Los 7 Principios de «Leave No Trace» para el Camino de Santiago

En abril de 2024 inicié una travesía de 35 días y casi 800 km recorriendo el Camino Francés de Santiago, que parte de Saint-Jean-Pied-de-Port, en Francia, y llega hasta Santiago de Compostela.

A lo largo del camino me encontré con varias situaciones en las que pensé: «¡esto daría para un buen artículo sobre Leave No Trace!». Confieso que la mayoría de esas situaciones estaban relacionadas con el Principio 7 – Sé Considerado con los Demás (Be Considerate of Other Visitors), que no es más que la base de la educación humana y el respeto mutuo. Pero, por increíble que parezca, incluso los peregrinos pueden ser irrespetuosos.

Sin embargo, otras situaciones relacionadas con la correcta eliminación de residuos, caminar fuera del sendero y hacer demasiado ruido —en la ruta, en los caminos o incluso en los albergues— reforzaron poco a poco la idea de escribir algo sobre este tema.

Caminho Santiago de Compostela

Nosotros, en Gear Tips, nos hemos convertido en Socio Corporativo de Leave No Trace precisamente para poder actuar de manera más amplia en la difusión de estos conceptos y principios tan importantes. Por este motivo, tuvimos acceso a mucho material de capacitación, además de artículos e investigaciones. En medio de ese material descubrí el texto «Leave No Trace Outdoor Ethics for the Camino de Santiago» y decidí traducirlo para compartirlo aquí en el Blog.

Agregué mis propias contribuciones al texto, basadas en estos 35 días recorriendo el Camino Francés de Santiago y en mis más de 20 años impartiendo charlas sobre equipamiento para este público, además de convivir con asociaciones de amigos del Camino, muchos peregrinos y nuestra socia Ana Wanke, con quien creamos la Gear Tips Pilgrim Experience, un evento enfocado en el público peregrino.

Si tienes más consejos sobre el tema, puedes dejarlos en los comentarios de esta publicación, que automáticamente abre un tema en nuestro Foro. ¡Las discusiones sobre este tema son fundamentales para la preservación de los entornos naturales!

Ética Outdoor «Leave No Trace» para el Camino de Santiago

Aunque las experiencias en el Camino son personalmente gratificantes, tu peregrinación puede tener impactos evitables en los lugares que visitas y en las personas que encuentras. Tu impacto puede reducirse si practicas el «Leave No Trace» (No Dejes Rastros). La base del «Leave No Trace» son los Siete Principios para reducir los impactos causados por las actividades al aire libre.

Principios de Leave No Trace

  1. Planifica con antelación y prepárate
  2. Viaja y acampa en superficies duraderas
  3. Elimina correctamente los residuos
  4. Deja lo que encuentres
  5. Minimiza el impacto de las fogatas
  6. Respeta la vida silvestre
  7. Sé considerado con los demás

1. Planifica con antelación y prepárate

El camping no se abordará en profundidad en este artículo, ya que la mayoría de los peregrinos se hospedan en albergues, posadas o hoteles. Si estás considerando acampar, recuerda que el camping libre no está permitido en España. Necesitarás encontrar al propietario del terreno y pagar por el permiso para acampar.

Cosas a considerar: tu mochila será hasta un 50% más pesada con equipo de cocina, carpa, saco de dormir, etc. ¿Tu español es lo suficientemente bueno como para comunicarte adecuadamente? ¿Y la lluvia? ¿Cuándo vas a secar el rocío (cuando no llueva) de tu equipo? ¿Vale la pena cuando, por 10–15 euros, puedes tener una cama caliente, ducha caliente, techo, mesa, silla, cocina, electricidad y camaradería?

Si roncas, los protectores bucales anti-ronquidos (con y sin receta) están ampliamente disponibles. Haz lo posible por mitigar tu ronquido antes de la peregrinación.

