Os 7 Princípios do “Leave No Trace” para o Caminho de Santiago

Em abril de 2024 iniciei uma jornada de 35 dias e quase 800 km percorrendo o Caminho de Santiago Francês, que sai de Sain-Jean-Pied-de-Port, na França, e vai até Santiago de Compostela.

Ao longo do caminho me deparei com várias situações onde pensei: “isso daria um bom artigo para falar sobre Leave no Trace!”. Confesso que a maioria destas situações era relacionada ao Princípio 7 – Respeite as Outras Pessoas (Be Considerate of Other Visitors), o que nada mais é do que o básico da educação humana e respeito mútuo. Mas, por incrível que pareça, até mesmo Peregrinos podem ser desrespeitosos.

Porém, outras situações em relação ao descarte correto do lixo, caminhar fora da trilha e fazer muito barulho, na trilha, nas estradas e mesmo nos albergues, foram aos poucos reforçando a ideia de escrever algo sobre o assunto.

Nós, do Gear Tips, nos tornamos Parceiro Corporativo da Leave no Trace para justamente podermos atuar de forma mais ampla na divulgação destes conceitos e princípios tão importantes. Por este motivo, tivemos acesso a muito material para treinamentos, além de artigos e pesquisas. Descobri no meio deste material o texto “Leave No Trace Outdoor Ethics for the Camino de Santiago” e resolvi traduzi-lo para compartilhar aqui no Blog.

Coloquei minhas contribuições no texto, com base destes 35 dias percorrendo o Caminho de Santiago Francês e com base nos mais de 20 anos ministrando palestras sobre equipamentos para este público, e convivendo com associações de amigos do Caminho, muitos peregrinos e nossa parceira Ana Wanke, com quem criamos o Gear Tips Pilgrim Experience, evento focado no público peregrino.

Se você tiver mais dicas sobre o assunto, é só postar nos comentários deste post, que automaticamente abre um tópico em nosso Fórum! Discussões sobre este tema são fundamentais para a preservação dos ambientes naturais!

Ética Outdoor “Leave No Trace” para o Caminho de Santiago

Embora as experiências no Caminho sejam pessoalmente gratificantes, sua peregrinação pode ter impactos evitáveis nos locais que você visita e nas pessoas que você encontra. Seu impacto pode ser reduzido se você praticar o “Leave No Trace” (Não Deixe Rastros). A base do “Leave No Trace” são os Sete Princípios para reduzir os impactos causados pelas atividades ao ar livre.

Princípios do Leave No Trace

1. Planeje e prepare-se com antecedência
2. Caminhe e acampe em superfícies duráveis
3. Descarte seu lixo corretamente
4. Deixe no lugar tudo o que você encontrar
5. Minimize o impacto das fogueiras
6. Respeite os animais (de fazenda) e a vida selvagem
7. Respeite os outros visitantes

1. Planeje e prepare-se com antecedência

O camping não será abordado em profundidade neste artigo, já que a maioria dos peregrinos fica em albergues, pousadas ou hotéis. Se você está considerando acampar, lembre-se de que o camping selvagem não é permitido na Espanha. Você precisará encontrar o proprietário do terreno e pagar pela permissão para acampar.

Coisas a considerar: sua mochila será até 50% mais pesada com equipamentos de cozinha, barraca, saco de dormir, etc. Seu espanhol é bom o suficiente para se comunicar adequadamente? E a chuva? Quando você vai secar o orvalho (quando não chover) do seu equipamento? Vale a pena quando, por 10-15 euros, você pode ter uma cama quente, chuveiro quente, telhado, mesa, cadeira, cozinha, eletricidade e camaradagem?

Se você ronca, protetores bucais anti-ronco (prescritos e sem receita) estão amplamente disponíveis. Faça o possível para mitigar seu ronco antes da peregrinação.

Compre pontas de borracha para seus bastões de caminhada. Bastões com pontas de metal escorregam nas pedras de pavimentação e o som “tic-tic-tic” nas vilas durante no início da manhã incomoda os espanhóis que se levantam mais tarde.

Lembre-se que, quando estiver caminhando em trilhas e estradas de terra, você deve remover as pontas de borracha para sua segurança, pois as pontas metálicas são feitas justamente para minimizar a possibilidade dos bastões escorregarem na terra ou lama.

