Alta Via 1: nuestra guía para la mejor travesía en las Dolomitas

La Alta Via 1 es una de las mejores rutas de larga distancia de Europa. Son 115 km que atraviesan el corazón de las Dolomitas, en el norte de Italia, una región que fue escenario de disputa entre el Imperio Austrohúngaro e Italia durante la Primera Guerra Mundial, y que todavía conserva esas marcas en las montañas: túneles excavados en la roca, trincheras y búnkeres que vas encontrando a lo largo del camino. Todo esto enmarcado por paisajes con lagos alpinos, rocas calizas, campos llenos de edelweiss (flor alpina) y refugios que sirven las mejores y más auténticas comidas italianas.

Esta guía reúne información práctica sobre logística, alojamiento, alimentación, cuándo ir y qué esperar de la ruta.

Dolomitas y sus rocas de colores pálidos

Mapa de la visión general del recorrido obtenido de la herramienta Hike Planner

¿Qué es la Alta Via 1?

La Alta Via 1 es una ruta de larga distancia que atraviesa las Dolomitas de norte a sur, uniendo el Lago di Braies con la ciudad de Belluno. La ruta oficial tiene 115 km con 7.200 metros de desnivel positivo. La mayoría de las personas completan la ruta entre 9 y 10 días, lo que permite un ritmo cómodo. Las Dolomitas son famosas por sus vías ferratas, que pueden intimidar a mucha gente y requieren equipo extra. La Alta Via 1, sin embargo, no pasa por ninguna vía ferrata, y por eso es tan popular.
A lo largo del camino, pasarás por vestigios de la Primera Guerra Mundial, con especial atención a los túneles de la Galleria Lagazuoi, excavados durante los combates entre Italia y Austria-Hungría, donde soldados libraron batallas a alturas superiores a los 2500 m y en condiciones extremas durante el invierno. Hoy en día, los túneles son una especie de museo al aire libre, donde es posible recorrerlos y encontrar objetos y ruinas de las batallas, todo ello con vistas panorámicas que quitan el aliento. Sin duda, uno de los lugares más impactantes del recorrido.
Otro punto destacado son las diferentes formaciones rocosas de montañas calizas, de color pálido, que durante el amanecer y el atardecer se tiñen de tonos rojos y rosados. Una de las formaciones más icónicas es el Cinque Torri, un grupo de 5 rocas imponentes que también es un lugar popular para la escalada.

Apertura con vistas en los túneles Lagazuoi

¿Cómo llegar al inicio de la ruta?

El aeropuerto más conveniente y cercano es el de Venecia. Desde allí, es posible ir en autobús o en tren hasta el inicio de la ruta, dependiendo de si deseas hacerla en sentido clásico o inverso.
Sentido clásico (Norte-Sur, Lago di Braies-Belluno): Desde Venecia, el Cortina Express hace el trayecto desde el aeropuerto hasta Dobbiaco con un transbordo en Cortina d’Ampezzo. Desde Dobbiaco, el autobús 445 va con frecuencia hasta el Lago di Braies.
Sentido inverso (Sur-Norte, Belluno-Lago di Braies): Desde Venecia, un tren de 2 horas llega a Belluno. Después, un autobús de 20 minutos lleva hasta la parada La Pissa, donde comienza la ruta.