Compra puntas de goma para tus bastones de trekking. Los bastones con puntas metálicas resbalan sobre las piedras del pavimento y el sonido “tic-tic-tic” en los pueblos a primera hora de la mañana molesta a los españoles que se levantan más tarde.

Recuerda que, cuando estés caminando en senderos y caminos de tierra, debes retirar las puntas de goma por tu seguridad, ya que las puntas metálicas están hechas justamente para minimizar la posibilidad de que los bastones resbalen en tierra o barro.

Lleva siempre una pequeña bolsa plástica para la basura (el asa de tu mochila te permite cargar fácilmente residuos más grandes) y una pala plástica liviana en caso de que necesites “usar el baño” entre los pueblos.

En mis 35 días de peregrinación, tuve solo un día en el que la distancia entre dos ciudades fue de 17 km. En todo el resto del recorrido, logré gestionar el uso de baños de modo que no fuera necesario usar una pala para cavar y enterrar las heces. De hecho, en muchas partes del Camino, eso sería bastante difícil. Después de Sarriá, principalmente, donde el número de peregrinos aumenta notablemente, hacer pis en el monte ya era difícil por falta de privacidad.

Intercambia información de contacto con los peregrinos que conozcas. Acuerden un punto de encuentro o una forma de comunicarse. Si dejas una nota en papel, asegúrate de fecharla para que pueda retirarse cuando quede obsoleta. Quedar con otros peregrinos escribiendo en paredes con marcadores permanentes se considera grafiti y nunca está de moda. No lo harías en tu propia ciudad, así que no lo hagas en España.

Lamentablemente, vi gente escribiendo en mojones y en otros lugares. Con el acceso a internet hoy en día, mantener la comunicación con otros peregrinos por WhatsApp, por ejemplo, es muy simple, y yo lo hice con varias personas para acordar encontrarnos en alguna ciudad o incluso para obtener información de quienes iban más adelante.

Los dormitorios de los albergues son para dormir, no para vestirse o acomodar las cosas temprano por la mañana. Deja tu equipo dispuesto de forma que no perturbe a los peregrinos que están durmiendo. Vístete y organiza tus cosas en el baño, la sala de duchas, la lavandería, el pasillo o incluso fuera del albergue.

Este es un problema recurrente. Es impresionante cómo la gente no se organiza para dejar todo listo y termina haciendo mucho ruido. Las veces que no logré preparar todo la víspera, por pereza o cansancio, me quedé en la cama hasta que el último peregrino despertara y se levantara. Eso, para no molestar a nadie.

“2. Viaje e acampe en superficies duráveis”) en el mismo formato?

Camina por el Camino establecido, incluso cuando esté mojado, con barro o lleno de rocas. Los senderos se vuelven progresivamente más anchos y se forman caminos paralelos cuando las personas caminan por los bordes. Caminar por el borde del sendero destruye la vegetación, compacta el suelo y anima a otros a hacer lo mismo. Una vez que las plantas a lo largo del sendero son destruidas y el suelo se compacta, la erosión puede continuar con o sin tráfico adicional de caminantes. Utiliza siempre caminos y senderos establecidos para visitar lugares de interés, ya que los senderos no establecidos dañan el área y provocan erosión.

No salgas de los senderos, camina por superficies duraderas
Pasé por muchos lugares donde, debido al barro, había varios senderos paralelos ya formados, por tanto uso de las personas que los tomaban como alternativa para evitar el lodo. El problema es que, como hablamos de más de 400 mil peregrinos al año, esos caminos paralelos también terminan llenándose de barro, lo que genera aún más senderos y atajos.
Si consigues un lugar autorizado para acampar, utiliza sitios donde la cobertura del suelo ya esté desgastada. No hagas fogatas directamente sobre el suelo, ya que eso esteriliza la tierra y las cenizas manchan la superficie. Usa zapatos de suela blanda y concentra tus actividades en el centro del lugar para evitar agrandarlo. Tiendas, mochilas, equipo y área de cocina deben concentrarse en una zona previamente compactada, naturalmente resistente o reforzada. Este enfoque protege la vegetación circundante y previene la aparición de “áreas satélite”. Deja tu campamento limpio y con aspecto natural: antes de partir, disimula el sitio recolocando cualquier piedra o rama que hayas movido.
Durante todos esos días de caminata, vi solo a una persona acampando. Por lo tanto, no creo que sea una cuestión significativa, pero la información anterior es importante, especialmente para los peregrinos que practican trekking y suelen acampar. Así pueden aplicar este conocimiento en otras actividades.

