WTR Serra do Mar: experiência completa de trail running no Vale das Videiras, RJ

A WTR Serra do Mar, etapa que encerra o calendário de competições de trail running e mountain bike da WTR, é considerada uma das mais emblemáticas. Realizada no Vale das Videiras, em Petrópolis (RJ), o evento oferece experiências exclusivas elogiadas por todos os atletas, e percursos que passam por fazendas, trilhas demarcadas em torno de áreas preservadas e vegetações raras, além de visuais inspiradores das montanhas da região.

Neste artigo, nós mostramos todas as experiências da WTR Serra do Mar que proporcionam aos corredores uma imersão transformadora na natureza. Você também tem acesso a entrevistas com atletas e treinadores sobre preparação física e mental para as provas e os equipamentos necessários, além de conhecer as práticas socioambientais adotadas pela WTR para preservar o meio ambiente e envolver a população local.

Por dentro da WTR Serra do Mar

A WTR (World Trail Races), maior liga de esportes de montanha do Brasil e referência na América Latina, teve início em 2014. A primeira competição foi realizada em Arraial do Cabo, cidade situada na Região dos Lagos, no Rio de Janeiro, que abriga praias paradisíacas.

Três anos depois, em 2017, foi criada a WTR Serra do Mar, com o objetivo de realizar um evento de montanha que trouxesse aos praticantes de trail running um desafio característico da modalidade: trilhas em terrenos irregulares com altimetria maior. O Vale das Videiras, em Petrópolis, foi escolhido por sua cadeia de montanhas e pela possibilidade de montar a Arena WTR com experiências inesquecíveis.

Encerrando o calendário de competições da WTR, a etapa é considerada uma das mais emblemáticas. Durante o mês de novembro, cerca de 1.500 atletas de trail running e mountain bike se reúnem para celebrar o fim da temporada e os melhores do ano no Ranking WTR.

Largada da WTR – Foto: Albert Andrade

Competição para todos os níveis

A WTR investe em reconhecimento, independentemente da distância, valorizando todos os quatro percursos: 8 km, 16 km, 32 km e 60 km, sendo a premiação igualitária tanto da prova quanto do ranking, o que atrai praticantes de trail running de todos os níveis.

Segundo Rodrigo Isaac, sócio-fundador e diretor da WTR, a modalidade mais disputada é a Mid, cujo percurso é de 16 km, com desnível positivo de 872 m, sendo 5% de inclinação. Segundo o executivo, enquanto a prova de 8 km é mais “corrível”, com menos trilha e predominância de ruas de terra e asfalto, a de 16 km conta com uma subida íngreme e intensa de aproximadamente 4 km, no Condomínio do Cuca, que proporciona aos atletas um visual marcante para a cadeia de montanhas da região. “O percurso de 16 km permite ao atleta chegar a um dos pontos mais altos da prova, que também está nas modalidades de 32 e 60 km, além de vivenciar experiências em matas abertas, fechadas e uma single track de aproximadamente 3 km de descida até o asfalto e o retorno à arena.”

Louise Lima, atleta de trail running e embaixadora da Mombora, conquistou o terceiro lugar na categoria Mid (16 km) da WTR Serra do Mar, em 2023. Ela considera a prova bastante bonita e desafiadora, devido à altimetria. “Além da subida, que é bastante íngreme, a descida também exige preparo e cautela por ser sinuosa, com raízes e troncos.”

Louise Lima no pódio da WTR Serra do Mar

A atleta Rosalia Camargo, embaixadora da The North Face e do Gear Tips, é fã da WTR Serra do Mar e frequentadora assídua desde 2018. “Eu tenho uma conexão muito forte com a WTR. Na etapa Serra do Mar, o que me chama a atenção são justamente as montanhas. As subidas são bastante cansativas e te levam ao limite da exaustão. Mas o visual é lindo. Tenho maior paixão pela prova!”

