Tour du Mont Blanc: um guia prático de como se planejar para o TMB

O Tour du Mont Blanc (TMB) é uma das trilhas de longa distância mais icônicas do mundo. São 164 km circulando o maciço de Mont Blanc, passando por três países (França, Itália e Suíça) com mais de 10.000 metros de ganho de elevação. É exigente, exige preparação, física e logística, mas é o tipo de aventura que você nunca mais esquece.

Esse guia reúne algumas informações práticas de logística, acomodação, alimentação, quando ir e o que espera da trilha. Se você está planejando fazer o Tour du Mont Blanc, esse post é um bom ponto de partida.

Dicas para fazer o Tour du Mont Blanc

Mirante com vistas para a montanha Mont Blanc

Ficha Técnica do Tour du Mont Blanc

  • Local: Alps – França, Suíça e Itália
  • Etapas: 9-11 dias
  • Distância: 160 km
  • Altimetria: 10.000 m
  • Temporada: Junho-Setembro
  • Tipo de rota: Circular
  • Altitude máxima: 2.526m

Mapa Tour du Mont Blanc

Mapa da visão gerão do percurso retirado da ferramente Hike Planner.

O que é o Tour du Mont Blanc?

O Tour du Mont Blanc, também conhecido como TMB, é uma trilha circular que contorna o maciço do Mont Blanc, a montanha mais alta dos Alpes Europeus com 4808 m, passando pela França, Itália e Suíça. A rota oficial tem aproximadamente 160 km, com um desnível acumulado de cerca de mais de 10.000 metros, tanto positivo quanto negativo. A maioria das pessoas completam a trilha entre 9 a 11 dias, dependendo do ritmo e das variantes escolhidas.

Não é uma trilha técnica, você não precisa de equipamento de alpinismo nem de experiência em escalada, quando realizada dentro da temporada típica, entre Junho e Setembro. Mas exige um ótimo condicionamento físico. São dias longos, passando por diversos trechos acima de 2000m.

O que torna o TMB especial é a experiência de cruzar três países de cultura alpina. No lado francês, as vistas para o maciço do Mont Blanc são deslumbrantes e o terreno é mais aberto. Na Itália, os vales são coloridos e você passa por geleiras impressionantes. Na Suíça, as florestas parecem de conto de fadas, e as cidadezinhas têm um charme típico dos Alpes.

Tour du Mont Blanc - Itália

Vistas para Val Ferret, Itália

Alojamento: Refúgios, Hotéis e Camping

Buscar alojamento ao longo do TMB é um dos maiores desafios do planejamento. Há três opções principais: refúgios de montanha, hotéis nas vilas e camping.

Refúgios (Refuges)

Os refúgios são a opção mais popular e a mais imersiva. Eles ficam no alto das montanhas, muitas vezes em locais com vistas incríveis, e geralmente oferecem meia-pensão: jantar, pernoite e café da manhã incluído. É a melhor forma de viver a atmosfera alpina de verdade.
O problema é a disponibilidade. Nos últimos anos, os refúgios ficaram cada vez mais difíceis de reservar, especialmente para julho e agosto. As reservas geralmente abrem logo após o término da temporada, por volta de Outubro, e em alguns casos chegam e se esgotam já nos primeiros meses.

A maioria dos refúgios fazem parte de um sistema único de reservas no site montourdumontblanc.com. Existem alguns, porém, que possuem seu próprio sistema de reservas, e também alguns que só aceitam reservas por telefone ou email. Mas caso você se encontre em uma situação em que um refúgio crucial para seu itinerário está completo, existem algumas outras opções não listadas no site oficial de reservas que podem ser a salvação.

Col de Balme

Refuge du Col de Balme, Tour du Mont Blanc

Hotéis nas Vilas

Chamonix, Les Houches, Courmayeur, Champex-Lac e La Fouly têm mais opções de hotéis e albergues. Courmayeur costuma ser uma parada bem comum entre os caminhantes, já que está praticamente na metada do caminho, e oferece boas opções de alojamento e também de restaurantes. Alguns fazem até um dia completo de descanso na cidade, ótimo para recarregar as energias e se recuperar para as etapas finais.

Courmayeur

Courmayeur, cidade italiana nos Alpes

Camping

Fazer o TMB acompanhado é completamente possível. Existem diversas áreas de campings ao longo do percurso, e é possível fazer todas as etapas dormindo em campings. Caso você já possua todo o equipamento necessário, e esteja disposto a carregá-lo na mochila, essa é também a opção mais fácil de realizar a travessia, já que os refúgios são muito concorridos, enquanto a maioria dos campings não pedem reservas antecipadas.

A acampada livre é mais restrita. No lado francês, existem algumas áreas onde são toleradas, e durante a alta temporada são inclusive reguladas e é necessária autorização prévia. No trecho italiano, é permitido apenas acima dos 2500m, o que na prática só acontece bem na fronteira com a Suíça. Já no trecho suiço, não existe nenhuma área permitida próxima da rota oficial.