Sempre carregue um pequeno saco plástico para lixo (a alça de sua mochila permite que você carregue facilmente lixo maior) e uma pá plástica leve caso precise “usar o banheiro” entre as vilas.

Nos meus 35 dias de peregrinação, tive apenas um dia em que a distância entre duas cidades era de 17 km. Em todo o resto do percurso, consegui gerenciar o uso de banheiros de forma a não ter necessidade alguma de usar uma pá para cavar e enterrar as fezes. Aliás, em muitas partes do Caminho, isso seria bem difícil. Depois de Sarriá, principalmente, onde o número de peregrinos aumenta assustadoramente, fazer xixi no mato já era difícil por falta de privacidade.

Troque informações de contato com os peregrinos que você conhece. Combine um local de encontro ou uma forma de se comunicar. Se você deixar uma nota de papel, certifique-se de datá-la para que possa ser removida quando obsoleta. Marcar encontros com outros peregrinos escrevendo nas paredes com marcadores permanentes é considerado grafite e nunca está na moda. Você não faria isso na sua própria cidade, então não faça na Espanha.

Infelizmente, vi pessoas escrevendo em marcos e em outros locais. Com o acesso a internet atualmente, manter comunicação com outros peregrinos por WhatsApp, por exemplo, é muito simples e fiz isso com diversas pessoas, para marcarmos de nos encontrar em alguma cidade ou mesmo para pegar informações com os que estavam mais à frente.

Os dormitórios dos albergues são para dormir, não para se vestir ou arrumar as coisas cedo pela manhã. Deixe seu equipamento posicionado de forma que você não perturbe os peregrinos que estão dormindo. Vista-se e arrume suas coisas no banheiro, sala de chuveiros, lavanderia, corredor ou até mesmo fora do albergue.

Este é um problema recorrente. É impressionante como as pessoas não se organizam para deixar tudo pronto e acabam fazendo muito barulho. Nas vezes que não consegui arrumar tudo na véspera, por preguiça ou por estar cansado, acabei ficando na cama até o último peregrino acordar e levantar. Isso, para não incomodar ninguém.

2. Caminhe e acampe em superfícies duráveis

Caminhe pelo Caminho estabelecido, mesmo quando estiver molhado, lamacento ou rochoso. Trilhas se tornam progressivamente mais largas e formam caminhos paralelos quando as pessoas caminham nas bordas da trilha. Caminhar na borda da trilha destrói a vegetação, compacta o solo e encoraja outros a fazerem o mesmo. Uma vez que as plantas ao longo da trilha são destruídas e o solo é compactado, a erosão pode continuar com ou sem tráfego adicional de pedestres. Sempre use estradas e trilhas estabelecidas para visitar locais de interesse, pois trilhas não estabelecidas danificam a área e levam à erosão.

Passei por muitos locais onde, em função de lama, haviam várias trilhas paralelas, já formadas, de tanto as pessoas usarem como uma alternativa a não passarem pela lama. O problema é que, como estamos falando de mais de 400 mil peregrinos por ano, estas trilhas paralelas acabam ficando com lama também, o que acarreta na formação de mais trilhas e atalhos.

Se você conseguiu um camping legal, use locais onde a cobertura do solo já está desgastada. Não faça fogueiras no solo, pois isso esteriliza o solo e a cinza mancha a superfície. Use sapatos de sola macia e concentre suas atividades no centro do local para evitar aumentá-lo. Barracas, mochilas, equipamentos e a área da cozinha devem ser concentrados em uma área previamente compactada, naturalmente resistente ou reforçada. Essa abordagem protege a vegetação ao redor e previne o desenvolvimento de “áreas satélites”. Deixe seu acampamento limpo e com aparência natural — antes de partir, disfarce o local recolocando quaisquer pedras ou gravetos que você possa ter movido.

Em todos estes dias de caminhada, vi apenas uma pessoa acampando. Portanto, não acredito ser uma questão significativa, mas as informações acima são importantes, inclusive para peregrinos que praticam Trekking e acampam. Desta forma, podem usar este conhecimento em outras atividades.