3. Elimina correctamente los residuos

Con la disponibilidad de instalaciones sanitarias, la mayoría de los peregrinos nunca defecan al aire libre, excepto en los baños de los pueblos (en bares, cafés, restaurantes o en los propios albergues). Para las pocas veces que necesites “ir al baño” entre pueblos, recuerda los cuatro objetivos de la eliminación adecuada de residuos humanos:

  1. Evitar la contaminación de fuentes de agua;
  2. Eliminar la propagación de enfermedades;
  3. Maximizar la descomposición;
  4. Minimizar las posibilidades de impacto social.

Las heces dejadas en la superficie son transportadas por las botas de los peregrinos hacia los pueblos y albergues, lavadas por la lluvia hacia canales de riego desde donde se bombean a los cultivos de alimentos, arrastradas por la lluvia hacia arroyos, transportadas por moscas hasta tu comida, y resultan desagradables a la vista.

Si necesitas defecar entre pueblos, aléjate al menos 60 metros (unos 70 pasos largos) de cualquier estructura, sendero o fuente de agua, y cava un hoyo de 15–20 cm de profundidad y 10–15 cm de diámetro (tu pala puede tener las medidas grabadas). Evita las áreas erosionadas donde tus heces puedan ser desenterradas por la lluvia. Usa una pequeña bolsa con cierre para cargar el papel higiénico, toallitas húmedas y cualquier otro producto de higiene. Enterrarlos aumenta el riesgo de que los animales los desentierren y los dispersen por la zona. Si cargar el papel higiénico usado no es una opción, entiérralo profundamente en el hoyo. Cubre tus heces con la tierra retirada y disimula el lugar cubriéndolo con hojas y ramas. En casos de emergencia, es aceptable defecar primero y cavar el hoyo después.

Aunque es ilegal colocar heces humanas no tratadas en los contenedores de basura de las comunidades a lo largo del Camino, una alternativa es llevar algunas bolsas WAG (“Waste Alleviation and Gelling”) para encapsular y cargar tus residuos hasta los basureros del siguiente pueblo. Estas bolsas pueden comprarse en línea o en tiendas de equipamiento para actividades al aire libre.

Por los pocos kilómetros que tendrás que cargar la basura hasta la próxima ciudad, ayudarás a prevenir la propagación de enfermedades, mantener limpias las fuentes de agua y dejar el Camino mejor de lo que lo encontraste. Si los espeleólogos y los practicantes de rafting pueden hacerlo, los peregrinos del Camino de Santiago también pueden hacerlo. Nuevamente, dejar heces en la superficie del suelo nunca es aceptable y representa un riesgo importante para la salud de todos.

Aunque el olor de la orina puede ser un problema en muchas áreas, generalmente no representa una preocupación seria de salud, a menos que esté altamente concentrada en grandes cantidades. Siéntete libre de “bendecir los campos” lejos (al menos a 60 metros) de senderos y fuentes de agua. Recuerda que decenas de miles de personas caminan por el Camino de Santiago cada año, y el impacto de miles de personas escondiéndose solo detrás de un muro de piedra se acumula. No orines contra superficies de piedra, dentro de estructuras o en el propio Camino.