Lac des Cheserys

Área de bivouac, Lac des Cheserys

Quantos dias são necessários para fazer o Tour du Mont Blanc?

O roteiro mais comum é de 9 a 11 dias, com etapas diárias entre 15 e 25 quilômetros. Também é mais comum fazer em direção anti-horária. O ponto de partida oficial é Les Houches, cidade vizinha de Chamonix, na França. Por ser uma rota circular, tecnicamente você pode começar em qualquer ponto, mas Les Houches tem boa infraestrutura, com algumas opções de hospedagem mais em conta que Chamonix, e é onde se encontra o arco oficial do Tour du Mont Blanc.

Se você tem menos de 9 dias, é possível fazer o TMB combinando etapas mais longas ou usando ônibus e táxis para cortar algumas partes, já que durante a trilha você sempre vai descer nos vales e passar por alguma cidadezinha. Com 11 ou mais dias, você pode explorar variantes, tomar dias mais curtos e aproveitar melhor as cidades pelo caminho.

Uma dica: use o Take a Hike Planner para montar o seu itinerário etapa por etapa. Lá você vai encontrar rotas oficiais, variantes, refúgios, campings e tudo que você precisa para criar seu itinerário. No final, você também pode baixar um PDF com todos os dados e arquivos GPX para navegação.

Qual a melhor época?

A temporada oficial de verão vai de junho até meados de setembro. Fora desse período, as condições da trilha não são muito confiáveis, podendo haver passagens com neve e gelo, e a maioria dos refúgios também estarão fechados.

Junho é um mês mais instável, em que se você não estiver preparado para cruzar trechos com neve, pode ser bem arriscado. A viabilidade depende muito da temporada.

Julho e Agosto é o mês com mais movimento. Os refúgios estão lotados, os preços sobem e você vai encontrar muita gente na trilha. No início de julho ainda pode ter neve em algumas passagens, o que pode ser uma surpresa desagradável se você não estiver preparado.

Setembro é um mês interessante, já que o movimento diminui bastante depois do dia 15 de agosto. O clima é um pouco mais instável, com mais chances de chuva, dias mais curtos mas definitivamente mais tranquilo e fácil de encontrar disponibilidade nos alojamentos.

Glaciar Col Ferret

Vistas para um glaciar no Col Ferret

Algumas dicas práticas para o Tour du Mont Blanc

Algumas coisas que aprendi nas duas vezes que fiz o TMB e que fazem diferença real no dia a dia:

  • Reserve os refúgios com antecedência. Especialmente em julho e agosto. Se você vai fazer em alta temporada, é preciso começar a planejar com muita antecedência.
  • Prepare suas pernas para as descidas. As subidas cansam, mas são as descidas longas que arrasam os joelhos. Bastões de trekking ajudam bastante.
  • Não subestime o peso da mochila. Cada quilo a mais que você carrega vai aparecer no quinto dia. O sobe e desce dos Alpes vai cobrar seu preço.
  • Leve camadas. Mesmo em julho, as noites de alta altitude são frias. É muito importante estar bem equipado com roupa térmica e resistente à chuva.
  • Leve dinheiro em espécie. A maioria dos locais já aceitam cartão, mas é sempre bom levar uma quantia em espécie principalmente nos trechos de alta montanha. Lembre-se também que na Suíça a moeda é o franco-suiço, e não o euro.

Por onde começar o planejamento?

Se você chegou até aqui e está animado para fazer o Tour du Mont Blanc, o próximo passo é montar o seu itinerário. O Hike Planner é uma ferramenta perfeita para planejar sua aventura. O diferencial é o mapeamento de todas as opções de camping, refúgios e áreas de bivouac permitidas, tudo em um só lugar, com todos os dados de contato e links para fazer as reservas. Para os refúgios que possuem um sistema de reserva online, você ainda poderá visualizar a disponibilidade em tempo real direto no mapa.

O TMB exige planejamento, mas não precisa ser complicado. Com as informações certas e os recursos certos, você chega em Chamonix pronto para começar, e vai entender por que essa trilha é considerada uma das melhores do mundo.

Para quem quiser sentir um gostinho a mais do que é fazer o Tour du Mont Blanc, deixo um video do estilo “Silent Hiking” com imagens da trilha, refúgios e camping:

Júlio César - Take a Hike
Julio César Almeida

Julio é um entusiasta de esportes e atividades ao ar livre, praticante de natação, ciclismo, corrida, entre outros. Quando se mudou para a Europa em 2017, descobriu o mundo das trilhas de longa distância e, desde então, já completou algumas das trilhas mais icônicas do continente europeu, como o Tour du Mont Blanc, Alta Via 1, Picos de Europa e a Haute Route. Junto com sua parceira Laura, criou o Take a Hike, uma plataforma dedicada ao desenvolvimento de guias e ferramentas interativas para ajudar caminhantes a planejar suas aventuras de longa distância.

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