3. Descarte seu lixo corretamente

Com a disponibilidade de instalações sanitárias, a maioria dos peregrinos nunca defeca ao ar livre exceto nos banheiros das vilas (nos bares, cafés, restaurantes e nos próprios albergues). Para as poucas vezes que você precisar “ir ao banheiro” entre as vilas, lembre-se dos quatro objetivos do descarte adequado de resíduos humanos:

1. Evitar poluir fontes de água;
2. Eliminar a propagação de doenças;
3. Maximizar a decomposição;
4. Minimizar as chances de impactos sociais.

Matéria fecal deixada na superfície é levada pelas botas dos peregrinos para dentro das vilas e albergues, lavada pela chuva em canais de irrigação onde é bombeada para lavouras de alimentos, carregada pela chuva para córregos, transportada por moscas para sua comida e é desagradável de se ver.

Se você precisar defecar entre as vilas, afaste-se pelo menos 60 metros (70 passos largos) de qualquer estrutura, trilha ou fonte de água e cave um buraco de 15-20 cm de profundidade e 10-15 cm de diâmetro (sua pá pode ter medidas gravadas). Evite áreas erodidas onde suas fezes possam ser desenterradas pela chuva. Use um pequeno saco com zíper para carregar o papel higiênico, lenços umedecidos e quaisquer outros produtos de higiene. Enterrá-los aumenta o risco de animais desenterrá-los e espalhá-los pela área. Se carregar o papel higiênico usado não for uma opção, enterre-o profundamente no buraco. Cubra suas fezes com a terra que você retirou do buraco e disfarce o buraco cobrindo com folhas e galhos. Em casos de emergência, é aceitável defecar primeiro e cavar o buraco depois.

Enquanto é ilegal colocar fezes humanas não tratadas nas lixeiras encontradas nas comunidades ao longo do Caminho, uma alternativa é carregar alguns sacos WAG (“Waste Alleviation and Gelling”) para encapsular e carregar seu lixo até os contêineres de lixo da próxima vila. Esses sacos podem ser comprados online ou em lojas de equipamentos para atividades ao ar livre.

Pelos poucos quilômetros que você terá que carregar o lixo até a próxima cidade, isso ajudará a prevenir a propagação de doenças, manterá as fontes de água limpas e deixará o Caminho melhor do que você o encontrou. Se exploradores de cavernas e rafters de cânion conseguem fazer isso, os peregrinos do Caminho de Santiago também conseguem. Novamente, deixar fezes na superfície do solo nunca é aceitável e representa um risco significativo à saúde de todos.

Enquanto o odor da urina pode ser um problema em muitas áreas, tipicamente não é uma preocupação séria de saúde, a menos que esteja altamente concentrado em grandes quantidades. Sinta-se livre para “abençoar os campos” bem longe (pelo menos 60 metros) de trilhas e fontes de água. Lembre-se, dezenas de milhares de pessoas caminham pelo Caminho de Santiago todos os anos e o impacto de milhares de pessoas apenas se escondendo atrás de um muro de pedra se acumula. Não urine contra superfícies de pedra, dentro de qualquer estrutura ou no próprio Caminho.

Animais selvagens com dietas deficientes em sal às vezes desfolham plantas para consumir o sal na urina, então urine em solo nu se possível, em vez de em vegetação. Considere diluir sua urina enxaguando o local se você tiver água suficiente para fazer isso. Se papel higiênico for usado, coloque-o simplesmente no seu saco de lixo e carregue-o até a próxima vila para descartá-lo nas lixeiras.

Resíduos de alimentos (cascas de maçã, cascas de banana, cascas de laranja, cascas de pão) também vão no seu saco de lixo. Você pode ser tentado a jogá-los nos arbustos. No entanto, esta é uma fonte de alimento não natural que foi documentada como prejudicial para pássaros, animais e insetos ao longo das trilhas. Pássaros agressivos, como gaios e corvos, seguem os resíduos de alimentos que os humanos jogam, afastando os pássaros menos agressivos que deveriam estar naquele ambiente. Embora seja biodegradável com o tempo, esses itens ainda não pertencem a esses locais. Pergunte-se: o item estaria lá se você não o tivesse trazido? Se a resposta for não, leve-o consigo.

Bitucas de cigarro também vão no seu saco de lixo. A nicotina é um inseticida natural. Apenas algumas bitucas lavadas em uma poça podem impedir a eclosão de ovos de insetos, privando insetos e pássaros de sua fonte natural de alimento.

