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Lesões mais comuns no Trail Running
- Categoria: 2º Congresso de Trail Running
- Tema: 2CTR-5D, Lesões, Riscos, Saúde, Segurança, Trail Run, Trail Running
Jun/2020
21min
Sinopse
A palestra: “Lesões mais Comuns no Trail Running“, apresentada por Fábio Paes Leme, foi transmitida dia 26 de junho de 2020 durante o 2° Congresso Online de Trail Running Gear Tips.
O trail running é uma modalidade de corrida que exige demais das estruturas osteomioarticulares (articicular, muscular e ósseo) do corpo por possuir geralmente um desnível de terreno e de altimetria muito grande, com isso potencializa os riscos de lesões e acidentes durante uma prova ou treino.