Los animales silvestres con dietas deficientes en sal a veces deshojan plantas para consumir la sal presente en la orina, así que orina sobre suelo desnudo si es posible, en lugar de hacerlo sobre vegetación. Considera diluir tu orina enjuagando el lugar si tienes suficiente agua para hacerlo. Si usas papel higiénico, simplemente colócalo en tu bolsa de basura y llévalo contigo hasta el siguiente pueblo para desecharlo en un contenedor.

Los residuos de alimentos (cáscaras de manzana, de banana, de naranja, trozos de pan) también van en tu bolsa de basura. Podrías sentir la tentación de arrojarlos a los arbustos, pero esta es una fuente de alimento no natural que se ha documentado como perjudicial para aves, animales e insectos a lo largo de los senderos. Aves agresivas, como los arrendajos o los cuervos, siguen los restos de comida que dejan los humanos, desplazando a las aves menos agresivas que deberían habitar ese entorno. Aunque estos restos sean biodegradables con el tiempo, no pertenecen a esos lugares. Pregúntate: ¿ese objeto estaría ahí si tú no lo hubieras traído? Si la respuesta es no, llévatelo contigo.

Las colillas de cigarrillo también van en tu bolsa de basura. La nicotina es un insecticida natural. Solo unas pocas colillas lavadas en un charco pueden impedir la eclosión de huevos de insectos, privando a insectos y aves de su fuente natural de alimento.

4. Deja lo que encuentres

Las personas recorren el Camino de Santiago por muchas razones, entre ellas para contemplar los misterios y sorpresas de la naturaleza. Los objetos en la naturaleza deben gran parte de su belleza a su entorno, y nunca se ven igual cuando los llevamos a casa. Cuando dejamos las rocas, conchas, plantas, astas, plumas, fósiles y otros objetos de interés tal como los encontramos, ofrecemos el regalo del descubrimiento a los peregrinos que vendrán después.

Deja lo que encuentres - Leave No Trace

Descubrir evidencias de culturas anteriores, como fragmentos de cerámica, arte rupestre o vidrio antiguo, es emocionante y puede resultar tentador llevar esos objetos a casa como recuerdo. Los artefactos arqueológicos e históricos son testimonios de la rica historia humana del Camino y pertenecen a todas las personas, para todos los tiempos. Está expresamente prohibido llevar “cualquier propiedad móvil perteneciente al Patrimonio Histórico Español o exportarla sin autorización. El Estado debe realizar cualquier acción que conduzca a la recuperación de la propiedad exportada ilegalmente”. Todos los objetos encontrados por casualidad se consideran de dominio público. Quien los descubra debe notificar inmediatamente a las autoridades correspondientes. (Ley 16/1985 del 25 de junio, Patrimonio Histórico Español).

Deja lo que encuentres, pero no dejes rastros de tu presencia. Lamentablemente, vi muchas pintadas en diversos lugares. Claro que, cuando el Camino de Santiago atraviesa una ciudad o carreteras frecuentadas por cualquier persona, las posibilidades de que eso ocurra son mucho mayores. Sin embargo, me encontré con pintadas en la Ruta de Napoleón, que cruza los Pirineos. Aunque no hayan sido peregrinos, quienes las hicieron practican alguna actividad al aire libre (hiking, trekking, trail running, mountain biking), y esas personas deberían respetar tanto el lugar como a los demás visitantes. Además de las pintadas, los adhesivos en las señales son algo común. En Roncesvalles, por ejemplo, en la señal que indica que faltan 790 km hasta Santiago de Compostela, pueden verse muchos adhesivos y las marcas de los que fueron retirados.

