Trail Run

Dicas de segurança para quem pratica corridas de montanha

10 dicas para estar segura(o) nas montanhas

Mesmo que você já pratique atividade há algum tempo, mas especialmente se você está começando a se aventurar nas montanhas, seguem algumas dicas para que você esteja melhor preparada/o para lidar…

Trail running é perigoso?

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O trail running, ou corrida em trilha, é uma modalidade para corredores que buscam uma experiência mais desafiadora e imersiva na natureza. No entanto, há uma dúvida frequente daqueles que querem…

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