Rosalia conquistou, em 2023, a terceira colocação na categoria Ultra (60 km), o que contribuiu para sua vitória no ranking geral da WTR. A atleta também soma vitórias na prova de 2021, no percurso de 32 km, e de 2022, ano em que correu 60 km.

Rosalia Camargo em provas da WTR Serra do Mar

André Medeiros, atleta CamelBak e treinador, já participou cinco vezes da WTR Serra do Mar, sendo três delas na categoria Full de trail running, uma na categoria Ultra e, em 2023, na modalidade de 50 km de mountain bike.

Para ele, a marcação dos percursos é impecável, além da natureza. “A WTR Serra do Mar é uma prova acolhedora. A região é agradável e aconchegante. Já participei de provas fora da Liga WTR em que o percurso era maravilhoso, mas o entorno não. Lá, tudo é atraente.”

O que torna a WTR Serra do Mar uma experiência única?

A WTR Serra do Mar foi pensada desde o início para oferecer experiências transformadoras para os corredores de trail running e praticantes de mountain bike. Além da conexão com a natureza, o evento é elogiado pelos atletas pela qualidade dos serviços oferecidos na arena e durante os percursos.

Experiências contemplativas na natureza

Correr rodeado por hortênsias: a competição de trail running na WTR Serra do Mar passa por inúmeras fazendas da região. Uma delas, a Fazenda Quilombo, oferece um trecho de subida e descida acompanhado de hortênsias azuis de ponta a ponta.

Subir o Morro do Cuca: para chegar ao cume da montanha, é necessário fazer as provas de 32 e 60 km, porém quem opta pelo percurso de 16 km consegue avistar o topo a uma distância de 2 km, contemplando uma vegetação rara, característica da região.

Foto: Felipe Almeida

Apreciar o mirante do Quilombo: no início da competição, o Mirante do Quilombo serve como aquecimento para os atletas de 16, 32 e 60 km. Já para os praticantes da modalidade de 8 km, trata-se de um dos principais desafios.

Avistar a Pedra da Índia: localizada em frente ao Morro do Cuca, os corredores de 16, 32 e 60 km conseguem visualizar o formato de uma índia em meio a uma área preservada.

Segurança e suporte durante a corrida de trail running

Rede de socorro e emergência

Um dos pontos positivos mais destacados pelos atletas refere-se ao socorro médico que a etapa oferece. “Conseguimos colocar socorristas (bombeiros civis) ao longo da trilha, uma equipe especializada em socorro de montanha e áreas remotas, com carros 4×4, desfibriladores, além de postos médicos, ambulâncias e UTI completa. Nossa equipe também é treinada para socorrer os atletas. Eles se sentem seguros para correr as nossas provas, recomendando, inclusive, a nossa ultramaratona”, conta Rodrigo Isaac.

Drop bag

Com o serviço, o atleta que participa das provas mais longas pode deixar uma mochila na arena com itens que utilizará no decorrer do percurso, carregando menos peso durante toda a prova. “O atleta pode, por exemplo, trocar de tênis, blusa e meia. O serviço funciona como um suporte. No caso da Ultra, onde temos a grande altimetria na primeira metade da prova, muitos atletas costumam levar os bastões e deixá-los no drop bag para não precisar carregá-los até o final.”

Rosalia Camargo tem o hábito de trocar de tênis e meias durante as provas longas. “A estrutura do drop bag é excelente para isso. Na última prova, troquei até de roupa. Fazer isso me dá uma sensação de frescor.”

No local, também é disponibilizada uma alimentação completa, com sopa, macarrão, além de suporte médico.

Mapa altimétrico de fácil acesso

Os detalhes estão presentes em cada experiência dos corredores. Ao receberem o número de peito, por exemplo, eles são surpreendidos com o mapa altimétrico de cabeça para baixo. Rodrigo Isaac conta que a ideia foi pensada para facilitar que o atleta levante a camisa e tenha fácil acesso à informação enquanto corre, se preparando para as subidas.