Adhesivos en señales del Camino de Santiago de Compostela

Evita propagar plantas y animales no nativos

Las especies invasoras de plantas, animales y organismos pueden provocar cambios irreversibles y de gran magnitud en los ecosistemas. Podemos ayudar a prevenir la propagación de especies invasoras siguiendo algunas recomendaciones prácticas:

  • No transportes flores, malezas o plantas acuáticas hacia áreas naturales.
  • Vacía y limpia tus mochilas, tiendas, botes, equipos de pesca y demás elementos a medida que te traslades a nuevas regiones y al regresar a casa. El agua, el barro y el suelo pueden contener semillas, esporas o pequeños organismos dañinos.
  • Limpia la suciedad de tus botas o de los surcos de las ruedas si estás en bicicleta.
  • Nunca deseches ni liberes cebos vivos.
  • Asegúrate de que los animales de carga y las mascotas estén vacunados, desparasitados recientemente y con el pelaje libre de semillas, ramas o plagas como garrapatas.

Los regalos para los anfitriones son apreciados, pero no entregues semillas de flores silvestres de tu país de origen (como la amapola de California), ya que pueden volverse invasoras. Aunque te encanten las hermosas retamas españolas, son una plaga invasora seria en áreas con climas similares al de España, como California. Asegúrate de que ninguna semilla se “cuelgue” de tu ropa o equipo para regresar contigo a casa.

5. Minimiza el impacto de las fogatas

Las fogatas son generalmente raras en el Camino, pero pueden causar impactos duraderos si se construyen de forma inadecuada. Las fogatas suelen ser hermosas durante la noche. Sin embargo, los enormes anillos de piedras ennegrecidas por el hollín —repletos de cenizas, troncos parcialmente quemados, restos de comida y basura— resultan desagradables. Más importante aún, las fogatas pueden, y de hecho provocan, incendios forestales. Si una fogata es importante para ti, usa un círculo de fuego ya establecido y recuerda lo siguiente:

  • Pregunta por las regulaciones pertinentes y las técnicas adecuadas para el manejo del fuego.
  • Evalúa el viento, el clima, la ubicación y la disponibilidad de leña. Decide si es seguro y responsable hacer una fogata.
  • Donde no existan anillos o parrillas, lleva contigo una bandeja o base para fogatas, o bien dedica tiempo a construir una fogata de montículo.
  • Ten a mano una pala o pequeña pala y un recipiente para saturar las cenizas con agua.

En mi opinión, hacer una fogata en el Camino de Santiago es completamente innecesario. Y confieso que no recuerdo haber visto ningún vestigio de fogatas. Pero es fundamental hablar sobre este tema, ya que se aplica a cualquier actividad al aire libre.

6. Respeta la vida silvestre

Los animales silvestres necesitan peregrinos que promuevan su supervivencia en lugar de añadir presión a las dificultades que ya enfrentan.

OBSERVA DESDE LA DISTANCIA. Observa o fotografía a los animales desde una distancia segura para evitar asustarlos o forzarlos a huir. No los sigas ni te acerques demasiado. Retrocede si los animales reaccionan a tu presencia. Para salir del área, aléjate del animal, incluso si eso significa desviarte de tu camino planificado. Tú tienes más opciones en tus movimientos que ellos. Trátalos con generosidad y respeto.

Animales a lo largo del Camino de Santiago de Compostela - Respeta a los animales - Leave No Trace

Una buena forma de saber si estamos a una distancia segura, tanto para nosotros como para los animales, es usar la técnica del pulgar. ¡Mira este video para entender cómo funciona!

NUNCA ALIMENTES A LOS ANIMALES. Alimentar a la fauna silvestre perjudica su salud, altera sus comportamientos naturales y los expone a depredadores y otros peligros.

Viajar con un perro por el Camino es complicado, ya que no se permiten en la mayoría de los albergues, lo que te obliga a acampar. Si viajas con tu perro, retira sus heces de los senderos, áreas de picnic y zonas de acampada, y desechalas como lo harías con cualquier basura. Usa siempre una correa y una guía corta para mantener el control de tu perro.

Vi a algunas personas con perros en el Camino, pero todos muy bien comportados (tanto los dueños como los animales). Sin embargo, es cierto que la mayoría de los albergues no permiten mascotas, lo cual es un punto importante a considerar.

