Check-up – A importância deste monitoramento

É cada vez mais frequente e próximo da gente, casos de praticantes de atividades esportivas, virem à óbito subitamente. Mas e como a gente pode se precaver e até minimizar tal situação? Através de consultas com profissionais especializados e com exames específicos.

Logo que comecei a praticar esportes com mais assiduidade, notei a necessidade e importância de ter um acompanhamento melhor da minha saúde. Isso começou incentivado pelo meu Preparador Físico, em seguida pelo meu Treinador de Ciclismo, chegou na minha Nutricionista e por todo meu time multidisciplinar hoje.

Minha nutricionista, também requisita exames para uma melhor avaliação da minha saúde

Através das indicações destes e acompanhado do meu médico de confiança, realizamos rotineiramente um check-up com uma bateria de exames. Alguns em momentos mais chave da temporada, como durante o período de base, assim como em momentos de pico de performance. Assim, os profissionais que me acompanham possuem uma visão mais ampla de como o meu organismo se comporta em diferentes momentos.

Exames laboratoriais, como os de sangue e urina, são muito abrangentes e fornecem uma boa ideia de como está a sua saúde. Estes também, dependendo do resultado, encadearão exames complementares, para um diagnóstico mais preciso.

Outro tipo de exame bem comum para quem pratica atividades físicas, é o teste de esforço ergométrico e o eletrocardiograma. Nestes, a capacidade e condição cardiovascular são avaliadas tanto em repouso, quanto durante o esforço (normalmente realizados em esteira) até próximo ao seu limite.

Ainda, os exames de imagem, como a ecografia abdominal e do coração, são indicados também para serem realizados de forma periódica.

Claro, este check-up, como chamamos esta combinação de exames, não é indicado apenas por quem pratica algum esporte, mas deveria ser realizado por todos. Sim, quem tem um hábito mais intenso de atividade, como eu que participo de competições de Mountain Bike em alto rendimento, tem mais chances de se lesionar ou se expor à uma condição mais delicada fisiologicamente.

Posso dar uma dica? Fale com o médico de sua família e solicite um check-up completo com uma bateria de exames, para monitorar como anda a sua saúde.