![O que é RED-S?](https://geartips.club/blog/wp-content/uploads/sites/2/2024/06/o-que-e-red-s-capa-768x432.jpg)
Você sabe o que é RED-S? Isso pode prejudicar sua saúde e desempenho no esporte!
Os problemas derivados das “RED-S” já foi algo quase exclusivo de atletas profissionais de esportes específicos. Mas atualmente, com a maior disseminação dos esportes competitivos e de rendimento entre atletas amadores,…