
Cnoc Outdoors: equipamentos ultralight para hidratação
Quando falamos em atividades ao ar livre, a água nunca deve ser tratada apenas como “mais uma coisa para colocar na mochila”. Ela faz parte do planejamento, da segurança e da…

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O uso dos bastões nas corridas de trail running ajuda os atletas a pouparem os membros inferiores durante as corridas longas, principalmente em subidas, além de trazer mais velocidade e performance.…