Como organizar uma Mochila para Trekking

Você sabe como organizar uma Mochila para Trekking?

Pode parecer algo simples, mas se a mochila não for organizada adequadamente, ela pode te desequilibrar, causando não apenas desconforto mas gasto extra de energia.

Precisamos imaginar que a mochila possui 4 compartimentos diferentes (mesmo que ela tenha mais ou menos compartimentos do que isso).

1- Compartimento da Tampa;
2- Compartimento principal, junto às costas;
3- Compartimento principal, afastado das costas;
4- Compartimento inferior.

Na tampa da mochila (1) devemos colocar os itens que precisamos acessar mais facilmente, como gorro, luva, lanterna de cabeça e etc. Geralmente são itens mais leves.

No compartimento principal, junto às costas (2) devemos colocar os itens mais pesados, como comida, combustível e etc. Vale lembrar que o peso deve estar centralizado, para não deslocar a mochila para um dos lados.

No compartimento principal, afastado das costas (3) devemos colocar outros itens leves. Isso é feito para não deslocarmos o centro de massa da mochila para longe do nosso centro de gravidade.

No compartimento inferior (4) devemos colocar o conjunto de itens mais leves, como o saco de dormir, uma jaqueta de pluma e etc. É fundamental não colocarmos ali os itens pesados, pois este compartimento fica geralmente abaixo do ponto em que a armação interna da mochila começa a transferir o peso para a barrigueira. Portanto, o que está neste compartimento praticamente não é transferido para a cintura.

Esta organização deve ser feita em qualquer tamanho de mochila, mas é fundamental em mochilas semi-cargueiras (de 35 a 55 litros) e cargueiras (acima de 55 litros).


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Pedro Lacaz Amaral

Pedro Lacaz Amaral pratica atividades ao ar livre desde os anos 1980. Cursou Engenharia Química e Administração, com especialização em Marketing e BI. Esteve à frente no Brasil da CamelBak, Deuter, Sea to Summit e de outras marcas importantes por mais de duas décadas. Treinou mais de 14.000 pessoas em equipamentos para camping, hiking, trekking e trail running. Idealizou o Gear Tips em 2016, o Programa de Reciclagem de Cartuchos de Gás (vencedor do UIAA Mountain Protection Award 2023) e o Programa CAPACITAR (Gold Standard Program pela Leave No Trace em 2025 e finalista do UIAA Mountain Protection Award 2025). Seu propósito é colaborar na capacitação de profissionais e praticantes de atividades ao ar livre.

Artigos: 233

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