Orientação e Navegação – O que é declinação magnética?
Agora chegou o momento de expedirmos um pouco mais o assunto e entrar no tema “declinação magnética”. O termo declinação magnética nada mais é que o nome dado ao ângulo entre…
ARTIGOS EXCLUSIVOS
Câmeras, lentes e o melhor clique em ambiente natural
No artigo anterior, falamos sobre celulares e agora é a vez das câmeras e lentes! Não há um dispositivo melhor para fotografar paisagens fantásticas, cenários dramáticos, o céu noturno e os…
Tênis para trail running: dicas para escolher o modelo ideal
Neste artigo, faremos uma avaliação aprofundada sobre a escolha do tênis para trail running, mas é importante que você conheça todos os itens necessários antes de escolher qual é o modelo…
A influência da alimentação no mal de altitude
Aclimatação é o nome dado ao processo de adaptação do organismo a certas situações e características do ambiente. Temos a aclimatação ao calor por exemplo, em que o corpo após alguns…
Bastões para trail running – Guia completo
O uso dos bastões nas corridas de trail running ajuda os atletas a pouparem os membros inferiores durante as corridas longas, principalmente em subidas, além de trazer mais velocidade e performance.…
Vieira, o símbolo do Caminho de Santiago de Compostela
A vieira é um dos mais antigos e o principal símbolo do Caminho de Santiago, mas como explicar isso se Santiago de Compostela nem mar tem?! A concha de Santiago é…
Dicas para tornar as trilhas com crianças uma atividade divertida
Fazer trilhas com crianças pode ser uma atividade muito divertida se você souber como estimular corretamente as crianças durante a preparação e ao longo do percurso. Neste artigo vamos te dar…
Meio Ambiente e atividades ao ar livre: aprenda sobre a vegetação da sua aventura
Quando praticamos atividades ao ar livre em ambientes naturais, entre morros, montanhas e afloramentos rochosos, a vegetação é, sem dúvidas, o aspecto ambiental que mais se destaca na paisagem. Suas cores,…
Os Templários e sua relação com o Caminho de Santiago
A história, mitos e lendas dos Templários, uma ordem militar e religiosa, ao longo do Caminho de Santiago. Os Templários foram uma ordem militar e religiosa fundada no século XII, durante…
Caminho da Fé – da ultramaratona ao fastpacking
Minhas andanças pelo Caminho da Fé – a história de um ultramaratonista que conheceu a peregrinação e o fastpacking. Me senti um pouco nostálgico e decidi compartilhar com vocês um pouco…
Pastilhas de sal, um vilão para o seu desempenho nas montanhas
Se você já sentiu câimbras durante ou após uma trilha longa, com certeza ouviu de alguém que isso era falta de sais! Ou escutou que para você não desidratar é necessário…
Um cicloturista em famosos trechos do Tour de France
Pedalar por locais onde anualmente centenas de atletas do Tour de France buscam um lugar ao sol é uma grande experiência para um cicloturista! Em 1903 o jornalista Henri Desgrange, fundador…
Comer mal durante a semana pode ser pior do que comer mal na trilha
Todos nós temos uma rotina agitada com trabalho, exercícios, rotina de casa. Essa rotina influência muito nas escolhas dos alimentos e refeições, algumas vezes priorizando a facilidade, outras a disponibilidade e…
UTM – Sistema Universal Transverso de Mercator
Em meu último texto – Orientação e Navegação I, Cartas Topográficas – discuti a importância de nos mantermos “orientados” ou “localizados” durante qualquer atividade ao ar livre e com isso, introduzi…
Inspeção de equipamentos de aventura
A inspeção de equipamentos é uma parte fundamental no sucesso de operações de turismo de aventura, nela verificamos as condições dos equipamentos que utilizamos para proteger vidas e proporcionar experiências enriquecedoras…
O uso insustentável dos oceanos
Muito se fala a respeito da sustentabilidade, porém poucos compreendem de fato sua definição. O conceito de sustentabilidade surgiu apenas em 1972, na Conferência das Nações Unidas sobre o Meio Ambiente,…
Primeiros passos nos cliques ao ar livre com o celular
Mais um artigo da na nossa série sobre fotografia outdoor! Neste texto eu falarei sobre fotografia outdoor com celular. Durante nosso tempo por aqui, adoraria que nos conhecêssemos um pouco melhor,…
Chapada Diamantina, o paraíso do trekking
Localizada no coração do estado da Bahia, a Chapada Diamantina é uma região rica em belezas naturais, culturais e históricas. Seus vales, cachoeiras, morros e cânions formam um cenário perfeito para…
O Lado B da Floresta da Tijuca
A Floresta da Tijuca é famosa por seu circuito de trilhas que liga e conecta a cidade do Rio de Janeiro de uma forma única, sendo possível aproveitar as montanhas de…
Massa muscular ou reserva de gordura? O que é melhor para altitude?
Se você pratica montanhismo de altitude, já deve ter escutado alguma vez que você tem que conservar uma certa camada de gordura, ou reserva de gordura, para a altitude e lugares…
Descubra o sabor e o significado da Torta de Santiago no Caminho de Santiago!
Ao longo do Caminho de Santiago, os peregrinos são agraciados com uma deliciosa iguaria que vai além do seu sabor único. Estamos falando da famosa Torta de Santiago, um doce tradicional…
Orientação e Navegação – Carta Topográfica
Segundo o Dicionário Aurélio (2005): Orientação: ato ou arte de orientar(-se). Direção, guia, regra. Orientar: determinar a posição (de um lugar) em relação aos pontos cardeais. Adaptar ou ajustar à direção…
Meio Ambiente e atividades ao ar livre: aprenda sobre os solos da sua aventura
Este trabalho dá continuidade à série “Meio Ambiente e Atividades ao Ar Livre“, publicada nos Artigos Exclusivos do Gear Tips. Nos últimos textos, entendemos mais sobre aspectos ambientais relacionados ao ambiente…
Mato – Pequeno Dicionário Filosófico de Aventura
Pequeno Dicionário Filosófico de Aventura: Mato No Brasil quando alguém diz “mato” está se referindo à natureza sem valor, sem utilidade, sem importância. É como se a vegetação que não pode…
