Trail Run

Estratégias da psicologia esportiva para trail running

Psicologia esportiva e o trail running

O esporte é uma ferramenta de autocuidado. A prática regular de atividade física contribui como prevenção e tratamento quando se trata de saúde mental. Durante a prática esportiva são liberadas no…

Fisioterapia esportiva e o trail running

Fisioterapia esportiva e o trail running

A prevenção de lesões é fundamental aos corredores de trilha, dada a natureza desafiadora e a variação constante do terreno em que correm. A fisioterapia esportiva desempenha um papel crucial nesse…

Trail running é perigoso?

Trail Running é perigoso?

O trail running, ou corrida em trilha, é uma modalidade para corredores que buscam uma experiência mais desafiadora e imersiva na natureza. No entanto, há uma dúvida frequente daqueles que querem…

Tudo sobre Trail Running

Tudo sobre Trail Running

O trail running, ou corrida em trilhas, vem ganhando cada vez mais praticantes no Brasil. Seu principal atrativo é a imersão na natureza, em cenários inspiradores. A modalidade surgiu na Europa,…

Odin Aguiar - Lado B da Floresta da Tijuca

O Lado B da Floresta da Tijuca

A Floresta da Tijuca é famosa por seu circuito de trilhas que liga e conecta a cidade do Rio de Janeiro de uma forma única, sendo possível aproveitar as montanhas de…

CamelBak Zephyr Vest

CamelBak lança a Zephyr Vest

A CamelBak Zephyr Vest é uma mochila leve e com espaço de armazenamento para atender aos corredores de longas distâncias. Versão masculina da CamelBak Zephyr Vest. CamelBak, a marca que deu…