Cuando te cruces con españoles usando el Camino para mover ganado, sal del sendero, quédate quieto y habla en un tono calmado para que tu presencia no resulte intimidante.

Es común encontrar pastores con sus ovejas en varias partes del Camino. Además, en muchos lugares pasamos junto a pastizales donde los animales están muy cerca del sendero o de la carretera.

No alimentes a los perros locales que puedas encontrar, ya que eso solo fomenta la mendicidad, y algunos peregrinos podrían interpretarlo como agresión. No los incites a seguirte. Aunque estén sueltos y sin correa, probablemente pertenecen a alguien; si te siguen por mucho tiempo, podrían perderse y terminar realmente sin hogar.

7. Sé considerado con los demás

Algunas personas recorren el Camino para disfrutar de la tranquilidad y la soledad en devoción. Otras vienen en busca de camaradería. Ambas experiencias en el Camino son igualmente auténticas. Aunque nuestras motivaciones pueden variar, siempre hay espacio en el Camino para personas de mente abierta, corazones generosos y actitudes tolerantes. Elige mantener un espíritu cooperativo en el Camino. Nuestras interacciones deben reflejar el entendimiento de que podemos y debemos apoyarnos unos a otros. Muy a menudo, nuestras experiencias dependen, en última instancia, de cómo tratamos a los demás y de sus actitudes hacia nosotros. Puedes recorrer el Camino, pero la mayoría de tus recuerdos serán sobre las personas que encuentres.

Peregrinos en el Camino de Santiago de Compostela

Los parásitos son una realidad de la vida en el Camino. Si sabes que hay una infestación de chinches, pide educadamente, pero con firmeza, ver el formulario de inspección del albergue (estará colgado en alguna pared). Toma una foto o anota la información del formulario. Llama al número indicado y reporta la infestación tú mismo. Las infestaciones de chinches son muy costosas de erradicar. Es probable que tu anfitrión ya haya intentado solucionarlo por su cuenta. Lamentablemente, la gente está siendo picada, la reputación de España se está viendo afectada y los albergues más adelante también sufren las consecuencias. Para minimizar la propagación de chinches, usa armarios, perchas o estanterías para mantener tu mochila y pertenencias lejos del suelo. Evita apoyar tu mochila sobre las de otros peregrinos o sobre los colchones, especialmente durante la noche. No lleves a la cama la ropa del día siguiente. Inspecciona las costuras del colchón en busca de chinches (las crías miden 1/16 de pulgada y son blancas, mientras que los adultos pueden tener el tamaño de una semilla de manzana y ser de color rojo sangre), exoesqueletos desechados y excrementos de insectos. Si ves manchas de sangre en el colchón por la mañana, es probable que te hayan visitado durante la noche. Da vuelta a la ropa de cama y revisa las costuras en busca de insectos viajeros. Si sospechas de chinches, seca en máquina cualquier cosa que haya estado en contacto con tu zona de descanso, para no transportarlos al próximo albergue.

Albergue en el Camino de Santiago de Compostela

Los piojos son otra realidad del Camino. Si sientes picazón intensa durante la noche en el área púbica o en el cuero cabelludo durante el día, probablemente tienes piojos desde hace varios días, si no semanas (es necesario desarrollar una reacción alérgica a las picaduras antes de que comience la picazón). Habla con un farmacéutico para obtener el medicamento adecuado y consejos sobre cómo secar tus pertenencias a alta temperatura en la secadora. Después del primer tratamiento, no sabrás si aún tienes una infestación activa hasta pasados 7 a 10 días. Durante ese tiempo, debes informar a cada anfitrión de albergue que necesita lavar y secar en máquina, a alta temperatura, no solo las sábanas, sino también las mantas. No te alejes sintiéndome avergonzado; no hiciste nada malo. Lo único malo sería irte sin avisar que estás en tratamiento para piojos. No expongas a los peregrinos que usarán tu cama después de ti a una infestación, ya que no presentarán síntomas durante días o semanas, propagando inadvertidamente los insectos a más albergues y peregrinos.

