Minhas escolhas de mochila para cada objetivo no trail running

Será que uma única mochila poderia atender todas as necessidades das diferentes provas e treinos que um praticante de trail running costuma encarar? Essa é uma questão que não acontece somente no trail run, mas também no trekking e hiking. Neste artigo, vou explorar melhor essa questão que gera muitos debates entre nós, praticantes de atividades ao ar livre.

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No ano de 2023 corri um total de 8.755 quilômetros, de acordo com o aplicativo Strava no meu resumo do ano. Esse não foi um ano atípico, eu realmente me dedico bastante. Além da distância foram 875 horas em 340 dias ativos, sempre com musculação e bicicleta nos dias sem corrida.

Resumo 2023 Strava Rosália Camargo

Eu tenho a rotina de correr sempre com meu Enduro 1, da Garmin, e logo que a atividade aparece no Strava eu edito o texto explicando o que foi feito. Gosto de ter todos os meus treinos organizados. Quem for curioso pode ver que tem muita corrida que eu chamo de deslocamento, e com certeza foram essas atividades que me fizeram chegar a esse volume gigantesco de corrida. A verdade é que eu não sou profissional de corrida, apesar de me empenhar muito nos treinos e competições, eu sou arquiteta. Trabalho em diversos lugares diferentes e uso muito da corrida como meio de locomoção, por isso uso a mochila diariamente. Posso dizer que sou apaixonada por mochilas!

Mas nem sempre é a mesma mochila, isso varia de acordo com o que eu preciso levar. Quando vou trabalhar no escritório da Urca, por exemplo, tenho que levar o notebook (um Dell de 13” com aprox. 1,25kg) e a mochila precisa ser mais espaçosa e estruturada, já que além do notebook eu levo roupas, cabos de energia, mouse, trena, comida e sapatos.

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Mochila para Trail Running The North Face

Quando vou treinar na Vista Chinesa a mochila vai cheia de água e saches de gel (muitas vezes chegando a mais de 4kg, que distribuo no espaço de trás da mochila). Nesta situação, eu geralmente uso um modelo semelhante ao meu de competição, mas com mais espaço livre.

Mochila Trail Run

O terceiro modelo de mochila que uso é para as competições, e eu não gosto de treinar sempre com a mochila de prova. Em geral uso em 1 ou 2 treinos específicos e guardo ela para o “grande dia” quando gosto de sentir que estou usando algo especial.

Mochila para correr na trilha

Qual mochila de trail running é melhor?

Toda essa explicação é para dizer que não existe um modelo de mochila para trail running ideal. Infelizmente ela depende das suas necessidades. Outra má notícia e que se você quer correr provas variadas, é bem provável que precise ter mais de uma mochila em casa! Algumas provas de trail oferecem muitos postos de hidratação e alimentação e uma lista reduzida de itens obrigatórios, e você pode optar por um modelo bem leve de mochila, tipo “colete”. Já outras, como o UTMB da França por exemplo, apresenta uma extensa lista de itens obrigatórios e você acaba precisando ter mais espaço e estrutura para levar o peso de forma mais confortável.

Atualmente tenho usado a Summit Race Vest de 8L da The North Face nas competições. Comecei a usar esse modelo logo no segundo semestre de 2023, substituindo a HV-6 da ArchMax, que vinha me acompanhando nas competições desde 2019. Troquei porque começou a ficar difícil achar a ArchMax no Brasil e acabei gostando muito da Summit Race Vest, que também é super leve e muito bem projetada para suportar as garrafinhas flexíveis.

Mochila para trail running - Rosália Camargo

Uma coisa que eu odeio durante a competição é perder tempo colocando e tirando as garrafas flexíveis dos bolsos, e nesses dois modelos que venho utilizando tudo acontece de forma rápida e nada fica balançando durante a corrida, já que os bolsos são profundos. O que gosto desse Vest da The North Face é variedade de bolsos na parte da frente, dá pra levar celular, comida e meus saches de isotônico sem precisar colocar no compartimento de trás. Faz falta ter zíper, já que tem apenas 1 compartimento que pode ser fechado, e em provas muito técnicas sempre me dá um pouco de medo de perder alguma coisa durante o percurso!

Para treinar uso 2 modelos de mochilas diferentes. A Summit Race Vest de 12L da The North Face quando vou fazer treinos na Vista Chinesa e longos pela orla do Rio, e a Flight Race MT de 7 litros da The North Face para os deslocamentos de trabalho. A Flight Race é um modelo bem antigo (2017/2018) e apesar de já ter os bolsos para as garrafas flexíveis, não tem mais nenhum bolso na parte da frente! Em geral acabo levando apenas uma garrafa de água e deixo o outro espaço para o celular. Em compensação, é uma mochila super bem estruturada e consigo carregar bastante equipamento atrás com um bom conforto!

Esse ano vou testar novos modelos de mochilas e trarei muitas novidades aqui na minha coluna no Blog do Gear Tips. Aguarde!

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Rosalia de Camargo

Eu sou Rosalia de Camargo. Já fui conhecida como “a esposa do André”, isso lá na época em que fazia Ironmans entre 2005 e 2011. Até que, depois de 6 Ironmans consecutivos eu conheci o trail run, e minha vida mudou!

Eu tinha 32 anos quando fiz minha primeira prova de trail. Foram 42k em Búzios, percorrendo praias e passando por trechos que nunca imaginavam existir na região que frequentava desde bem pequena. De la pra cá muita coisa mudou! Tenho 44 anos, me especializei em ultramaratonas e vivi de perto toda essa mudança, e posso dizer que o que mais evoluiu:

1- Os equipamentos
2- Alimentação
3- Aumento das opções de provas (pelo crescimento do esporte)
4- Metodologia de treino

E eu estou aqui pra compartilhar com vocês essa minha paixão por esse esporte tão complexo como o trail run, onde todos esses tópicos fazem muita diferença.

O tênis e a mochila mudam completamente de acordo com o perfil de prova que você vai fazer, assim como a logística de alimentação varia de acordo com a especificidade do evento que você escolheu competir.

Será que sua planilha deve ser igual se a prova é plana ou com muito desnível de altimetria? Se é no deserto ou nas montanhas?

E são essas complexidades e variações que fazem o trail run um esporte tão apaixonante.

Vale a pena acompanhar! Vai ter muito treino, teste de equipamentos e alimentação.

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