4. Deixe o que Encontrar

As pessoas percorrem o Caminho de Santiago por muitas razões, entre elas para testemunhar os mistérios e surpresas da natureza. Objetos na natureza derivam grande parte de sua beleza de seus arredores e nunca parecem os mesmos em casa. Quando deixamos rochas, conchas, plantas, chifres, penas, fósseis e outros objetos de interesse como os encontramos, passamos o presente da descoberta aos peregrinos que seguem.

Descobrir evidências de culturas anteriores, como fragmentos de cerâmica, arte rupestre e vidro antigo, é emocionante e pode ser tentador levar tais coisas para casa como souvenirs. Artefatos arqueológicos e históricos são lembranças da rica história humana do Caminho e pertencem a todas as pessoas para todos os tempos. É expressamente proibido levar “qualquer propriedade móvel pertencente ao Patrimônio Histórico Espanhol ou exportá-la sem autorização. O estado deve realizar qualquer ação que leve à recuperação de propriedade exportada ilegalmente”. Todos os objetos encontrados por acaso são considerados de domínio público. O descobridor deve notificar imediatamente as autoridades apropriadas. (Lei 16/1985 de 25 de junho, Patrimônio Histórico Espanhol).

Deixe o que encontrar, mas não deixe vestígios de sua presença. Infelizmente, vi muitas pixações em diversos locais. Claro que, quando o Caminho de Santiago passa por uma cidade ou por estradas frequentadas por qualquer pessoa, as chances disso acontecer são muito maiores. Porém, me deparei com pixações na Rota de Napoleão, que cruza os Pirineus. Mesmo que não tenham sido peregrinos, estas pixações foram feitas por pessoas que praticam algum tipo de atividade ao ar livre (hiking, trekking, trail running, mountain biking) e estas pessoas deveriam respeitar o local por onde passam e os demais visitantes. Além de pixações, adesivos nas placas é algo comum. Em Roncesvalles, por exemplo, na placa indicando que ainda faltam 790 km até Santiago de Compostela, pode-se ver diversos adesivos e as marcas daqueles que foram removidos.

Evite Espalhar Plantas e Animais não Nativos

Espécies invasoras de plantas, animais e organismos podem causar mudanças irreversíveis e em grande escala nos ecossistemas. Podemos ajudar a prevenir a propagação de espécies invasoras seguindo algumas sugestões práticas:

• Não transporte flores, ervas daninhas ou plantas aquáticas para áreas selvagens.
• Esvazie e limpe suas mochilas, barracas, barcos, equipamentos de pesca e outros equipamentos conforme você se desloca para novas regiões e após retornar para casa. Água, lama e solo podem conter sementes, esporos ou pequenas plantas e animais nocivos.
• Limpe a sujeira das suas botas ou dos sulcos dos pneus, caso você esteja de bike.
• Nunca descarte ou libere iscas vivas.
• Certifique-se de que os animais de carga e os animais de estimação estejam imunizados, recentemente vermifugados e que seus pelos estejam livres de sementes, gravetos e pragas prejudiciais, como carrapatos.

Presentes para os anfitriões são apreciados, mas não dê sementes de flores silvestres do seu país de origem (como a papoula da Califórnia), pois elas podem se tornar invasoras. Embora você fique encantado com as belas plantas de vassoura espanhola, elas são uma praga invasora séria em áreas com climas semelhantes aos da Espanha, como a Califórnia. Certifique-se de que nenhuma semente pegue carona para casa.

5. Minimize os Impactos das Fogueiras

As fogueiras são geralmente raras no Caminho, mas podem causar impactos duradouros se construídas inadequadamente. As fogueiras são frequentemente bonitas à noite. No entanto, os enormes anéis de pedras sujas de fuligem – transbordando de cinzas, toras parcialmente queimadas, comida e lixo – são desagradáveis. Mais importante ainda, as fogueiras podem e realmente provocam incêndios florestais. Se uma fogueira for importante para você, use um anel de fogo estabelecido e lembre-se do seguinte:

• Pergunte sobre regulamentos pertinentes e técnicas de gerenciamento de fogueiras.
• Avalie o vento, o clima, a localização e a disponibilidade de madeira. Decida se é seguro e responsável construir uma fogueira.
• Onde não houver anéis de fogo ou grades, traga uma panela de fogo ou reserve um tempo para construir uma fogueira de monte.
• Tenha uma pá ou pequena pá e um recipiente para saturar as cinzas com água.