Por suerte, no tuve ningún problema con chinches ni con piojos. Tampoco supe de nadie que los tuviera. Creo que, después de la pandemia, como la cuestión de la higiene en los albergues pasó a ser algo muy importante (por ejemplo, las fundas y sábanas desechables de TNT que proporcionan los albergues —lo que obviamente representa un problema ambiental— o las sábanas que se cambian todos los días), este tipo de situaciones disminuyó mucho.

SÉ CORTÉS CON LOS DEMÁS. Camina con humildad. Al fin y al cabo, estás en una peregrinación. Las pequeñas cosas suelen ser las más importantes. Gestos simples, como ofrecer un saludo amistoso en el camino (¡Buen Camino!), vestir ropa culturalmente respetuosa, ceder el paso, esperar pacientemente tu turno o preservar el silencio, marcan la diferencia. Muestra tu respeto a los españoles cuyas comunidades apoyan tu peregrinación. Sé amable, discreto y autosuficiente.

Después de Sarriá, a unos 100 km de Santiago de Compostela, la cantidad de peregrinos aumenta considerablemente. Muchos caminan en grupo, hablando en voz alta y sin ningún respeto por quienes aún buscan momentos de introspección. Las carreteras se llenan, los bares y cafés del Camino están abarrotados y con largas filas, hasta el punto de que no puedes escuchar tus propios pensamientos.

La cantidad de peregrinos aumenta después de Sarriá

Pide permiso para atravesar terrenos privados y obedece todas las leyes y restricciones. Del mismo modo, no molestes al ganado ni al equipo de ganaderos, pescadores, cazadores, leñadores u otros que obtienen su sustento del uso permitido de tierras públicas. Deja las puertas abiertas o cerradas según las hayas encontrado.

Las personas que conducen o montan ganado tienen prioridad en el Camino. No te escondas, ya que lo mejor es actuar de manera predecible e inofensiva. Tanto para peatones como para ciclistas: si el animal se acerca a ti, pregunta al jinete hacia dónde quiere que te muevas para dejar pasar al ganado, preferiblemente sobre una superficie duradera. Habla con tono amable mientras el animal pasa junto a ti. Como ciclista, no adelantes a un caballo por detrás, ya que pueden asustarse por tu velocidad y silencio. Llama al jinete para avisarle que deseas pasar («Con permiso, quiero pasar»). Él puede girar el caballo para mirarte. Acércate despacio y con cuidado, hablando de forma amistosa. Considera desmontar tu bicicleta al pasar junto al ganado.

Como ciclista que se acerca a peatones por detrás, anuncia tu presencia con un saludo amistoso o un timbre. Procede siempre con precaución, ya que no sabes si los peregrinos usan audífonos o cuál es su capacidad auditiva.

SÉ DISCRETO. Al cargar tu teléfono durante la noche, asegúrate de que esté silenciado para que las notificaciones no molesten a los peregrinos que duermen.

Asegúrate de que tu alarma matutina no prive a los demás del sueño necesario. Coloca tu teléfono en modo silencioso y solo con vibración, y mantenlo cerca del cuerpo durante la noche. Por la mañana, apaga la alarma en lugar de posponer.

Si usas linternas en el sendero, evita apuntarlas hacia los peregrinos que caminan bajo la luz de la luna, ya que eso afecta su visión nocturna durante varios minutos.

Haz pausas cortas a una pequeña distancia del sendero, sobre superficies duraderas como rocas o suelo desnudo. Si la vegetación es densa o frágil, elige un punto ancho del sendero para que otros puedan pasar fácilmente. Si es posible, acampar fuera de la vista y del alcance del sonido de los senderos y de otros visitantes.

