Lesões mais comuns no Trail Running

Jun/2020

21min

Sinopse

A palestra: “Lesões mais Comuns no Trail Running“, apresentada por Fábio Paes Leme, foi transmitida dia 26 de junho de 2020 durante o 2° Congresso Online de Trail Running Gear Tips.

O trail running é uma modalidade de corrida que exige demais das estruturas osteomioarticulares (articicular, muscular e ósseo) do corpo por possuir geralmente um desnível de terreno e de altimetria muito grande, com isso potencializa os riscos de lesões e acidentes durante uma prova ou treino.