Postos de hidratação

Os postos de reposição de água são bem distribuídos durante o percurso. A organização trabalha para minimizar a geração de lixo e, portanto, é fundamental que você esteja com mochila ou cinto de hidratação, ou garrafas, pois não são oferecidos copos plásticos. A WTR também oferece copos sanfonados para refrigerantes e isotônicos.

Pontos de alimentação

Os pontos de alimentação são bastante completos, fornecendo todos os itens necessários para que os corredores tenham energia durante a prova. Entre os itens estão banana, maçã, amendoim, bananada, pipoca doce e paçoca. No posto do drop bag, há ainda sopa e macarrão. “Estudamos bem a prova para colocar pontos de alimentação perto de um ataque frontal, por exemplo, que fará com que o corredor fique muito tempo sem se alimentar e se hidratar. Ele pode consumir os itens ali ou levá-los nas mochilas.”

Arena WTR Serra do Mar: uma celebração para todos

As experiências oferecidas na arena tornam a WTR Serra do Mar um evento para toda a família. Além dos foodtrucks, que contam, inclusive, com opções vegetarianas, os participantes podem conferir shows de bandas locais, além de divertir as crianças com cama elástica, atividades recreativas e a própria corrida kids. Para os atletas, há ainda degustação de produtos, lojas com equipamentos a preços promocionais e um espaço gratuito para relaxamento pós competição.

O clima festivo proporcionado pela estrutura e pelo encontro com outros atletas é destacado por Rosalia Camargo. “Gosto muito do momento pós prova. A parte de gastronomia é muito boa e a experiência de encontrar todos os meus amigos na arena é maravilhosa. A energia é ótima!”

Todos os anos, a arena varia suas experiências de acordo com os patrocinadores. Confira os destaques da edição de 2024 na página da WTR no Gear Tips Club.

• Test drive dos tênis da On: cerca de 80 pares de tênis são disponibilizados para a utilização dos atletas durante a prova. Uma ótima opção para as pessoas que estão iniciando na prática de trail running e ainda não investiram em tênis de trilha.
• Loja da WTR Store: no local, são comercializados roupas e acessórios da marca.
• Estação Mombora: na estação, é oferecida uma degustação dos géis da marca, além da venda de produtos a preços mais promocionais. Cada atleta será presenteado com um sachê de gel.
• Massagens e recovery gratuito: o espaço, ativado pela Toff, marca de gel voltado para fadiga muscular, disponibiliza seus produtos durante a massoterapia, além de oferecer degustação e descontos exclusivos. Cada atleta ganhará uma amostra do gel. No local, haverá também uma piscina de crioterapia para a recuperação dos corredores.
• Loja de vestuários da The North Face: uma linha completa com preços promocionais fica à disposição do público.
• Estações de hidratação CamelBak: a marca disponibiliza dois bebedouros na arena para o público e para os atletas abastecerem suas mochilas, cintos ou garrafas durante a largada e a chegada.

Pontuação ITRA e UTMB

Além das experiências oferecidas na arena e durante a prova, os corredores dos percursos de 32 e 60 km recebem pontuação ITRA e UTMB, contribuindo para o seu currículo. “Normalmente, os atletas correm duas ou três provas para acumular a pontuação e, assim, realizar uma prova específica fora do Brasil”, conta Rodrigo Isaac.

Além disso, o diretor da WTR acrescenta que as provas da WTR Serra do Mar também servem de preparação para outras competições internacionais, como a El Cruce, que costuma acontecer em dezembro.

Como se preparar fisicamente para a WTR Serra do Mar

Rodrigo Isaac, além de diretor da WTR, é preparador físico e já treinou mais de 2.000 atletas, principalmente para o trail running. Seu conselho para todas as pessoas que participarão da WTR Serra do Mar é buscar um treinador para orientação individualizada.

“Juntos, vocês vão estudar a prova, levando em consideração a altimetria, definir os momentos certos de ataque mais forte, de recuperação e trechos para subir andando ou correndo. Tudo isso gera desgaste muscular e precisa ser pensado. As descidas, por exemplo, tendem a sobrecarregar os quadríceps, enquanto as subidas exigem mais das panturrilhas.”

Uma recomendação importante é variar o terreno durante os treinos: ruas de terra, paralelepípedo, trilhas fechadas e abertas. Na ausência de trilhas por perto, o treinamento de subidas e descidas deve explorar ladeiras de asfalto e escadarias para preparar o corpo para situações diferentes. “Cada corrida é uma experiência nova. Às vezes, o atleta corre a mesma prova diversas vezes e, em cada uma delas, ele adquire uma experiência nova como, por exemplo, a utilização de um gel no momento certo, um estímulo mais forte em uma subida. Tudo isso conta. É importante ter o maior número de experiências possíveis para criar bagagens para a prova.”

Força máxima + equilíbrio + prevenção de lesão

Para Felipe Sequeira, sócio e treinador na Studio Higher, e participante de três edições da WTR Serra do Mar, a pessoa que já está acostumada a praticar o trail running tem sempre de melhorar a sua capacidade de força, além de se preparar para evitar lesões.

Felipe Sequeira, na WTR Serra do Mar – 16 Km

A recomendação de Felipe é a realização de três tipos de treinos:

Pliometria: os exercícios de pliometria consistem em trabalhar com saltos. São fundamentais para corridas de montanha, que exigem mais das musculaturas inferiores tanto nas subidas quanto nas descidas, o que sobrecarrega os quadríceps e os joelhos. Felipe recomenda exercícios com saltos em steps e em profundidades, que auxiliam no ganho de força e explosão.

Treinos de propriocepção: outro treino fundamental, segundo o treinador, é de propriocepção, que trabalha o equilíbrio. Bozus, plataformas e discos infláveis são usados para a realização de exercícios variados de agachamento, entre outros. “Além de garantir uma execução melhor do movimento, esse tipo de treino ajuda a prevenir lesões nas articulações, principalmente nos tornozelos. Como o terreno de trail running é irregular, com pedras e raízes, a variação da pisada é muito grande.”

Treinos direcionados às especificidades da prova: nesta etapa, o treinador avalia se a prova é curta ou longa, assim como a altimetria. “Como preparação para os percursos da WTR Serra do Mar, você deve treinar a sua resistência durante uma ação de subida longa. É preciso acostumar as suas pernas a trabalharem com grande esforço por um período prolongado.”

A dica de Felipe é treinar de três semanas a um mês antes da prova em locais que tenham subidas semelhantes. “Não adianta você subir e descer diversas vezes uma rampa curta, o ideal é procurar um local com uma elevação considerável. Quem mora no Rio de Janeiro, por exemplo, pode aproveitar a trilha do Mirante do Caeté, na Prainha, que tem uma boa subida. Repeti-la diversas vezes é um bom treinamento.”

Rosalia Camargo durante a subida da WTR Serra do Mar

André Medeiros, atleta CamelBak e treinador, ressalta que a subida do Morro do Cuca se torna ainda mais exigente em dias de muito sol. Portanto, outra recomendação é treinar em trilhas abertas em dias ensolarados para acostumar o corpo, mantendo-se hidratado.

Treino com bastões

Além dos treinos de resistência e força, aprender a usar os bastões também é uma dica para minimizar o gasto de energia durante as subidas. “Na prova de 16 km, devido à subida de 4 km, a utilização do bastão já é recomendada. Os percursos de 32 e de 60 km, por exemplo, possuem um VK (quilômetro vertical) dentro da prova, com mais de 5 km de subida com elevação de 1.000 m. Sabendo utilizar os bastões, o atleta conseguirá economizar energia”, recomenda Rodrigo Isaac.

A dica também é compartilhada por André Medeiros. “A subida do Morro do Cuca é bastante dura, e o uso dos bastões é altamente recomendado, mesmo que você não o utilize durante toda a prova. Vale muito a pena.”

