Na última década, o mundo presenciou um aumento considerável nos transtornos mentais entre crianças e adolescentes. Ansiedade, depressão, automutilação e até suicídios têm se tornado uma realidade cada vez mais comum…
Quais lembranças afetivas você carrega da sua infância? Para muitos adultos, a conexão com a natureza faz parte dessas memórias. Desde o brincar ao ar livre, da sensação de subir em…
As redes sociais se tornaram uma forma poderosa de inspirar as pessoas a explorarem a natureza, mas essa influência traz responsabilidades consideráveis. Ao compartilhar experiências ao ar livre nas redes sociais,…
Era uma manhã fria quando coloquei a mochila nas costas e dei os primeiros passos no Caminho de Santiago. Deixei para trás o conforto do lar, a presença constante da família…
Estudos, trabalho, família, compromissos… são muitas as variáveis que interferem diretamente em nossas rotinas. Na verdade, dá uma bagunçada nela. Mas como lidar com isso? Bom, lamento dizer que não tem…
No dia 09 de outubro de 2024, aconteceu o “II Seminário Estadual de Turismo Rural e de Aventura” no hotel Le Canton, em Teresópolis, RJ. O local é conhecido por sua…
Estar nas montanhas é um desafio aos seus sentidos: novos odores, frio, calor, o visual do topo, da encosta, plantas que arranham, flores que brilham. O vento que maltrata sua pele…
“- E não vai nenhum HOMI junto?” “- Ô Zé, olha essas meninas, elas vão subir sozinhas!” O ano era 2016 e essas duas frases me acenderam um alerta! No dia…
Pequeno Dicionário Filosófico de Aventura: Mato No Brasil quando alguém diz “mato” está se referindo à natureza sem valor, sem utilidade, sem importância. É como se a vegetação que não pode…
Pequeno Dicionário Filosófico de Aventura: Vagabundo. Desde que passei a me dedicar exclusivamente ao trabalho de viver experiências na natureza e traduzi-los em livros, documentários, palestras, cursos e treinamentos, ou seja,…
Pequeno Dicionário Filosófico de Aventura: Autossuficiência. Começando pelos filósofos gregos clássicos — em particular os estoicos, Sêneca e Epiteto e mais tarde o imperador romano Marco Aurélio —, existe nas civilizações uma…
Diariamente nos deparamos com inúmeras formas de vida em nosso entorno. Sejam elas animais, vegetais ou minerais. Naturalmente, nós que praticamos atividades ao ar livre, como trilhas, trekking e escalada nos…
O meio em que vivemos, chamado de meio ambiente, é o espaço de convívio social, político e ambiental que ocupamos. Um meio compartilhado por todos. Entretanto, certos aspectos que envolvem a…
Entre muitas caminhadas, travessias, escaladas e outras atividades na montanha, tive a sorte de sempre conviver com muitas pessoas de gêneros, idades, lugares e formas de viver a vida diferentes. Entre…
O que a vida “normal” nos reserva após o término da grande caminhada, um thru-hike? Passamos oito horas caminhando sob uma tempestade ao lado da rodovia. Conforme os caminhões passavam, eles…
É muito comum recebermos perguntas como: “Qual a melhor marca de mochilas para trekking?” Porém, esta não é uma resposta simples! Como gosto de falar, depende. Depende de o que você…