Minha opinião é que, fazer fogueira no Caminho de Santiago é completamente desnecessário. E, confesso que não me lembro de ter visto nenhum vestígio de fogueiras. Mas, é fundamental falar deste assunto uma vez que o tema se aplica a qualquer atividade ao ar livre.

6. Respeite os Animais de Fazenda e a Vida Selvagem

Os animais selvagens precisam de peregrinos que promovam sua sobrevivência em vez de acrescentar às pressões que já enfrentam.

OBSERVE A UMA DISTÂNCIA. Sempre observe ou fotografe os animais a uma distância segura para evitar assustá-los ou forçá-los a fugir. Não os siga nem se aproxime deles. Recue se os animais reagirem à sua presença. Para sair da área, afaste-se do animal mesmo que seja necessário desviar-se do seu rumo planejado. Você tem mais opções em seus movimentos do que os animais têm. Trate-os generosamente e com respeito.

Uma boa forma de saber se estamos a uma distância segura, tanto para nós quanto para os animais, é utilizar a técnica do polegar. Assista a este vídeo para entender como funciona!

NUNCA ALIMENTE OS ANIMAIS. Alimentar a vida selvagem prejudica sua saúde, altera comportamentos naturais e os expõe a predadores e outros perigos.

Viajar com um cachorro no Caminho é complicado, já que eles não são permitidos na maioria dos albergues, obrigando você a acampar. Se você viajar com seu cachorro, remova as fezes do animal das trilhas, áreas de piquenique e acampamentos, descartando-as como faria com qualquer lixo. Use sempre uma coleira e uma guia curta para controlar seu cachorro.

Vi algumas pessoas com cachorros no Caminho, mas todos muito comportados (tanto os donos quanto seus cachorros). Mas, de fato, um ponto de atenção é que a maioria dos albergues não permitem animais de estimação.

Ao encontrar espanhóis usando o Caminho para mover gado, saia da trilha, fique parado e fale em um tom calmo para que sua presença não seja assustadora.

É comum encontrarmos pastores com suas ovelhas, em diversas partes do Caminho. Além disso, em muitos locais, passamos junto a pastos onde os animais estão muito próximos à trilha ou à estrada.

Não alimente os cães locais que você possa encontrar, pois isso só incentiva a mendicância, que alguns peregrinos podem interpretar como agressão. Não os incite a segui-lo. Mesmo que estejam sem coleira e soltos, provavelmente pertencem a alguém; se eles o seguirem por muito tempo, podem se perder e realmente acabar sem lar.

7. Respeite os Outros Visitantes

Algumas pessoas visitam o Caminho para desfrutar da tranquilidade e solidão com devoção. Outras vêm em busca de camaradagem. Ambas as experiências no Caminho são igualmente autênticas. Enquanto nossas motivações podem variar, sempre há espaço no Caminho para pessoas de mente aberta, corações generosos e disposições tolerantes. Escolha manter um espírito cooperativo no Caminho. Nossas interações devem refletir o conhecimento de que podemos e devemos contar uns com os outros. Mais frequentemente do que não, nossas experiências dependem, em última análise, do nosso tratamento com os outros e de suas atitudes em relação a nós. Você pode ir para o Caminho, mas a maioria das suas memórias será sobre as pessoas que você encontra.

Os parasitas são uma realidade da vida no Caminho. Se você estiver ciente de uma infestação de percevejos, educadamente, mas firmemente, peça para ver o formulário de inspeção do albergue (ele estará fixado em uma parede). Tire uma foto ou anote as informações do formulário. Ligue para o número no formulário e relate a infestação você mesmo. As infestações de percevejos são muito caras de erradicar. Seu anfitrião provavelmente tem tentado cuidar disso por conta própria. Infelizmente, as pessoas estão sendo picadas, a reputação da Espanha está sofrendo e os albergues a jusante estão sendo afetados. Para minimizar a propagação de percevejos, use armários, cabideiros ou prateleiras para manter sua mochila e pertences longe do chão. Evite apoiar sua mochila contra mochilas de outros peregrinos. Não apoie sua mochila contra colchões, especialmente durante a noite. Evite levar roupas para o dia seguinte para a cama. Inspecione as costuras do colchão em busca de percevejos (os recém-nascidos têm 1/16 de polegada e são brancos, enquanto os adultos podem ser do tamanho de sementes de maçã e vermelhos sangue), exoesqueletos descartados e fezes de insetos. Se você ver manchas de sangue no colchão de manhã, certamente foi visitado durante a noite. Vire suas roupas de cama do avesso e inspecione as costuras em busca de insetos caroneiros. Se suspeitar de percevejos, seque na máquina qualquer coisa que tenha entrado em contato com sua área de dormir para não transportá-los para o próximo albergue.