Suplementação nutricional

Os suplementos são aliados dos corredores de trail running por proporcionar aumento de energia e serem práticos de consumir tanto durante os treinos quanto nas provas. A atleta Louise Lima recomenda, principalmente, a suplementação de carboidrato. “Uso o Carbo em pó – manga com maracujá, da Mombora, pré ou durante a competição, e sachês no decorrer da prova. Essas suplementações chegam muito perto de um alimento in natura, o que facilita a digestão.”

Na edição de 2024, a Estação Mombora, montada na arena da WTR Serra do Mar, oferecerá degustação dos géis e descontos exclusivos para os participantes.

Preparação mental para os desafios da WTR Serra do Mar

Antes das provas, é natural o atleta sentir certa ansiedade e tensão, mas há formas de amenizá-los. Uma delas é fazer a leitura do percurso com antecedência para conhecer o trajeto, terreno, a localização dos trechos de subidas e descidas e de postos de hidratação. Uma técnica utilizada pelo treinador Felipe Sequeira para tranquilizar seus alunos é levá-los, quando possível, para conhecer o percurso antes da prova. Dessa forma, eles se familiarizam com o trajeto.

“Corri duas vezes o percurso de 16 km da WTR Serra do Mar. Na primeira, lembro que sofri um pouco na subida por não estar tão bem preparado. Na segunda, por já conhecer a prova, eu sabia o que fazer para subir com mais tranquilidade”, conta Felipe.

O segundo conselho do treinador é buscar informações com outras pessoas para se preparar para os desafios. “Participei de uma prova longa, fora do circuito WTR, que exigia o corta-vento, mas indicava o anorak como opcional. Conversando com duas pessoas, elas me recomendaram levá-lo. Fui convencido e a peça salvou a minha vida. Devido à chuva e ao frio intensos, vi muitas pessoas desistirem da competição”, conta Felipe.

Portanto, a terceira dica é se certificar sobre os equipamentos recomendados para que você termine a prova de forma saudável, proveitosa e segura.

Meditação e apoio psicológico

O cuidado com a saúde mental da atleta Louise Lima envolve o auxílio de psicólogos esportivos e meditação. “Mesmo estando preparada fisicamente, com a suplementação em dia, a parte mental, às vezes, pode nos limitar. A partir do momento em que consegui dedicar um tempo à meditação, respirar e acalmar, percebi o quanto a prática me ajuda no dia a dia e no esporte, por gerenciar a ansiedade que, em excesso, pode atrapalhar o rendimento na prova.”

Louise Lima

Quais equipamentos levar para a WTR Serra do Mar

Mochila e sistemas de hidratação

Como mencionamos anteriormente, os postos de hidratação da WTR Serra do Mar têm a função de reabastecimento. Portanto, é obrigatório portar um sistema de hidratação durante os percursos, como mochila, squeeze ou cinto, com capacidade mínima de 500 ml. A atleta Louise Lima aderiu a mochila de hidratação de 1 litro para percorrer os 16 km, e não precisou fazer muitas paradas para reabastecimento.

A CamelBak é referência em hidratação, sendo a precursora do modelo de reservatório acoplado em suas mochilas. A marca oferece, ainda, modelos de mochilas e cintos com compartimentos para garrafas e géis.

Para quem vai correr as provas de 8 km, 16 e 32 km, a mochila de hidratação costuma ser suficiente. Para a ultra (60 km), é necessário mais espaço para carregar os itens obrigatórios: lanterna, que deve ser ligada a partir das 18h; manta térmica para manter o corpo aquecido em caso de acidentes até o momento do resgate, e apito.

André Medeiros, atleta CamelBak, vem se dedicando às provas mais longas, portanto utiliza mochilas com litragens maiores, como a Apex PRO e a Mochila de hidratação Zephyr Pro Vest. “Esses modelos são funcionais porque preciso carregar um equipamento maior, com itens obrigatórios.”

