Mulheres que vão às montanhas
Estar nas montanhas é um desafio aos seus sentidos: novos odores, frio, calor, o visual do topo, da encosta, plantas que arranham, flores que brilham. O vento que maltrata sua pele…
Montanhismo
Saúde, Bem-estar Humano e Montanhismo
O que saúde e montanhismo tem a ver com bem-estar humano? Você já parou para pensar na ancestralidade dessa relação? A ancestralidade da relação entre os seres humanos e as montanhas…
O café e a montanha
Muito perto da portaria capixaba do Parque Nacional do Caparaó, o Sr. Sapico organizou um camping no quintal de sua casa. O local fica na margem capixaba do pequeno e frio…
Carboidrato ou gordura, o que dá mais energia para a prática do montanhismo?
O Montanhismo é um esporte que tem em sua essência a necessidade da autossuficiência, em diversos sentidos, inclusive alimentar, durante a sua prática. Isso ocorre geralmente pela sua praticar ser em…
Montanhismo e escalada: juntos ou separados?
Quando comecei a escalada técnica em rocha, eu já fazia montanhismo há pelo menos uns quatro anos. Naquele período percorri as trilhas mais clássicas da Serra do Mar do Paraná, o…