Os piolhos são outra realidade do Caminho. Se você sentir coceira intensa durante a noite na área pubiana ou coceira durante o dia na cabeça, provavelmente tem piolhos há vários dias, se não semanas (você tem que desenvolver uma reação alérgica às picadas antes que a coceira comece). Converse com um farmacêutico para obter o medicamento apropriado e conselhos sobre secar seus itens em alta temperatura na máquina. Após o primeiro tratamento, você não saberá se ainda tem uma infestação ativa até que passem de 7 a 10 dias. Durante esse período, você precisa informar a cada anfitrião do albergue que eles precisam lavar e secar na máquina em alta temperatura, não apenas as roupas de cama, mas também os cobertores. Não se afaste se sentindo envergonhado; você não fez nada de errado. Isso é a menos que você se afaste e não conte ao seu anfitrião que está passando por tratamento para piolhos. Não exponha os peregrinos que usarão sua cama depois de você a piolhos, pois eles não apresentarão sintomas por dias ou semanas, espalhando inadvertidamente os insetos para ainda mais albergues e peregrinos.

Felizmente, não tive nenhum problema com percevejos ou piolhos. Também não soube de ninguém com este tipo de problema. Acredito que, após a pandemia, como as questões de higiene nos albergues passou a ser algo muito importante (por exemplo, forros e fronhas descartáveis de TNT fornecidos pelos albergues – o que obviamente é um problema ambiental – ou lençóis que são trocados todos os dias), este tipo de situação diminuiu.

SEJA CORTÊZ COM OS OUTROS. Ande humildemente. Afinal, você está em peregrinação. As pequenas coisas muitas vezes são as mais importantes. Cortesias simples, como oferecer uma saudação amigável na trilha (Buen Camino!), vestir roupas culturalmente respeitosas, ceder passagem para alguém passar, esperar pacientemente por sua vez ou preservar o silêncio, todas fazem diferença. Mostre seu respeito aos espanhóis cujas comunidades apoiam sua peregrinação. Seja amigável, discreto e autossuficiente.

Após Sarriá, a cerca de 100 km de Santiago de Compostela, a quantidade de peregrinos aumenta assustadoramente. E muitos andam em bando, falando muito alto e sem respeito algum aos demais que ainda estão em um momento de introspecção. As estradas ficam cheias, os bares e cafés pelo Caminho ficam lotados e com filas enormes, a ponto de você não conseguir ouvir seus próprios pensamentos.

Peça permissão para atravessar terras privadas e obedeça a todas as leis e restrições. Da mesma forma, não perturbe o gado ou o equipamento de criadores, pescadores, caçadores, lenhadores e outros que obtêm sua renda do uso permitido de terras públicas. Deixe os portões abertos ou fechados, como os encontrar.

Pessoas liderando ou montando gado têm prioridade no Caminho. Não se esconda, pois você quer agir da forma mais previsível e inofensiva possível. Tanto para pedestres quanto para ciclistas, se o animal estiver se aproximando de você, pergunte ao cavaleiro para onde ele ou ela gostaria que você se movesse para permitir que o gado passe, preferencialmente em uma superfície durável. Fale em tom amigável enquanto o animal passa por você. Como ciclista, não ultrapasse um cavalo por trás, pois eles podem se assustar com sua velocidade e silêncio. Chame o cavaleiro para informar que você quer passar (“Com licença, eu quero passar”). Eles podem virar o cavalo para enfrentá-lo. Aproxime-se lentamente e com cuidado, falando de maneira amigável. Considere desmontar sua bicicleta ao passar pelo gado.