Lago di Braies, una de las postales de las Dolomitas

Alojamiento: el mayor desafío de la planificación

Los Rifugios son la opción más inmersiva y, en la práctica, la única opción para la mayoría de los excursionistas. La ruta de la Alta Via 1 se mantiene en altura durante casi todo el recorrido. No hay ciudades, pueblos ni hoteles en el camino. Esto significa que todas las personas que hacen la ruta compiten por las mismas camas en las mismas noches. Súmale a eso el hecho de que solo hay un camping oficial en toda la ruta y que el camping libre está prohibido, y entenderás por qué las reservas pueden ser un desafío.
Los rifugios varían bastante en cuanto a comodidad. Algunos, como el Rifugio Lavarella y el Rifugio Averau, tienen habitaciones privadas, baño privado e incluso sauna, más parecidos a pequeños hoteles de montaña. Otros, como el Rifugio Biella y el Rifugio Nuvolau, son más rústicos, con dormitorios colectivos y una estructura sencilla.
La comida es una de las mejores sorpresas de la ruta. Esperábamos solo pasta, y la hay, y es buena, pero lo que no esperábamos eran tartas y postres caseros, con fruta fresca y gelato artesanal. Al final del día, un Aperol Spritz con vistas a las Dolomitas también es una buena opción.
Cuándo reservar: lo ideal es empezar en septiembre u octubre del año anterior, especialmente si quieres ir en julio o agosto. Algunos rifugios abren las reservas más tarde, en febrero o abril. Sigue de cerca las fechas de apertura y está listo para reservar en cuanto abran.
Cómo reservar: no existe un sistema centralizado. Cada rifugio tiene su propio sitio web y su propio sistema. La mayoría acepta reservas en línea, pero algunos todavía exigen correo electrónico o teléfono.
Un consejo: Usa el Hike Planner para ver todos los rifugios a lo largo de la ruta en un solo lugar, con disponibilidad en tiempo real y enlaces directos para reservar. Esto facilita mucho armar un itinerario sin tener que entrar en 30 sitios web diferentes.

Rifugio Pian de Fontana, y su sistema tradicional de «cable car» para llevar suministros a la cima de la montaña

¿Cuántos días se necesitan para hacer la Alta Via 1?
El itinerario más común es de 9 a 10 días, con etapas diarias de entre 10 y 15 km. Para quienes están empezando con las rutas largas, este ritmo es ideal: aprovechas más el paisaje, descansas mejor y llegas a cada refugio en mejores condiciones. Si tienes menos tiempo, es posible combinar etapas y completar la ruta en 7 u 8 días, pero prepárate para algunos días más exigentes.

¿Cuál es la mejor época?

La temporada va de mediados de junio a mediados de septiembre. Fuera de ese período, las condiciones de la ruta no son confiables y la mayoría de los rifugios estarán cerrados.
Hasta finales de junio todavía es posible encontrar algo de nieve en los pasos más altos. Julio y agosto son los meses con más movimiento, con la ruta más concurrida y los rifugios llenos. Finales de agosto y principios de septiembre ofrecen menos gente en el camino, clima todavía estable y más disponibilidad en los alojamientos.

Cinque Torri, una de las formaciones rocosas más icónicas a lo largo de la Alta Via 1

Algunos consejos prácticos

Algunas cosas que aprendí al completar la Alta Via 1:

• Reserva los refugios con antelación. Especialmente en julio y agosto. Si vas a hacerla en temporada alta, hace falta empezar a planificar con mucha antelación.
• Prepara tus piernas para las bajadas. Las subidas cansan, pero son las bajadas largas las que destrozan las rodillas. Los bastones de trekking ayudan bastante.
• No hay muchos puntos de abastecimiento a lo largo de la ruta. Planifica toda la alimentación antes de salir.
• Lleva varias capas de ropa. Incluso en julio, las noches a gran altitud son frías. Es muy importante estar bien equipado con ropa térmica y resistente a la lluvia.
• Lleva una botella con filtro de agua. Los rifugios permiten llenarla en los grifos del baño, pero no garantizan que el agua sea potable.
• Lleva dinero en efectivo. La mayoría de los lugares ya aceptan tarjeta, pero siempre es bueno llevar algo de efectivo, sobre todo en los tramos de alta montaña.

¿Por dónde empezar a planificar?

Si llegaste hasta aquí y estás animado para hacer la Alta Via 1, el próximo paso es armar tu itinerario. El Hike Planner es una herramienta perfecta para planificar tu aventura. El diferencial es el mapeo de todas las opciones de alojamiento, todo en un solo lugar, con todos los datos de contacto y enlaces para hacer las reservas. Para los rifugios que cuentan con un sistema de reserva en línea, también podrás ver la disponibilidad en tiempo real directamente en el mapa.
La Alta Via 1 exige planificación, pero no tiene por qué ser complicado. Con la información correcta y los recursos adecuados, llegarás a las Dolomitas listo para empezar, y entenderás por qué esta ruta se considera una de las mejores del mundo.
Para quienes quieran sentir un poco más de lo que es hacer la Alta Via 1, les dejo un video al estilo «Silent Hiking» con imágenes de la ruta, los refugios y el camping:

Esta publicación también está disponible en: Português (Portugués, Brasil) English (Inglés)