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Primeiros Socorros para Trail Running
- Categoria: 1º Congresso de Trail Running
- Tema: 1CTR-5D, Primeiros Socorros, Saúde, Trail Running
Jun/2019
41 min
Sinopse
A palestra: “Primeiros Socorros para Trail Running“, apresentada por Samanta Chu, foi transmitida dia 07 de junho de 2019 durante o 1º Congresso Online de Trail Running Gear Tips.
Nessa palestra Samanta fala sobre como evitar e como administrar com os principais problemas que podem ocorrer durante as corridas de montanha, como bolhas, pequenas lesões na pele, lesões musculoesqueléticas, termoregulação e hiponatremia.