Como ciclista se aproximando de pedestres por trás, anuncie sua presença com uma saudação amigável ou toque de sino. Prossiga sempre com cautela, pois você não sabe a capacidade auditiva ou o uso de fones de ouvido dos peregrinos que você se aproxima.

SEJA DISCRETO. Ao carregar seu telefone durante a noite, certifique-se de que ele esteja desligado para que as notificações não perturbem os peregrinos que estão dormindo.

Certifique-se de que seu alarme matinal não prive outros peregrinos do sono tão necessário. Coloque seu telefone no modo silencioso e apenas com vibração e mantenha-o junto ao corpo durante a noite. De manhã, cancele o alarme em vez de apenas adiá-lo.

Se estiver usando lanternas na trilha, evite apontá-las para peregrinos que caminham à luz da lua, pois isso prejudicará a visão noturna deles por vários minutos.

Faça pausas curtas a uma pequena distância da trilha em superfícies duráveis, como rochas ou solo nu. Se a vegetação ao seu redor for densa ou facilmente esmagável, escolha um ponto largo na trilha para que outros possam passar facilmente. Se possível, acampe fora da vista e do som das trilhas e de outros visitantes.

Ao visitar uma igreja, lembre-se de que é um local ativo de culto. Tons baixos são apropriados, desde que não haja um serviço religioso em andamento. O silêncio respeitoso nunca será incorreto. Cubra os ombros descobertos. Como regra geral, não suba em áreas elevadas dentro das igrejas, pois elas designam áreas sagradas, de santuário. Se você não estiver seguro sobre a etiqueta na igreja, caminhe apenas pelos corredores ou onde outras pessoas estão caminhando. Você sempre pode perguntar; seu interesse e preocupação serão apreciados. A fotografia com flash não é permitida na maioria das igrejas, pois a alta energia do flash acelera o desbotamento das tintas e tecidos. Se suas bengalas tiverem pontas de metal, certifique-se de que elas não toquem o chão. Doe generosamente. Os antigos edifícios são um fardo caro para as populações em declínio das pobres vilas rurais. Fique longe de qualquer muro de pedra.

DEIXE OS SONS DA NATUREZA PREVALECEREM. Evite o uso de rádios, alto-falantes Bluetooth, jogos eletrônicos e outros dispositivos potencialmente intrusivos. Para alguns, a tecnologia é uma necessidade, mesmo no Caminho de Santiago. Para outros, é inadequado. Evite conflitos fazendo um esforço consciente para permitir que todos tenham sua própria experiência. Ensine os cães a serem silenciosos.

Tanto quanto possível, mantenha o silêncio, especialmente em locais de culto, à noite, de manhã cedo ou em áreas remotas. Ao caminhar de manhã cedo, seja considerado com os espanhóis que têm horários diferentes dos peregrinos. Guarde suas conversas para o campo, em vez das estreitas ruas da cidade, onde suas vozes ecoam entre as altas paredes de pedra.

Considere usar apenas um fone de ouvido, pois dois podem ser perigosos com equipamentos agrícolas e bicicletas se aproximando por trás.

Use telefones celulares discretamente e longe de outros peregrinos.

Aprenda mais sobre os princípios do Leave no Trace

No Gear Tips temos diversos conteúdos sobre as Técnicas de Mínimo Impacto. Além disso, em nosso Programa CAPACITAR, ministramos o treinamento Leave no Trace Instructor Level 1. Confira abaixo:

Leia mais sobre Leave No Trace aqui no blog:

1. Os 7 princípios do Leave No Trace;
2. Planejamento e preparação;
3. Caminhe e acampe em superfícies duráveis;
4. Descarte seu lixo corretamente;
5. Deixe tudo que encontrar no lugar;
6. Minimize o impacto das fogueiras;
7. Respeite a vida selvagem;
8. Respeite as outras pessoas.

Outros conteúdos do blog:

1. Higiene pessoal no camping e na trilha;
2. Relato do Programa Capacitar – Leave No Trace 2023.

Assista no Youtube

1. Caminhe e acampe em superfícies duráveis;
2. Descarte seu lixo corretamente;
3. Pia dobrável para lavar louça no camping

Assista no Gear Tips Plus

1. Os 7 Princípios de Mínimo Impacto;
2. Shit Tube: Aprenda sua importância e como construir um.