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Treinamento Mental
- Categoria: 2º Congresso de Trail Running
- Tema: 2CTR-4D, superação, Trail Running, Treinamento, Treinamento Mental
Jun/2020
45min
Sinopse
A palestra: “Treinamento Mental“, apresentada por Lilia Godoi, foi transmitida dia 25 de junho de 2020 durante o 2º Congresso Online de Trail Running Gear Tips.
Um bate-papo contando momentos de superação nos esportes através do treinamento mental e ao mesmo tempo, dando explicações científicas do efeito do treinamento mental nos resultados esportivos podendo levar cada participante a um upgrade em seu desempenho superando seus próprios limites e suas melhores marcas pessoais.
