Quando se trata de trekking, especialmente nos estilos Trekking Light e Trekking Ultralight, muitos entusiastas se apegam a conceitos e números pré-definidos, como o conceito do “peso base”, muitas vezes…
Projetada para longas jornadas, a CamelBak MULE On-Bike inaugurou uma categoria completamente nova dentro do Catálogo 2024 da CamelBak. A MULE On-Bike o sistema definitivo com hidratação integrada para viagens…
As mudanças climáticas são uma realidade que impacta diretamente o mundo dos esportes de inverno. O documentário “Every degree counts: a short documentary about the future of winter sports“, produzido…
As novas mochilas deuter AC Lite possuem dois designs distintos, alguns modelos com abertura superior e um compartimento espaçoso na tampa; e outros com um zíper frontal que dá acesso…
A KAMPA, empresa nacional no mercado desde 2002, produz redes de descanso e acessórios que acompanham os amantes da natureza em suas trilhas, no campo, na praia e em atividades…
A CamelBak®, líder global em produtos de hidratação pessoal, lançou o novo Apex™ Pro Run Vest, um colete para trail running que levará a sua experiência no trail para outro…
Acredito que muito antes da corrida e hiking como forma de movimento e consequentemente esporte, o ciclismo se tornou presente na minha vida. com cerca de 5 anos de idade…
Criamos uma dependência bem grande de carregar conosco vários itens durante uma pedalada. Dependendo do objetivo desta, essa lista de itens pode ficar mais simples ou mais complexa. Elaborar um…
Embora temperaturas amenas sejam mais favoráveis para os treinos e até contribuam para a melhora da performance, há cuidados a serem tomados durante o inverno com temperaturas muito baixas e…
Seja para caminhadas alguns dias, uma semana, um mês ou até seis meses, a Aircontact Ultra é a escolha ideal para você reduzir o peso da sua mochila de trilha.…
A deuter Trans Alpine é uma mochila extremamente popular, criada originalmente para viagens de bicicleta e travessias alpinas, que se tornou um produto icônico da deuter. A versatilidade da Trans…
O esporte é uma ferramenta de autocuidado. A prática regular de atividade física contribui como prevenção e tratamento quando se trata de saúde mental. Durante a prática esportiva são liberadas…
O Caminho de Santiago de Compostela é uma jornada milenar que atrai peregrinos do mundo inteiro, oferecendo uma experiência única de autodescoberta, conexão espiritual e encontros enriquecedores. Ao longo dessa…
Com um ajuste que abraça o corpo, materiais elásticos e uma adaptabilidade inteligente ao corpo do usuário, o Traick coloca a Deuter na linha de frente do mercado de coletes…
Todos os anos, montanhistas do mundo todo partem em busca de uma realização: alcançar o cume do Aconcágua. A montanha mais alta fora da Ásia, patrimônio da América do Sul,…
Os problemas derivados das “RED-S” já foi algo quase exclusivo de atletas profissionais de esportes específicos. Mas atualmente, com a maior disseminação dos esportes competitivos e de rendimento entre atletas…
A prevenção de lesões é fundamental aos corredores de trilha, dada a natureza desafiadora e a variação constante do terreno em que correm. A fisioterapia esportiva desempenha um papel crucial…
A participação em provas de ultra-resistência de montanha (>4 h) tem aumentado nos últimos anos. Estes atletas de montanha estão expostos a diferentes condições ambientais, como terrenos irregulares com diversas…
A preparação física para o trail running tem se tornado cada vez mais complexa. Este artigo de revisão busca elucidar algumas questões básicas da preparação física para um esporte que…
É indiscutível que a atividade física é essencial para a saúde física e mental. Nosso corpo foi feito para se movimentar, sendo o sedentarismo ou a inatividade física, agressivas ao…
Cume do Aconcágua 15h20min, 30 dezembro de 2003, 6.962 metros A visão era espetacular! Ao lado da cruz que simboliza o topo da montanha, eu conseguia ver todas as montanhas…
A Associação Brasileira dos Amigos do Caminho de Santiago (AACS-Brasil) é uma sociedade civil sem fins lucrativos, com sede na cidade do Rio de Janeiro, e foi fundada em junho…
Uma tradição que se pode dizer milenar, é o uso da sopa como um alimento ótimo para acalmar, esquentar e alimentar, ainda mais quando se está em uma situação de…
“Nunca deixe uma oportunidade passar”, diz Pete McAffee. Esse escalador americano entende bem o significado dessa frase, ele foi da participação desanimada em um concurso nas redes sociais para o…
