Fazer trilhas com crianças pode ser uma atividade muito divertida se você souber como estimular corretamente as crianças durante a preparação e ao longo do percurso. Neste artigo vamos te dar…
Todos nós temos uma rotina agitada com trabalho, exercícios, rotina de casa. Essa rotina influência muito nas escolhas dos alimentos e refeições, algumas vezes priorizando a facilidade, outras a disponibilidade e…
Nesse post separamos 15 trilhas incríveis para fazer na Parte Alta do Parque Nacional do Itatiaia. Em Itatiaia você encontra atrativos, cachoeiras e trilhas de diversos níveis, com opções para iniciantes…