Desde 2016, o atleta utiliza as garrafas chamadas de soft flasks, populares entre os atletas. “Com elas, você tem uma noção real do quanto está transportando de líquido, diferentemente do reservatório que fica preso na mochila.” Em provas menores, como a de 32 km, André recomenda mochilas de 4 e 6 litros.

Os modelos da Camelbak são recomendados pelos atletas, e variam de acordo com a litragem e gênero. Confira o artigo sobre a Apex PRO aqui no blog do Gear Tips.

Com vasta experiência em corrida de montanha e adepta de provas mais longas (32 e 60 km), Rosalia Camargo conta que sempre carrega uma mochila de 8 litros com duas garrafas de 500 ml, manta térmica, apito e corta-vento, independentemente de serem itens obrigatórios ou não. “Também costumo levar luvas porque o tempo pode mudar na montanha durante as provas longas, que duram de 6 a 7 horas.”

A mochila utilizada pela atleta é a Summit Series Run Race Day Vest 8, da The North Face. “Apesar de ter 8 litros, o tecido de stretch encaixa no corpo. As duas garrafinhas vão na frente, há ainda um bolso com zíper para coisas pequenas e outros, também frontais e de fácil acesso, para celular, gel e itens de alimentação. O compartimento de trás, sem zíper, me possibilita pedir para outro atleta, por exemplo, guardar um fleece que utilizei na largada. Durante a prova, não tenho necessidade de tirar a mochila das costas para pegar nada.”

Rosália Camargo com a mochila The North Face

Tênis para trail running

Para todos os percursos são recomendados os tênis de grip baixo ou médio. Louise optou por um calçado de grip intermediário. “Sabia que passaria por bastante área de mata e que poderia escorregar na descida íngreme. Escolhi um modelo um pouco mais agressivo levando em conta o tipo de terreno da prova.”

Rosalia recomenda a utilização de um tênis que tenha bastante aderência por ser uma prova mais técnica, com alguns trechos escorregadios. “Ter um tênis bom durante a descida faz toda a diferença.”

O On, que durante a edição de 2024 da WTR Serra do Mar oferecerá test drive de seus modelos, mantém uma linha exclusiva de tênis para trail running.

Vestuário

Rosalia Camargo recomenda, independentemente do percurso a ser percorrido, a linha Summit, da The North Face. “São peças voltadas para performance. O corta-vento, por exemplo, é eficiente e ocupa pouco espaço na mochila por ser bem pequeno.”

Corta-vento: apesar da prova ser realizada em novembro, cuja temperatura é mais elevada, a região do Vale das Videiras apresenta microclimas, o que significa que você pode começar a competição com sol e, ao subir a montanha, contar com um clima bem mais frio. Por isso, é importante levar um corta-vento na mochila. Rosalia recomenda a Jaqueta feminina Cyclone 3, da The North Face. Além do corta-vento, é aconselhável levar um anorak, em caso de previsão de chuva.

Shorts: as atletas Louise Lima e Rosalia Camargo recomendam modelos com bolsos para o transporte de gel e outras necessidades. O modelo utilizado por Rosalia é o Short Feminino Summit Pacesetter Run TNF, da The North Face.

Na arena da WTR Serra do Mar 2024, os participantes poderão visitar a loja da The North Face, que oferecerá preços promocionais.

Outros itens recomendados:

• Protetor solar e boné para proteger o rosto do sol
• Repelente
• Bastões
• Apito: recomendado para as modalidades Mid e Full (16 e 32 km) e obrigatório na ULTRA (60 km), o apito é necessário para você sinalizar onde está ou que você precisa de auxílio.
• Kit primeiros socorros: apesar da completa rede de apoio de emergência oferecida pelo evento, é importante levar itens essenciais.

