Como aprendi o significado da palavra solitude no Caminho de Santiago
Era uma manhã fria quando coloquei a mochila nas costas e dei os primeiros passos no Caminho de Santiago. Deixei para trás o conforto do lar, a presença constante da…
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O impacto da alimentação de animais silvestres
O Princípio 6 da Leave No Trace – Respeite a Vida Selvagem nos lembra da importância de mantermos uma relação saudável e responsável com os animais silvestres. Alimentá-los, ainda que…
Quando a rotina muda, como se ajustar?
Estudos, trabalho, família, compromissos… são muitas as variáveis que interferem diretamente em nossas rotinas. Na verdade, dá uma bagunçada nela. Mas como lidar com isso? Bom, lamento dizer que não…
Rocky Mountain Games: festival de esportes e cultura outdoor em Campos do Jordão, SP
O Rocky Mountain Games é o único festival no Brasil que une esporte e cultura de montanha. Entre as três etapas anuais, está a de Campos Jordão, que oferece competições…
Deuter Xberg 25 – uma mochila para ciclistas urbanos
Quando você usa a bike para se deslocar e precisa levar coisas com você, um alforje é uma ótima solução, especialmente para os trajetos urbanos do dia a dia. Seja…
Via Maria Nebulosa – 20 anos depois
Algumas vias dão mais trabalho que outras… Para mim um exemplo foi o Dedo de Deus, que tentei escalar pela primeira vez em 1996 e só cheguei no cume em…
Questões sobre o viver experiências nas Aventuras e no Turismo
No dia 09 de outubro de 2024, aconteceu o “II Seminário Estadual de Turismo Rural e de Aventura” no hotel Le Canton, em Teresópolis, RJ. O local é conhecido por…
Como planejar a peregrinação no Caminho de Santiago
O Caminho de Santiago é uma das peregrinações mais famosas no mundo. Ao longo da construção de sua história, diversos caminhos que levam a Santiago de Compostela foram abertos, sendo…
Os diferentes níveis dos treinamentos de primeiros socorros em áreas remotas
“Encontrei um corredor correndo em círculos, confuso”. “Um corredor estava sozinho, agarrado num tronco, delirando”. “Eu estava fraca, sem energia, e bebia água pois achava que estava desidratada, mas não…
Equipamentos e tecnologia: o que levar para a peregrinação no Caminho de Santiago
Estar bem equipado para enfrentar cerca de um mês de peregrinação, considerando as variações climáticas e o terreno irregular, é essencial para garantir uma experiência mais segura durante o Caminho…
Dietas low-carb, por que exigem cuidado para quem pratica esportes?
Todos já ouviram falaram de alguma dieta da moda. Atualmente, a dieta low-carb vem ganhando cada vez mais espaço. Muito desse foco se deve ao panorama atual da população, cada…
Coleção Detour Camp Kitchen da Sea to Summit: Uma experiência refinada de cozinha ao ar livre
A Sea to Summit lançou, em 2024, a coleção Detour Camp Kitchen, uma linha inovadora de utensílios de cozinha projetados para melhorar a experiência de cozinhar ao ar livre. A…
Transtorno do Déficit de Natureza: Uma análise do livro A Última Criança na Natureza
Não faz muito tempo, as crianças cresciam em contato íntimo com a natureza. Elas podiam ser vistas correndo livremente pelos campos, construindo fortalezas nas florestas, ou perseguindo libélulas em riachos…
7 iniciativas responsáveis da deuter, marca líder em sustentabilidade no mercado outdoor
A deuter é uma marca alemã centenária que se destaca não apenas pela qualidade de suas mochilas e sacos de dormir de alta qualidade, mas por seu compromisso com práticas…
Como preparar o corpo e a mente para o Caminho de Santiago
Quem parte para o Caminho de Santiago precisa estar com o corpo e a mente bem preparados para enfrentar os desafios que surgem ao longo dos dias de peregrinação. A…
Tirando o máximo dos seus treinos de ciclismo indoor
Ainda sobre treinar no inverno, tem-se aquela visão de treinos de ciclismo indoor monótonos, que parecem não ter fim, pois mais curtos que sejam. É comum ainda pensarem que os…
Gear Tips realiza Programa Capacitar – Leave No Trace Instrutor Nível 2
O Gear Tips é a única brasileira classificada como “Corporate Partner” da ONG Leave No Trace no Brasil. Desde 2023, por meio do Programa CAPACITAR, oferece a guias, instrutores e…
Caminho Francês de Santiago: conexões e desafios que atraem milhares de peregrinos
Muitos motivos levam os peregrinos para o Caminho Francês, rumo a Santiago de Compostela, mas o principal deles é a busca por uma experiência espiritual, de autoconhecimento e de conexão…
Atividades outdoor, cultura e infância: a natureza e o desenvolvimento socioemocional das crianças
Atividades outdoor são as práticas recreativas e/ou esportivas realizadas ao ar livre. É um conceito amplo que considera como ambientes naturais florestas, montanhas, rios, praias e parques. Essas atividades podem…
Mochila deuter Climber – equipamento de qualidade para os pequenos montanhistas
A deuter Climber é uma nova mochila para crianças a partir de 6 anos, inspirada na icônica mochila de alpinismo deuter Guide. Com ela, a próxima geração de montanhistas pode…
Meias Lorpen T3 Light Hiker Eco: Tecnologia e Conforto no Caminho de Santiago de Compostela
Durante minha jornada no Caminho de Santiago de Compostela, a escolha das meias foi um fator crucial para garantir conforto e prevenir bolhas. Além das meias de dedos Injinji, utilizei…
Creme NOK da Akileine: prevenção de bolhas e proteção da pele
O creme NOK é um produto desenvolvido pela marca Akileine, especialmente formulado para prevenir bolhas, irritações e assaduras causadas pelo atrito durante atividades físicas intensas, como caminhadas, corridas e ciclismo.…
Rio Mountain Festival 2024 busca filmes com produção nacional
O Rio Mountain Festival – Mostra Internacional de Filmes de Montanha é um evento cultural que tem como foco a exibição de filmes sobre esportes de montanha e vida ao…
Como começar a correr nas trilhas? Coisas que ninguém te contou sobre a corrida de montanha
Com a popularização da corrida nos últimos anos, várias pessoas começaram a descobrir também a corrida de montanha, hoje irei contar algumas coisas que gostaria de saber quando comecei a…
