Uma dúvida muito comum entre os praticantes de atividades outdoor é a questão de uso correto das faixas de temperatura para Sacos de Dormir. Veja algumas questões importantes que o Pedro Lacaz, da GearTips nos esclarece nesse vídeo.
Como funcionam as Temperaturas para Sacos de Dormir – Por Site Arco e Flecha
Pedro Lacaz Amaral
Pedro Lacaz Amaral pratica atividades ao ar livre desde os anos 1980. Cursou Engenharia Química e Administração, com especialização em Marketing e BI. Esteve à frente no Brasil da CamelBak, Deuter, Sea to Summit e de outras marcas importantes por mais de duas décadas. Treinou mais de 14.000 pessoas em equipamentos para camping, hiking, trekking e trail running. Idealizou o Gear Tips em 2016, o Programa de Reciclagem de Cartuchos de Gás (vencedor do UIAA Mountain Protection Award 2023) e o Programa CAPACITAR (Gold Standard Program pela Leave No Trace em 2025 e finalista do UIAA Mountain Protection Award 2025). Seu propósito é colaborar na capacitação de profissionais e praticantes de atividades ao ar livre.

Então se um determinado lugar “exige” um saco -5º, a escolha vai depender pricipalmente se é homem ou mulher para definir se vai pelo conforto ou limite, é isso?
Ótimo video como sempre.
Exatamente!
De uma forma geral, as mulheres devem escolher o saco de dormir pela Temperatura de Conforto e os homens, pela Temperatura Limite. Além disso, a experiência de cada um vai ser fator determinante também, pois estas faixas de temperatura são referências, visto que a norma EN 13537 define os indivíduos com idade, altura e peso. Então, se somos mais velhos, por exemplo, espera-se um metabolismo menos ativo, consequentemente, menos geração de calor e mais frio.
Abs!