Sustentabilidade: ações de preservação praticadas pela WTR

A natureza é o cenário principal das corridas de trail running, portanto, preservá-la é a garantia de novas experiências transformadoras. A WTR tem consciência disso e, além de promover excelência na arena e ao longo dos percursos, a empresa mantém um trabalho importante voltado à preservação da área local, redução de impacto ambiental e conscientização dos participantes.

Central de resíduos

A produção de um evento de grande porte gera uma quantidade enorme de resíduos. Pensando em reduzir o impacto ambiental, a WTR mantém parceria com uma empresa de consultoria voltada à sustentabilidade que acompanha a organização desde o dia da montagem. Todos os resíduos gerados são separados e direcionados para o descarte correto.

Uma experiência inovadora e impactante oferecida pela WTR Serra do Mar é a disposição de uma tenda na arena, comandada por colaboradores COMDEP, cooperativa local, que fazem a triagem dos resíduos em tempo real, dando visibilidade para a iniciativa. “Nosso objetivo com a central de resíduos é fazer com que atletas e participantes do evento vejam como é feito esse trabalho. A iniciativa é uma forma de conscientizá-los sobre a importância de descartar o lixo gerado de forma correta”, conta Gabriela Corrêa, head de marca da WTR.

Outra forma de chamar atenção para a sustentabilidade são ações com patrocinadores. Em parceria com a Heineken, por exemplo, a WTR Serra do Mar presenteará os participantes com um chaveiro abridor a cada 5 long necks descartadas na central de resíduos.
Além disso, a organização disponibiliza ao longo da arena lixeiras direcionadas para materiais recicláveis, orgânicos e rejeitos.

Fim dos copos plásticos

Um clássico das corridas, principalmente de rua, são os copos de água oferecidos para a hidratação dos atletas. Nas provas da WTR, uma ideia sustentável para acabar com os plásticos foi incluir no kit do participante copos de silicone, acompanhados de uma comunicação alertando sobre a obrigatoriedade do uso para hidratação. “Estamos estudando, inclusive, uma alternativa para que os corredores descartem esses copos após o evento, caso não queiram acumulá-los em casa.”

Preservação e reconstrução local

A WTR mantém uma parceria com o INEA (Instituto Estadual do Ambiente), promovendo diversas ações para a conservação local. Uma delas, alinhada com o Princípio 2 do Leave no Trace – Caminhe e acampe em superfícies duráveis –, é demarcar com fitas as passagens dos atletas para que desviem da vegetação rara presente na região.

O INEA também é responsável por conceder toda a documentação necessária para que a WTR Serra do Mar aconteça de forma consciente, reduzindo os impactos ambientais na região. “Compartilhamos todos os percursos das provas para que eles verifiquem se não estamos passando por nenhuma área crítica, o que pode variar a cada ano por conta do desmatamento e da erosão. O INEA avalia também qual a nossa proposta de sinalização para mitigar impactos, além de trazer sugestões de melhorias”, conta Gabriela.

Além disso, em conjunto com a Reserva Biológica Estadual de Araras, unidade de conservação do INEA, a WTR Serra do Mar realiza o plantio de mudas como contrapartida para a comunidade local, entre outras iniciativas. “Doamos uma manta vegetal para reflorestar o local que foi degradado, além de materiais de plantação e mudas para manuseio e cultivo pelos guardas-florestais”, complementa Rodrigo Isaac.

Rodrigo Isaac

Transformação de lonas em acessórios WTR

A WTR, em parceria com a Ciclou, promove desde 2023 o upcycling de lonas e banners utilizados em seus eventos. Pelas mãos de pequenos artesãos, o material é transformado em mochilas, carteiras e necessaires. Mais uma ideia criativa que tem conquistado os atletas. “Alguns artistas customizam os produtos de acordo com os detalhes de comunicação impressos nas lonas, como o nome de uma etapa e de atletas, por exemplo. É gratificante perceber que os participantes dos eventos da WTR conseguem enxergar com a iniciativa que transformamos em produtos de qualidade o que estaria de forma incorreta na natureza”, comemora Gabriela.

