
Dicas para Acampar na Praia do Sono
Sobre a Praia do Sono A Praia do Sono é uma pequena comunidade localizada no litoral de Paraty (RJ). É um lugar lindo, com areias brancas, mar transparente e uma…
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Como você escolhe seus capacetes de bike? Preço, recomendação de amigos, design, marca, indicação de influenciadores… Alguns equipamentos são mais fáceis de escolher, enquanto outros são mais complicados, especialmente quando…
As meias Injinji são uma solução inovadora para praticantes de caminhadas, trekking, trail running e diversas atividades ao ar livre. Desenvolvidas com a tecnologia de dedos separados, essas meias promovem…
Ao me preparar para o Caminho de Santiago de Compostela, decidi levar o Spot Gen4, mesmo sabendo que a maior parte do percurso tem cobertura de celular e acesso a…
A jaqueta Andes PRO da Kailash é um equipamento desenvolvido para garantir proteção contra vento, chuva e frio durante atividades intensas ao ar livre. É o que consideramos como uma…
A Nos Alpes é uma empresa nacional que está no mercado desde 2016 e produz moda sustentável inspirada nas montanhas e na natureza. A marca surgiu com o modelo slow…
A mais de 2.300 metros de altitude, cercado pelas montanhas da Serra da Mantiqueira, encontra-se o imponente Pico do Itaguaré. Situado na divisa entre Minas Gerais e São Paulo, esse…
Mesmo que você já pratique atividade há algum tempo, mas especialmente se você está começando a se aventurar nas montanhas, seguem algumas dicas para que você esteja melhor preparada/o para…
Quais lembranças afetivas você carrega da sua infância? Para muitos adultos, a conexão com a natureza faz parte dessas memórias. Desde o brincar ao ar livre, da sensação de subir…
As redes sociais se tornaram uma forma poderosa de inspirar as pessoas a explorarem a natureza, mas essa influência traz responsabilidades consideráveis. Ao compartilhar experiências ao ar livre nas redes…
Era uma manhã fria quando coloquei a mochila nas costas e dei os primeiros passos no Caminho de Santiago. Deixei para trás o conforto do lar, a presença constante da…
O Princípio 6 da Leave No Trace – Respeite a Vida Selvagem nos lembra da importância de mantermos uma relação saudável e responsável com os animais silvestres. Alimentá-los, ainda que…
Estudos, trabalho, família, compromissos… são muitas as variáveis que interferem diretamente em nossas rotinas. Na verdade, dá uma bagunçada nela. Mas como lidar com isso? Bom, lamento dizer que não…
O Rocky Mountain Games é o único festival no Brasil que une esporte e cultura de montanha. Entre as três etapas anuais, está a de Campos Jordão, que oferece competições…
Quando você usa a bike para se deslocar e precisa levar coisas com você, um alforje é uma ótima solução, especialmente para os trajetos urbanos do dia a dia. Seja…
Algumas vias dão mais trabalho que outras… Para mim um exemplo foi o Dedo de Deus, que tentei escalar pela primeira vez em 1996 e só cheguei no cume em…
No dia 09 de outubro de 2024, aconteceu o “II Seminário Estadual de Turismo Rural e de Aventura” no hotel Le Canton, em Teresópolis, RJ. O local é conhecido por…
O Caminho de Santiago é uma das peregrinações mais famosas no mundo. Ao longo da construção de sua história, diversos caminhos que levam a Santiago de Compostela foram abertos, sendo…
“Encontrei um corredor correndo em círculos, confuso”. “Um corredor estava sozinho, agarrado num tronco, delirando”. “Eu estava fraca, sem energia, e bebia água pois achava que estava desidratada, mas não…
Estar bem equipado para enfrentar cerca de um mês de peregrinação, considerando as variações climáticas e o terreno irregular, é essencial para garantir uma experiência mais segura durante o Caminho…
Todos já ouviram falaram de alguma dieta da moda. Atualmente, a dieta low-carb vem ganhando cada vez mais espaço. Muito desse foco se deve ao panorama atual da população, cada…
A Sea to Summit lançou, em 2024, a coleção Detour Camp Kitchen, uma linha inovadora de utensílios de cozinha projetados para melhorar a experiência de cozinhar ao ar livre. A…
Não faz muito tempo, as crianças cresciam em contato íntimo com a natureza. Elas podiam ser vistas correndo livremente pelos campos, construindo fortalezas nas florestas, ou perseguindo libélulas em riachos…
A deuter é uma marca alemã centenária que se destaca não apenas pela qualidade de suas mochilas e sacos de dormir de alta qualidade, mas por seu compromisso com práticas…