Escolher o equipamento certo para atividades ao ar livre é essencial para garantir uma experiência segura e positiva e transformadora. Isso é particularmente importante quando se trata de equipamentos de cozinha…
Chegou aquela época do ano em que o frio é um fator extra a desafiar-nos em manter nosso planejamento de treinos em dia, principalmente para quem mora em locais onde as…
Embora temperaturas amenas sejam mais favoráveis para os treinos e até contribuam para a melhora da performance, há cuidados a serem tomados durante o inverno com temperaturas muito baixas e condições…
O Caminho de Santiago de Compostela é uma jornada milenar que atrai peregrinos do mundo inteiro, oferecendo uma experiência única de autodescoberta, conexão espiritual e encontros enriquecedores. Ao longo dessa caminhada,…
Uma tradição que se pode dizer milenar, é o uso da sopa como um alimento ótimo para acalmar, esquentar e alimentar, ainda mais quando se está em uma situação de doença…
Viajar no inverno para locais com neve é sempre um desafio, pois é algo que a maioria de nós, brasileiros, não está acostumado. Por isso, a escolha dos equipamentos e principalmente…
Você já fez Caminhada com Raquetes de Neve? Confira o Gear Tips Experience em Serre Chevalier, na França! Esta é uma atividade de inverno muito popular nos Estados Unidos (onde é…
Já faz algum tempo que inclui um complemento no meu Kit de 1ºs Socorros: Aquecedor para Mãos e Pés. Geralmente, levo estes itens para locais mais frios, mas desde que comecei…
Esta dica é para quem vai fazer alguma atividade em locais muito frios, onde existe o risco de congelamento da água dentro da mangueira do sistema de hidratação. Conheça o Deuter…