Foto: Albert Andrade

Responsabilidade social: legados da WTR Serra do Mar

Todos os anos, a WTR Serra do Mar apoia uma instituição local. Em 2023, a empresa arrecadou e doou materiais esportivos concedidos por atletas. “É uma forma de incentivo para as pessoas repassarem itens em boas condições que, muitas vezes, acabam sendo descartados. Arrecadamos entre 150 e 200 itens. Muitos produtos são novos ou usados em ótimo estado.” A doação, segundo Gabriela, foi feita para crianças e adolescentes participantes de um projeto voltado à corrida de orientação.

Capacitação de mão de obra local

Toda a mão de obra de staff da WTR Serra do Mar é de Petrópolis. “Como o Vale das Videiras é pequeno, as pessoas vêm de Petrópolis e Itaipava com um ônibus fornecido pela WTR para que não tenham custos com transporte público. Todas as orientações são passadas pelo Rodrigo Isaac que, mais do que explicar a parte técnica do trabalho, mostra aos profissionais a importância deles na jornada do atleta. Conseguimos notar o quanto eles se sentem pertencentes ao ouvir as palavras do Isaac”, conta Gabriela.

O empenho e dedicação desses profissionais são reconhecidos pelos competidores, que costumam elogiar a qualidade de atendimento e o incentivo que o staff dá durante a prova. “Eles são bastante animados e nos apoiam durante todo o percurso. É um clima ótimo”, conta a atleta Rosalia Camargo.

Além disso, a realização da WTR Serra do Mar, no Vale das Videiras, ajuda a gerar empregos e a girar a economia local. “Com a realização do evento, lotamos Videiras, Petrópolis, Itaipava e Araras. Temos a preocupação também em nunca realizar provas em feriados justamente para ocupar a região em um período onde a circulação de pessoas é menor. É muito gratificante ver o nosso impacto em locais pequenos como o Vale das Videiras”, acrescenta Gabriela.

Onde se hospedar durante a WTR Serra do Mar

A WTR tem parceria com uma rede de hotéis, o que facilita a hospedagem de quem vai participar de seus eventos. No caso da etapa WTR Serra do Mar, há duas possibilidades de hospedagem:

• Castelo de Itaipava: optando por esse hotel clássico da região, a sua experiência começa antes mesmo da prova, já que o local é um castelo medieval com uma estrutura completa e variedade de comércios em seu entorno. Uma ótima opção para quem vai passar o final de semana na região.
• Bomtempo II: localizado em meio a uma extensa área de conservação ambiental e com uma infraestrutura de estilo neocolonial, o hotel oferece acomodações em chalés aconchegantes para quem viaja sozinho ou com a família.

Para aqueles que desejam apenas participar da prova, sem se hospedar na região, a WTR Serra do Mar mantém uma parceria com um grupo que organiza excursões, com vans, micro-ônibus e ônibus, de acordo com a quantidade de participantes.

Calendário de provas da WTR

Nesse artigo, apresentamos as principais características da WTR Serra do Mar, realizada no Vale das Videiras, em Petrópolis. Apesar da maior parte das provas promovidas pela WTR serem realizadas no Rio de Janeiro (Serra do Mar, Praias Selvagens, Miguel Pereira, Floresta da Tijuca e Arraial do Cabo), há também etapas em São Paulo (Campos do Jordão) e Minas Gerais (Nova Lima). Confira o calendário de provas da WTR.

O calendário WTR vai muito além das provas e promete uma experiência completa para todos os presentes. Na área de largada e chegada das provas, a Arena WTR é um espaço que transcende o esporte e oferece experiências para toda a família, como food hall, lojas de parceiros, massagem e recovery para os atletas, ativações de patrocinadores, shows e confraternização pós-prova.

A excelência promovida pela WTR – World Trail Races fez com que ela se tornasse uma das principais ligas de esportes outdoor da América Latina, unindo corredores e ciclistas de montanha em calendário e ranking unificado.