Psicologia esportiva e o trail running
O esporte é uma ferramenta de autocuidado. A prática regular de atividade física contribui como prevenção e tratamento quando se trata de saúde mental. Durante a prática esportiva são liberadas…
O esporte é uma ferramenta de autocuidado. A prática regular de atividade física contribui como prevenção e tratamento quando se trata de saúde mental. Durante a prática esportiva são liberadas…
A prevenção de lesões é fundamental aos corredores de trilha, dada a natureza desafiadora e a variação constante do terreno em que correm. A fisioterapia esportiva desempenha um papel crucial…
O trail running, ou corrida em trilha, é uma modalidade para corredores que buscam uma experiência mais desafiadora e imersiva na natureza. No entanto, há uma dúvida frequente daqueles que…
Nova Lima, cidade localizada na região metropolitana de Belo Horizonte, em Minas Gerais, é conhecida por sua rica história ligada à mineração de ouro e por suas deslumbrantes e preservadas…