Conoce la mochila CamelBak Dart Run Vest
La elección perfecta para nuevos corredores, así como para entrenamiento, maratones cortas o senderos más largos: la Dart Run Vest completa la línea de carrera 2025 de CamelBak y ofrece versatilidad…
Trail Running
Mochilas para trail running: cómo elegir el modelo ideal
El trail running es una modalidad que exige planificación. Así como la selección de las zapatillas y de la ropa para entrenamientos y competiciones, la elección de la mochila ideal es…
Tênis Test: encuentra tu zapatilla ideal para correr
Si alguna vez te has preguntado cómo elegir la zapatilla ideal para correr y cómo puede influir en tu rendimiento, te contaré sobre el Tênis Test realizado en el CAFT –…
10 consejos para estar segura(o) en las montañas
Aunque ya tengas experiencia en la actividad, y especialmente si estás comenzando a aventurarte en las montañas, aquí tienes algunos consejos para que estés mejor preparada(o) para manejar situaciones que pueden…
Rocky Mountain Games: festival de deportes y cultura outdoor en Campos do Jordão, SP
El Rocky Mountain Games es el único festival en Brasil que une deporte y cultura de montaña. Entre las tres etapas anuales, está la de Campos Jordão, que ofrece competiciones de…
¿Cómo empezar a correr en senderos? Cosas que nadie te contó sobre la carrera de montaña
Con la popularización de la carrera en los últimos años, varias personas comenzaron a descubrir también la carrera de montaña, hoy voy a contar algunas cosas que me hubiera gustado saber…
Me perdí, ¿y ahora qué?
Hoy quiero discutir dos aspectos relacionados con estar perdido en la montaña: qué hacer (cómo comportarse) y problemas médicos que pueden desarrollarse. Conté con la colaboración de Alan Jacob da Rosa,…
WTR Serra do Mar: experiencia completa de trail running en el Valle de las Videiras, RJ
La WTR Serra do Mar, etapa que cierra el calendario de competiciones de trail running y mountain bike de la WTR, es considerada una de las más emblemáticas. Realizada en el…
CamelBak Apex Pro Run Vest – eleva tu experiencia en el trail running
La CamelBak®, líder global en productos de hidratación personal, ha lanzado el nuevo Apex™ Pro Run Vest, un chaleco para trail running que llevará tu experiencia en el trail a otro…
Cómo el running y el ciclismo se complementan en mi rutina de entrenamientos
Creo que mucho antes de que el running y el hiking se convirtieran en formas de movimiento y, en consecuencia, en deportes, el ciclismo ya estaba presente en mi vida. Con…
Entendiendo el Trail Running, su fisiología y demandas físicas
Es indiscutible que la actividad física es esencial para la salud física y mental. Nuestro cuerpo fue hecho para moverse, y el sedentarismo o la inactividad física resultan agresivos para él.…
¿El Trail Running es peligroso?
El trail running, o carrera en sendero, es una modalidad para corredores que buscan una experiencia más desafiante e inmersiva en la naturaleza. Sin embargo, existe una duda frecuente entre quienes…
Zapatillas para trail running: consejos para elegir el modelo ideal
En este artículo, haremos una evaluación detallada sobre la elección de zapatillas para trail running, pero es importante que conozcas todos los elementos necesarios antes de decidir cuál es el modelo…
Bastones para trail running – Guía completo
El uso de bastones en las carreras de trail running ayuda a los atletas a ahorrar esfuerzo en los miembros inferiores durante carreras largas, especialmente en subidas, además de aportar más…
