loader
Skip to content
streamit
  • GT +
  • GT CLUB
  • PAPO OUTDOOR
  • WEBINARS
  • FILMES
  • CONGRESSOS
    • 1º Congresso de Trekking (2018)
    • 2º Congresso de Trekking (2019)
    • 1º Congresso de Trail Running (2019)
    • 2º Congresso de Trail Running (2020)
  • SAIBA MAIS
    • Sobre o Gear Tips
    • Perguntas Frequentes
    • Seja Membro
  • user
    Login
    Seja Membro
streamit
  • GT +
  • GT CLUB
  • PAPO OUTDOOR
  • WEBINARS
  • FILMES
  • CONGRESSOS
    • 1º Congresso de Trekking (2018)
    • 2º Congresso de Trekking (2019)
    • 1º Congresso de Trail Running (2019)
    • 2º Congresso de Trail Running (2020)
  • SAIBA MAIS
    • Sobre o Gear Tips
    • Perguntas Frequentes
    • Seja Membro

Efetue o login para assistir o vídeo

Treinamento x Preparação – Como melhorar a Performance no Trail

  • Categoria: 2º Congresso de Trail Running
  • 24/06/2020
  • 30min

A palestra: “Treinamento x Preparação – Como melhorar a Performance no Trail“, apresentada por Luiz Bastos, foi transmitida dia 24 de junho de 2020 durante o 2º Congresso Online de Trail Running Gear Tips.

Um dos pontos mais importantes para uma melhor performance no Trail Running é entender o processo, entender o que precisa ser feito e o que pode ser feito, e assim ajustar da melhor maneira a relação planejamento e prática, corpo e mente. Veja nessa palestra as dicas e conhecimentos de Luiz Bastos nesse assunto.

  • Tags: 2CTR-3D, Performance, Trail Run, Trail Running

Participação

  • Luiz Bastos
    Luiz Bastos
    Palestrante

Você também pode gostar disso

portugal countryside

Portugal Countryside – Correndo além dos 1000 km

ASSISTIR »
Treinamento Mental

Treinamento Mental

ASSISTIR »
Mochilas para Trail Running

Mochilas para Trail Running

ASSISTIR »
Recuperação Pós Prova

Recuperação Pós Prova

ASSISTIR »

O Gear Tips Plus

O Ger Tips Club é um Clube de Benefícios focado no segmento de  atividades outdoor e aventuras que oferece para seus MEMBROS benefícios e descontos em empresas parceiras, como marcas de equipamentos, agências viagens, pousadas, lojas, cursos, eventos etc.

Gear Tips Plus é uma plataforma de vídeos do Gear Tips. Os Membros do clube, além dos benefícios com parceiros também tem acesso gratuito à todo o conteúdo, seja filmes, congressos, lives, etc.80

Conecte-se

Institucional

  • Login
  • Seja membro
  • Sobre o Gear Tips
  • Perguntas Frequentes
  • Política de Privacidade

Todos os direitos reservados a Gear Tips Benefícios, Comércio e Produção de Eventos Ltda. ©️ 2022