Dicas para fazer a sua primeira trilha!
Você recebeu aquele convite irrecusável de um amigo para fazer a sua primeira trilha ou o hotel onde você está hospedado ofereceu uma caminhada guiada por uma reserva local. Você…
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Na divisa entre dois núcleos do Caminho da Mata Atlântica, Rio Claro reúne belezas naturais e históricas
O Caminho da Mata Atlântica (CMA) é uma trilha de longo curso que atravessa os estados do Rio de Janeiro, São Paulo, Paraná, Santa Catarina e Rio Grande do Sul.…
Decathlon estreia websérie “Explorando as Montanhas do Brasil”
A Decathlon lançou a websérie “Explorando as Montanhas do Brasil”, que reúne as experiências de Eliseu Frechou, escalador e montanhista; Guta Barbosa, praticante de trekking e entusiasta da vida ao…
Leave No Trace no trail run: como correr em trilhas com menos impacto
O trail run cresceu muito nos últimos anos. Isso é ótimo. Mais pessoas correndo em trilhas significa mais gente se aproximando da natureza, descobrindo montanhas, florestas, parques, caminhos históricos e…
Alta Via 1: nosso guia para a melhor travessia nas Dolomitas
A Alta Via 1 é uma das melhores trilhas de longa distância da Europa. São 115 km atravessando o coração dos Dolomitas, no norte da Itália, uma região que foi…
Mochilas CamelBak: costados, ventilação e estabilidade
Uma análise sobre abordagem da CamelBak para o design dos costados para hiking, fast hiking e trail running, e como cada solução aborda a termorregulação, estabilidade e gerenciamento de carga…
Compostagem doméstica: uma solução simples para o seu resíduo orgânico
A prática de separar plásticos e embalagens para reciclagem já é comum em muitos lares brasileiros. Mas o que você faz com os restos de alimentos que sobram na sua…
Tour du Mont Blanc: um guia prático de como se planejar para o TMB
O Tour du Mont Blanc (TMB) é uma das trilhas de longa distância mais icônicas do mundo. São 164 km circulando o maciço de Mont Blanc, passando por três países…
Cnoc Outdoors: equipamentos ultralight para hidratação
Quando falamos em atividades ao ar livre, a água nunca deve ser tratada apenas como “mais uma coisa para colocar na mochila”. Ela faz parte do planejamento, da segurança e…
10 Itens essenciais de segurança – Item 1 – Navegação
Preparar-se para atividades ao ar livre vai muito além de arrumar a mochila: envolve tomar decisões conscientes que garantam segurança, autonomia e mínimo impacto ambiental. No post “Os 10 itens…
Primus EasyFuel: um fogareiro de cartucho remoto pensado para cozinhar em grupo
Nem todo fogareiro precisa ser analisado a partir da lógica do menor peso possível. Em muitos contextos, especialmente no trekking, em que vamos cozinhar sozinhos, isso faz todo sentido. Mas,…
Vivências na natureza: o que podemos aprender sobre liderança e humanidade
O ambiente natural é uma das principais salas de aula quando falamos de educação e conservação ambiental. Não é por acaso que a metodologia do curso Leave No Trace vem…
Como a eTrilhas está impulsionando o ecoturismo no Brasil
Hoje, quem visita os municípios de Trajano de Moraes e Rio Claro, no estado do Rio de Janeiro, encontra opções de trilhas bem estruturadas e sinalizadas, com belezas naturais exuberantes,…
Regulando a temperatura corporal
Homeostase é o processo auto-regulatório que organismos vivos utilizam para permanecer em equilíbrio, se adaptando a fatores externos para estar em condições adequadas para a sua sobrevivência. No caso dos…
Entre montanhas e histórias, Eliseu Frechou ajudou a construir a escalada no Brasil
Eliseu Frechou trocou a capital paulista por São Bento do Sapucaí em 1989, quando o conjunto da Pedra do Baú contava com menos de dez vias de escalada. Na época,…
Camiseta Curtlo Active Fresh: tecnologia, conforto e performance
Escolher o vestuário correto é importante em uma expedição de vários dias ou um treino intenso em climas quentes. A Camiseta Active Fresh da Curtlo surge como uma resposta técnica…
Gear Tips e Rede Brasileira de Trilhas: parceria impulsiona experiências sustentáveis na natureza
Experiências transformadoras na natureza têm o potencial de despertar o bem-estar das pessoas, assim como valorizar as comunidades locais. No entanto, para manter as trilhas conservadas, é necessário educar e…
Adventure Sports Fair: a feira que abriu as portas para o mercado outdoor no Brasil
Quem é das antigas no universo de atividades na natureza, certamente sente certa nostalgia ao lembrar-se da Adventure Sports Fair. A maior feira de esportes e turismo de aventura da…
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Esportes como trilha, ciclismo e trail run exigem muito do corpo, principalmente quando as atividades acontecem em dias quentes. Durante o verão, a perda de líquidos pelo suor aumenta significativamente,…
Censo Montanhismo 2025
Se você faz trilha, escala, corre, pedala ou simplesmente vive a montanha de alguma forma, temos um convite importante: responda o Censo Montanhismo 2025 (CEMON)! O Censo é um projeto…
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Gear Tips e Instituto Semeia juntos para disseminar os princípios do Leave No Trace
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Review da Calça de Trekking Quechua MH500
A calça Quechua MH500 é um dos equipamentos que mais uso no dia a dia de trilhas e viagens. Depois de passar por diversas marcas e modelos ao longo da…