O que levar em uma trilha longa?
Se você vai fazer a sua primeira trilha longa provavelmente existem várias dúvidas passando pela sua cabeça. O que levar de equipamentos, onde colocar a barraca, quanta comida levar, quais as…
Trilha de Longo Curso
Fim do caminho – A vida depois de um thru-hike
O que a vida “normal” nos reserva após o término da grande caminhada, um thru-hike? Passamos oito horas caminhando sob uma tempestade ao lado da rodovia. Conforme os caminhões passavam, eles…
Algumas dicas após caminhar 400km na Te Araroa Trail
Normalmente, ao iniciar uma caminhada no estilo “thru hike” (onde o caminhante percorre uma trilha de longo curso inteira, dentro de um certo período), é recomendado que você comece devagar –…
Dicas de alimentação para um trekking longo
A comida é um dos elementos mais importantes em um trekking longo. Ela abastece seu corpo fornecendo os nutrientes para que você continue caminhando dia após dia. Escolher corretamente a comida…
