Optou pelo trail running? Dicas para sua primeira prova!
Existem duas situações para quem está começando no trail running: 1º – Pessoas que já estão acostumadas ao ambiente de trilhas; 2º – Pessoas que não estão acostumadas. …
Felipe Sequeira
Felipe Sequeira é triatleta desde 1994. Apaixonado pelo esporte, atualmente tem se dedicado a provas de trail running. Sócio fundador do Higher Studio Personal Training, pós graduado em treinamento esportivo e reabilitação cardíaca. Felipe agora vai passar um pouco da sua experiência no nosso blog!
