Preparação física básica para o trail running
A preparação física para o trail running tem se tornado cada vez mais complexa. Este artigo de revisão busca elucidar algumas questões básicas da preparação física para um esporte que…
Leo Bohrer
Proprietário e Treinador da Assessoria de Corrida Bfteam; Especialista em Treinamento Desportivo, Avaliação e Fisiologia do Exercício. CREF 12725 G/RJ