Al visitar una iglesia, recuerda que es un lugar activo de culto. Los tonos bajos son apropiados siempre que no haya una misa en curso. El silencio respetuoso nunca será incorrecto. Cubre los hombros descubiertos. Como regla general, no subas a las áreas elevadas dentro de las iglesias, ya que designan espacios sagrados. Si no estás seguro del protocolo, camina solo por los pasillos o por donde caminen los demás. Siempre puedes preguntar; tu interés será apreciado. No se permite el uso de flash en la mayoría de las iglesias, ya que la alta energía de la luz acelera el deterioro de pinturas y telas. Si tus bastones tienen puntas de metal, asegúrate de que no toquen el suelo. Dona generosamente. Los antiguos edificios son una carga costosa para las pequeñas comunidades rurales con poblaciones en declive. Mantente alejado de cualquier muro de piedra.

Respeta las iglesias y las personas a lo largo del Camino de Santiago - Leave No Trace

DEJA QUE LOS SONIDOS DE LA NATURALEZA PREDOMINEN. Evita usar radios, parlantes Bluetooth, videojuegos u otros dispositivos potencialmente intrusivos. Para algunos, la tecnología es una necesidad, incluso en el Camino de Santiago. Para otros, es inapropiada. Evita conflictos haciendo un esfuerzo consciente por permitir que todos tengan su propia experiencia. Enseña a los perros a ser silenciosos.

En la medida de lo posible, mantén el silencio, especialmente en lugares de culto, por la noche, temprano en la mañana o en áreas remotas. Al caminar temprano, es considerado con los españoles, que tienen horarios diferentes a los peregrinos. Guarda tus conversaciones para el campo, en lugar de las calles estrechas de las ciudades, donde las voces resuenan entre las altas paredes de piedra.

Considera usar solo un auricular, ya que usar ambos puede ser peligroso cuando se acercan equipos agrícolas o bicicletas por detrás.

Usa los teléfonos móviles de forma discreta y lejos de otros peregrinos.

Aprende más sobre los principios de Leave No Trace

En Gear Tips tenemos diversos contenidos sobre las Técnicas de Mínimo Impacto. Además, en nuestro Programa CAPACITAR, impartimos el entrenamiento Leave No Trace Instructor Level 1. Mira a continuación:

Lee más sobre Leave No Trace aquí en el blog:

1. Los 7 principios de Leave No Trace;
2. Planifica con antelación y prepárate;
3. Viaja y acampa en superficies duraderas;
4. Elimina correctamente los residuos;
5. Deja lo que encuentres;
6. Minimiza el impacto de las fogatas;
7. Respeta la vida silvestre;
8. Sé considerado con los demás.

Otros contenidos del blog:

1. Higiene personal en el camping y en el sendero;
2. Relato del Programa Capacitar – Leave No Trace 2023.

Mira en YouTube

1. Viaja y acampa en superficies duraderas;
2. Elimina correctamente los residuos;
3. Fregadero plegable para lavar los platos en el camping

Mira en Gear Tips Plus

1. Los 7 Principios de Mínimo Impacto;
2. Shit Tube: Aprende su importancia y cómo construir uno.

Esta publicación también está disponible en: Português (Portugués, Brasil) English (Inglés)

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Pedro Lacaz Amaral

Pedro Lacaz Amaral pratica atividades ao ar livre desde os anos 1980. Cursou Engenharia Química e Administração, com especialização em Marketing e BI. Esteve à frente no Brasil da CamelBak, Deuter, Sea to Summit e de outras marcas importantes por mais de duas décadas. Treinou mais de 14.000 pessoas em equipamentos para camping, hiking, trekking e trail running. Idealizou o Gear Tips em 2016, o Programa de Reciclagem de Cartuchos de Gás (vencedor do UIAA Mountain Protection Award 2023) e o Programa CAPACITAR (Gold Standard Program pela Leave No Trace em 2025 e finalista do UIAA Mountain Protection Award 2025). Seu propósito é colaborar na capacitação de profissionais e praticantes de atividades ao ar livre.

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