Trekking Ultralight: Adaptando o peso base às suas necessidades

Quando se trata de trekking, especialmente nos estilos Trekking Light e Trekking Ultralight, muitos entusiastas se apegam a conceitos e números pré-definidos, como o conceito do "peso base", muitas vezes sem considerar as necessidades e diferenças individuais. É evidente a importância de realizar um trekking com menos peso. Uma mochila mais leve pode significar maior conforto, menos desgaste físico e uma experiência geral mais agradável. No entanto, essa busca por leveza precisa ser abordada com critério. É fundamental considerar aspectos de segurança que envolvem o local onde a atividade será realizada, a época do ano, as condições climáticas e a temperatura esperada. A tentativa de reduzir o peso da mochila não deve comprometer a segurança e o bem-estar do praticante. Neste artigo vou explorar esta questão e destacar a importância de uma abordagem mais personalizada. Peso base - trekking ultralight

Compreendendo os diferentes tipos de peso

Para começar, é essencial entender os diferentes tipos de peso envolvidos em um trekking:
  • Peso Base: O peso da mochila com todo o equipamento, excluindo-se os consumíveis. Diferente dos Consumíveis, o Peso Base não varia de acordo com o tempo.
  • Peso de Consumíveis: Inclui comida, água e combustível que serão consumidos ao longo da caminhada. Vale lembrar que em uma atividade longa, com necessidade de reabastecimento, o peso destes itens vão caindo ao longo do tempo, pois são consumidos, e em um determinado momento, aumentam novamente.
  • Peso da Mochila: A soma do Peso Base e do Peso de Consumíveis.
  • Peso Vestindo: O peso do que está no corpo, como roupas, boné, relógio, etc.
  • Peso Total: A soma do Peso da Mochila e do Peso Vestindo.

Classificação do Trekking pelo Peso Base

Agora que falamos sobre os diferentes tipos de peso, vamos entender como o Peso Base nos ajuda a classificar o tipo de Trekking que estamos praticando. Nos Estados Unidos, foram definidos valores específicos de Peso Base para diferentes categorias de trekking, conforme mostrado no gráfico a seguir: Denominação de cada tipo de trekking de acordo com o peso base Esses valores são guias gerais, mas é essencial lembrar que cada pessoa deve adaptar esses números às suas necessidades e condições específicas. Ou seja, não adianta tentar chegar ao Peso Base de 4,54 kg apenas para se sentir um Trekker UltraLight. Todos temos por objetivo ter uma mochila pesando o menos possível, mas existem diversos aspectos a serem avaliados.
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Pedro Lacaz Amaral

Pedro Lacaz Amaral pratica atividades ao ar livre desde os anos 1980. Cursou Engenharia Química e Administração, com especialização em Marketing e BI. Esteve à frente no Brasil da CamelBak, Deuter, Sea to Summit e de outras marcas importantes por mais de duas décadas. Treinou mais de 14.000 pessoas em equipamentos para camping, hiking, trekking e trail running. Idealizou o Gear Tips em 2016, o Programa de Reciclagem de Cartuchos de Gás (vencedor do UIAA Mountain Protection Award 2023) e o Programa CAPACITAR (Gold Standard Program pela Leave No Trace em 2025 e finalista do UIAA Mountain Protection Award 2025). Seu propósito é colaborar na capacitação de profissionais e praticantes de atividades ao ar livre.

Artigos: 227
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