. A
Mochila deuter Climber – equipamento de qualidade para os pequenos montanhistas
A deuter Climber é uma nova mochila para crianças a partir de 6 anos, inspirada na icônica mochila de alpinismo deuter Guide. Com ela, a próxima geração de montanhistas pode
CamelBak MULE On-Bike – Bolsas para bikepacking
Projetada para longas jornadas, a CamelBak MULE On-Bike inaugurou uma categoria completamente nova dentro do Catálogo 2024 da CamelBak. A MULE On-Bike o sistema definitivo com hidratação integrada para viagens
deuter AC Lite: uma mochila leve e funcional para trilhas curtas
As novas mochilas deuter AC Lite possuem dois designs distintos, alguns modelos com abertura superior e um compartimento espaçoso na tampa; e outros com um zíper frontal que dá acesso
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Estamos felizes em anunciar que somos o primeiro membro brasileiro da European Outdoor Conservation Association – EOCA, organização que apoia e financia projetos globais voltados ao combate às crises climáticas
Gear Tips ganha Prêmio de Proteção das Montanhas – UIAA 2023
Estamos muito felizes em anunciar que o Programa de Reciclagem Gear Tips é o grande vencedor do Prêmio de Proteção das Montanhas 2023 da União Internacional das Associações de Alpinismo
Patronos da Aventura – Livro Trans-Inca
A comunidade de aventura brasileira me conhece como autor de guias, de manuais e de literatura de aventura; escrevi, editei e publiquei 19 livros e estou terminando o vigésimo. O
Incentivando a conexão das crianças com a natureza
Aproveitando a semana do Dia das Crianças trago neste post algumas dicas para quem quer aprender e refletir sobre a importância da relação "crianças e natureza"! Em um mundo cada
10 Dicas de Livros de Aventura Brasileiros
Sempre gostei de livros! Livro com cheiro de livro, de papel, que você pega, toca, folheia. Especialmente Livros de Aventura que nos levam a viajar para outros cantos do mundo,
