Observação: estas dicas são para trilhas curtas, com algumas horas de duração. Aquelas caminhadas em que você vai e volta no mesmo dia. Trilhas com pernoites em abrigo ou camping possuem outra dinâmica e necessitam de equipamentos técnicos, alguma experiência prévia e mais conhecimento.
1. Planejamento é fundamental!
Por mais que a sua primeira trilha seja curta e bem sinalizada é importante que você faça um planejamento prévio para minimizar alguns problemas que acontecem frequentemente em trilhas mais acessíveis, como o Pico da Tijuca, Bico do Papagaio, Pedra da Gávea, etc. Informe-se com antecedência sobre estes pontos: 1.1 Informações básicas sobre a trilha Reúna informações sobre como chegar, quais são os ônibus ou locais de estacionamento, se existem taxas de entrada, se é necessário fazer reservas, qual é o nível de dificuldade, qual é a situação da trilha (bem aberta ou mais fechada), como está a sinalização, como é a segurança, se existem pontos de água ao logo do caminho, etc. As trilhas mais frequentadas costumam ter relatos em sites ou vídeos no YouTube mostrando os trechos da caminhada. Não confie em apenas uma fonte de informação. Leia vários relatos e anote as informações relevantes sobre a trilha. Verifique as datas de publicação dos textos e vídeos, preste atenção em informações que podem estar desatualizadas. 1.2 Quanto tempo dura a caminhada? Quais são os desafios do caminho? O tempo de caminhada e a altimetria da trilha são duas informações importantes para qualquer caminhante. Evite escolher um roteiro muito longo ou com trechos de subida acentuada para a sua primeira trilha. É fundamental que você curta a experiência sem que ela seja uma tortura física. Ou seja, escolha uma trilha com um tempo de caminhada menor e sem tantas subidas íngremes.
Esse conteúdo é exclusivo, você precisa estar logado. Para ler mais, assine um dos nossos planos ou cadastre-se gratuitamente:
