![Ciclismo e corrida como complemento ao trail running](https://geartips.club/blog/wp-content/uploads/sites/2/2024/07/ciclismo-corrida-complemento-treino-foto-1.jpg)
Como a corrida e o ciclismo se complementam na minha rotina de treinos
Acredito que muito antes da corrida e hiking como forma de movimento e consequentemente esporte, o ciclismo se tornou presente na minha vida. com cerca de 5 anos de idade eu já me equilibrava na bicicleta nas ruas do bairro onde cresci.
No decorrer da minha vida, sempre tive uma bicicleta ao meu lado, seja como diversão, ir e vir ou treino. Mas foi em 2017 que tudo mudou, na ocasião eu já estava completamente imerso no mundo da corrida, longas distâncias e endurance…
Lembro do impacto que foram os dois vídeos em que Anton Krupicka conta um pouco de sua trajetória nos esportes de montanha e como após algumas lesões e o afastamento praticamente obrigatório da corrida, foi driblado com sua nova paixão, o bikepacking e a bicicleta gravel.
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